经络拍打养生的方法
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该怎么拍打经络呢?
经络在深处,拍打可促进血液循环,对经络起不到大变化,重病很难治好。
用经络拍拍打腹部可以减肥吗
不能,慎用。
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什么是经络养生?
中医概念中的养生,就是确保经络和气血通畅。因此经略养生就是通过各种方法促进经络的通畅。
什么是经络养生
经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据。
什么是经络养生?
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