按摩减压放松

Brighton Beach - Allan Taylor
Colour To The Moon - Allan Taylor
Vincent - Dana Winner
valder fields - Tamas Wells
放松。。轻快。。英文。。。

听轻音乐，心里不要总是想着考试的事情，不要把自己搞的那么紧张，多呼吸新鲜空气，多亲近大自然，去效外散散步，放松心情。

喊上几个知心的朋友 去KTV 撕心裂肺的嘶吼 之后的效果不错

看看笑话，搞笑的视频什么的，转移下注意力，人的情绪是会自动调节的。有烦恼一时无法解决，那就先不想，或许过段时间自然会想到解决办法呢。

中考很简单的 只要你平时成绩不差 都没有大问题的 要相信自己 这样自然就放松了

针灸，但是会反弹

一一一一一刀子卜一

塔罗图不错，不过都是图案的，效果不错。

因为按摩之后会促进血液的循环，也会缓解人的疲惫感，所以会让人有轻松的感觉。

　　减压的话就是需要放松，听一些舒缓的音乐。
　　在家自己看一场感人的电影，发泄出来。
　　或者是去ktv嗨歌，把心中的压抑喊出来。