夏威夷果的功效与作用

夏威夷果的功效

夏威夷果被认为是世界上最好的坚果之一。因其含有丰富的不饱和脂肪酸，利于健脑益智。

1、健脑益智

长期的食用夏威夷果可以健脑益智，因为人体的的脑细胞是由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成，常吃夏威夷果对于大脑的发育是很不错的，因为夏威夷果里含有不饱和脂肪酸，还含有18%~30%的蛋白质和氨基酸，这些营养成分都是脑神经细胞所需要的主要成分。

2、调节血脂

食用夏威夷果可以降血脂，减少血液中血浆的血清，调节血液的血脂、血糖营养价值，经常食用夏威夷果具有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用，对人体健康十分有益。

3、美容护肤

夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用，尤其富含日常饮食中缺乏的，对人体有重要作用的叶酸、核黄素，对女性保健美容有显著功效。

夏威夷果的适用人群

夏威夷果的适宜人群如下：

1、一般人群均可食用，特别适合孕妇和儿童食用。

2、骨质疏松的老年人。夏威夷果油在预防这种疾病方面有非常积极的效果。摄取的夏威夷果油越多，骨骼的矿化就越好

西经157度 北纬21度

夏威夷群岛
夏威夷群岛位于太平洋中部，它是波利尼西亚群岛中面积最大的一个二级群岛，共有大小岛屿130多个，总面积16650平方公里，其中只有8个比较大的岛能住人。

在夏威夷群岛的8个主要岛屿中，瓦胡岛面积不是最大的岛，但它各方面条件好，开发得也好，所以成为这个群岛中的佼佼者。夏威夷的首府火奴鲁鲁(檀香山)坐落在这个岛上，它是几十万人口的大城市，有港口码头和国际机场。人们说要到夏威夷去，首先到达瓦胡岛的火奴鲁鲁，这里居住着夏威夷群岛百分之八十的人口。这里还有世界著名的瓦基基海滨沙滩和美国海军基地珍珠港。

夏威夷

位于北太平洋上的夏威夷群岛，总面积为6.425平方英里，人口数约为110万人，首府位于欧胡岛上的檀香山 (honolulu)。夏威夷属于海岛型气候，终年有季风调节，每年温度约在摄氏26度至31度。整个夏威夷群岛均是火山爆发而形成的大大小小岛屿，主要的八个岛屿分别是:欧胡岛(oahu)、茂宜岛(maui)、大岛 (big island)、可爱岛(kauai)、莫洛凯岛(molokai)、拉纳岛(lanai)、 尼豪岛(niihau)及卡胡拉戚岛(kahoolawe)。



蔚蓝的海岸、干爽宜人的气候、洁净的沙滩、丰富的水上活动、到处林立的高级度假饭店，再加上当地人民、音乐及舞蹈中，自然而然散发出的悠闲、浪漫情怀。然而浪漫夏威夷的另一面，还有着丰富且深层的文化及自然地理景观，值得游客一再探访。



·航空--夏威夷岛屿众多，各岛间交通以搭乘飞机为主，班次多，



有夏威夷航空、阿罗哈航空等两家主要航空公司，至主要



离岛的飞行时间约20至40分钟。



·陆路--各岛几乎都有环岛公路，而且各岛也有租车公司，因此自



行开车游玩相当方便，但需持国际驾照。另外也可参加饭



店安排的行程或者搭乘当地的公共交通工具，如在欧胡岛



可选择trolly观光巴士或公车，上车一次一元，路线图可



在书店或便利商店买到。



·海路--可搭乘3-7天的游轮行程航行各岛，费用约在800美元起在



茂宜岛的拉海纳港口，也有船只往来莫洛凯岛及拉纳岛间



旅 游 须 知



·签证:由于夏威夷属于美国一州，因此出发前需办理美国签证。



·气候:白天通常只需轻便的t恤或传统的阿罗哈新衫、短裤，但到



了晚上会较为凉爽，因此最好准备一件薄外套。



冬天(12月至隔年2月)偶有阵雨。



·时差:飞行时间9至10小时、夏威夷时间是中国时间减18小时。



·语言:以英语、夏威夷语为主，日语也通行

夏威夷岛是北太平洋夏威夷群岛中的最大岛，美国夏威夷州的一部分。面积为10，458平方公里。人口148,677（2000）。呈马鞍形。多火山。南山脊洞面有冒纳罗逗枯亚火山，海拔4，176米，北面有冒纳开亚火山，海拔4，207米。冒纳罗亚火山口直径218米，常有熔岩喷出，是世界著名的活野森火山之一。

