二十四式混元太极拳
心意混元太极拳71式拳谱
心意混元太极拳71式拳谱如下:
预备式
1. 起式
2. 搠掌
3. 并步
4. 开步
5. 进步
6. 震脚
7. 蹬脚
8. 探脚
9. 懒扎衣
10. 推收搌
11. 过步
12. 阴阳式
13. 撑开式
14. 玉女穿梭
15. 转身
16. 顺手牵羊
预备式
1. 起式
2. 搠掌
3. 并步
4. 开步
5. 进步
6. 震脚
7. 蹬脚
8. 探脚
9. 懒扎衣
10. 推收搌
11. 过步
12. 阴阳式
13. 撑开式
14. 玉女穿梭
15. 转身
16. 顺手牵羊
混元心意陈氏太极拳和传统太极拳有什么区别?
处理人不一样呗、、、
陈式心意混元太极拳的拳法介绍
陈式心意混元太极拳技击32式
恢复古典太极的本来面目,保持中华武术的技击灵魂。
速度快,爆发力强,刚多柔少,连绵不断,气势磅礴,招招式式都具有鲜明的技击功能。人不犯我,我不犯人,若有人与我为敌,则依其变,顺其势,以其人之力还治其人之身。
最具实战性的陈式圆形推手
检验拳架的试金石,知己知彼提升的训练方法。
陈式心意混元内功心法
采在地阴阳之精华,修炼后天以补先天,内功为太极神勇的基础物质。
养气生精,按摩脏腑,疏通经络,调节三焦,互补培元。
打通任督二脉,体内真气鼓荡,内劲十足,随着内功日渐深厚,功助拳威,如猛虎下山,威势难挡,疾如闪电,迅似惊雷。
心意混元太极拳18式 行云流水,农纤合度
至阴至柔、动静相兼、螺旋缠丝、阴阳开合、一动全动、节节贯穿。太极拳螺族式的弧形动作,充分锻炼全身肌肉,燃烧体内多余脂肪,打造农纤合度的美人身段。
陈式太极内功心法,由静生慧,气若幽兰
吸收天地日月之精华,修炼后天以补先天,养内气,调阴阳,通经络。通过修炼太极内功美肌养颜,修心舒压,怡情养性,培养沉静细腻、慧质兰心的优雅气质。
混元太极剑24式美人如玉剑如虹
宝剑美人,交相辉映,剑走轻灵,攻防结合。
陈式心意混元太极拳理精法密,内容丰富,体系完整,主要由“心意混元太极内功”、“心意混元太极拳械”和“心意混元太极推手”等三部分构成。
(1)“心意混元太极内功”、 混元太极内功 混元太极缠丝功
(2)“心意混元太极拳械” 混元太极拳24式 混元太极拳精练48式
混元太极刀三十八式 混元太极剑四十八式 混元太极炮锤三十二式 混元太极炮锤三十八式 混元太极炮锤四十六式
(3) “心意混元太极推手”
打过太极拳能接着练混元桩吗
个人体力行就可以。
陈式太极拳盘架前后都站混元桩吗?
也不一定,上三门的拳法,其实都是拳就是桩,桩就是拳。
武式太极拳与武派太极拳有何区别?
这是两个门派
武式太极拳的特点是什么?
刚柔并济知道不
语音二十四式太极拳
有语音版本的吗?
八十五式太极拳
第一式-预备势;第二式-起势;第三式-揽雀尾;第四式-单鞭;第五式-提手上势;第六式-白鹤亮翅;第七式 -左搂膝拗步;第八式-手挥琵琶;第九式-左右搂膝拗步;第十式-手挥琵琶;第十一式-左搂膝拗步;第十二式-进步搬拦捶;第十三式-如封似闭;第十四式-十字手;第十五式-抱虎归山;第十六式-肘底看捶;第十七式-左右倒撵猴;第十八式-斜飞势;第十九式-提手上势;第二十式-白鹤亮翅;第二十一式-左搂膝拗步;第二十二式-海底针;第二十三式-扇通背;第二十四式-撇身捶;第二十五式-进步搬拦捶;第二十六式-上步揽雀尾;第二十七式-单鞭;第二十八式-云手;第二十九式-单鞭;第三十式-高探马;第三十一式-左右分脚;第三十二式-转身左蹬脚;第三十三式-左右搂膝拗步;第三十四式-进步栽捶;第三十五式-翻身撇身捶;第三十六式-进步搬拦捶;第三十七式-右蹬脚;第三十八式-左打虎势;第三十九式-右打虎势;第四十式-回身右蹬脚;第四十一式-双峰贯耳;第四十二式-左蹬脚;第四十三式-转身右蹬脚;第四十四式-进步搬拦捶;第四十五式-如封似闭;第四十六式- 十字手;第四十七式-抱虎归山;第四十八式-斜单鞭;第四十九式-野马分鬃;第五十式-揽雀尾;第五十一式-单鞭;第五十二式-玉女穿梭;第五十三式-揽雀尾;第五十四式-单鞭;第五十五式-云手;第五十六式-单鞭;第五十七式-下势;第五十八式-金鸡独立;第五十九式-左右倒撵猴;第六十式-斜飞势;第六十一式-提手上势;第六十二式-白鹤亮翅;第六十三式-左搂膝拗步;第六十四式-海底针;第六十五式-扇通背;第六十六式-转身白蛇吐信;第六十七式-搬拦捶;第六十八式-揽雀尾;第六十九式-单鞭;第七十式-云手;第七十一式-单鞭;第七十二式-高探马带穿掌;第七十三式-十字腿;第七十四式-进步指裆捶;第七十五式-上步揽雀尾;第七十六式-单鞭;第七十七式-下势;第七十八式-上步七星;第七十九式-退步跨虎;第八十式-转身摆莲;第八十一式-弯弓射虎;第八十二式-进步搬拦捶;第八十三式-如封似闭;第八十四式-十字手;第八十五式-收势
陈氏混元太极拳里什么是三性归一法
三性是眼为见性、耳为灵性、心为勇性,三性合一是真性
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