主要景点：

恐龙湾

这里是Koko Head公园中最美丽的海湾，也是游泳、野餐及潜水的好去处。

夏威夷火山国家公园

地球上最活跃的火山之一，可徒步穿越火山口、灼热的沙漠和热带雨林。

珍珠港

二战时珍珠港事件的发生地，来此了解当年二战期间那段历史。

威基基海滩

最具代表性的夏威夷海滩，享受日光浴漫步海滩欣赏落日的度假好地方。

钻石头火山

夏威夷的著名地标，一座活火山，它是一道很奇特的地质景观。

夏威夷群岛 夏威夷群岛位于太平洋中部，它是波利尼西亚群岛中面积最大的一个二级群岛，共有大小岛屿130多个，总面积16650平方公里，其中只有8个比较大的岛能住人。 在夏威夷群岛的8个主要岛屿中，瓦胡岛面积不是最大的岛，但它各方面条件好，开发得也好，所以成为这个群岛中的佼佼者。夏威夷的首府火奴鲁鲁(檀香山)坐落在这个岛上，它是几十万人口的大城市，有港口码头和国际机场。人们说要到夏威夷去，首先到达瓦胡岛的火奴鲁鲁，这里居住着夏威夷群岛百分之八十的人口。这里还有世界着名的瓦基基海滨沙滩和美国海军基地珍珠港。

名词 n.
aloha

1.爱(=love)
2.(夏威夷人的招呼语)你顷哗雹雀帆好,欢芦轮迎;珍重,再见

以下均属个人观点，仅供参考，谢谢……    加粗字体请详细看！

           

                 

        夏威夷群岛位于太平洋中部，是波利尼西亚群岛中面积最大的一个二级群岛，该群岛呈弧状横贯北回归线，介于154°41′W~178°75′W，18°54′N~28°15′N之间，总面积16,759平方公里。由8个主要岛屿、124个小岛，以及环绕在各岛附近的礁岩、尖塔所组合而成。8 个主要岛屿位于北纬18°54′～22°之间，依纬度顺序为考爱岛 (Kauai)、尼豪岛(Nihua)、瓦胡岛(Oahu)、莫洛凯岛 (Mollokai)、拉奈岛 (Zanai)、毛伊岛(Maui)、卡胡拉威岛(Kahoolawe)、 夏威夷岛 (Hawaii)。夏威夷群岛是世界著名的旅游胜地。

       夏威夷群岛的气候属于回归型，因为它位于北回归夏威夷群岛线附近，受东北信风的影响，迎风坡多雨，北风坡少雨。全年的气温变化不大，没有季节之分，2、3月最冷，8、9月最热，一年四季气温在14～32℃，通常情况下，从10月到次年4月雨量最大，随时可能下雨。旅游旺季是从12月中旬开始到复活节以及6月中旬到9月初。

一天估计玩不完 就光冲浪就得很久 一个项目能排一个小时 别被套票骗了 还不如就去冲浪管好好玩呢

武夷山正山小种红茶，也算是一款红茶当中排到前位的一种优质红茶，喝它能暖胃健胃，提神利尿等之功效。

南召县地处北亚热带向暖温带的过渡地带，气候温和，四季分明，雨量充沛，昼夜温差大，日照时间长，地理位置特殊，生态条件优越。年平均气温14.8℃，年积温4782.3℃--5419.3℃，年日照时数为1978.8小时，日照率45%，春秋昼夜温差在6--10℃左右，平均降雨量为921毫米，无霜期216天，土壤PH值在5.5-7.5之间，光、热、水、土资源得天独厚，为优质辛夷的生产提供了良好的自然条件。 南召县盛产辛夷，据史料记载，元末明初南召就年产辛夷万余公斤，至今在产区仍保留有500年以上的辛夷天然植物群落。现有种植面积8万亩，220多万侏。项目区现有辛夷5.6万亩，占全县总面积的70%，年产干药材46万公斤，占河南的70%，占全国的40%，面积产量均居全国之最，堪称辛夷之乡。 1984年以来，河南省科委组织河南农业大学和省市有关科研部门的专家教授对南召实施科技开发，专家们对南召县境内辛夷资源分布、栽培管理、良种选育、嫁接改造、生药采摘等进行了调查研究，取得了重大进展。目前已查明南召辛夷有13个自然类型