10岁口才训练什么

您好！一、让宝宝。在宝宝很小的时候，爸爸妈妈须指导宝宝发音和模仿各种声音。通常宝宝对模仿动物的声音和汽车、火车的声音很感兴趣，因而，要先教宝宝模仿这些声音，如小猫的“喵喵”、汽车的“笛笛”等。有时还可以配上相应的动作和手势，如打鼓、吹喇叭等，用以激起宝宝模仿的兴趣。如果宝宝发错了音，应及时纠正，不要批评，就某一发音进行反复多次校正强化，直到发音正确为止。
二、训练宝宝的听力。爸爸妈妈应从7～9个月宝宝心理特点出发，在生活活动中积极寻找听力培养的载体，努力将听力训练融于各种活动中。
1、借助日常生活进行综合训练。例如：喝水前先听妈妈说“用小手试一试水杯，不烫了再喝”；睡觉前先听音乐再入睡；玩积木时先听爸爸妈妈说“先取出一个或都取出后再玩”等。再如在给宝宝看图片讲故事时，就可以巧妙地将听力培养渗透其中。爸爸妈妈让宝宝看图，一边讲故事，一边让宝宝指出图片上的实物，这样耳听、眼看、手动，同步接受“同一意义”的听觉信息。
2、借助游戏，提高听力的注意力。7～9个月的宝宝语音听辨能力较弱，爸爸妈妈就应借助游戏对宝宝进行听力训练。如“小小录音机”的游戏，爸爸妈妈和宝宝互为“录音机”，一方“录音”(随意模仿一声动物叫或说一个词)，另一方“放音”(将对方的话复述出来)。这样反复时常训练，宝宝的听力在不知不觉中得到提高。
3、借助日常生活，进行全面渗透。首先，要在活动中为宝宝创设听知环境，如可以录制一盘常听到的声音的磁带，像自来水的流水声、房间里的脚步声、常见动物的叫声等，经常放给宝宝听，培养宝宝的倾听习惯。其次，通过经常性发出的指令来训练宝宝的听力和按指令行动。如妈妈让宝宝“叫爸爸”；桌子上放红黄两种颜色的手绢，先让宝宝反复认清两色的手绢后，再让宝宝拿出某一颜色的手绢。
三、为了使宝宝发音自如，在日常生活中还要有意识地对宝宝进行口腔练习。如让宝宝嚼较硬的食物；用嘴吹蜡烛、吹羽毛，还可以让宝宝看着爸爸妈妈的口形模仿发音，或做口腔的其他发音练习。

儿童速度训练10种方法中有信号刺激反应法、移动目标反应法和跑格子等方法。

1、 信号刺激反应法。

即对各种突发信号（如：声音、光、手势等）做出反应并完成各种动作，提高练习者对简单信号的反应能力。如看手势或其他信号做3米、6米、9米正面或转身跑。预备姿势可以是站立也可以是坐姿、跑姿或卧姿。

2、移动目标反应法。

即对移动目标（如球、对手等）的变化做出反应的练习方法。如打沙包，两人扔沙包，多人在二者之间接沙包或者躲避沙包。

3、跑格子。

“跑格”是发展动作频率的有效手段，它是指以高速跑过间距相等且略小于自己步长的若干标志物。在“跑格”训练中，应根据孩子的实际情况，如身高、步长等合理调整好格间距的大小，不可随意缩短，以防止出现动作僵硬、变形。

格间距一般应控制在练习者正常步长的80％～85％，格数以8～12个为宜，每周的练习次数不少于3次，这样有利于达到最佳训练效果。由于“跑格”练习持续时间短，强度大且简单易学，练习时中枢神经系统始终处于较高兴奋状态，因此，可有效提高练习者的动作频率。

10以内口算练习（一）

班级：_________ 姓名：_________

1+1= 2-1= 8+2= ( )+2=7

3+2= 1+4= 7-2= 3+( )=6

5-3= 10-3= 3+7= 8+( )=10

4+4= 1+4= 5+5= ( )+4=6

3+5= 6-1= 0+3= ( )+3=8

10-3= 8+1= 5-1= 9+( )=10

6+3= 10-4= 2+4= 5+( )=9

7+2= 5+0= 4+3= 2+2+4=

9-3= 10+0= 1+8= 3+3+1=

2+3= 5+4= 3+6= 7+2+1=

0+4= 2+2= 8-2= 5+0+3=

10-8= 5+1= 0-0= 4+3+2=

4-4= 7-6= 8-1= 1+6+3=

2+5= 6-5= 10-9= 6-4-0=

3+3= 5+3= 9-7= 10-3-6=

6+4= 7-5= 10-5= 8-1-3=

8-6= 3+1= 2+1= 10-4-4=

6-0= 10-1= 9+1= 9-5-4=

4-2= 7+0= 5+2= 8-5-3=

1+7= 9-5= 3+1= 7-6+1=

7-5= 4-1= 9-2= 2+6-4=

4+4= 0+1= 2+6= 10-5+2=

3-2= 1+8= 9-8= 4+3-2=

10-2= 5-4= 8+0= 7-3+4=

4+6= 9-1= 1+5= 4+5-3=

10以内口算练习（二）

班级：_________ 姓名：_________

2+1= 2-2= 8-2= ( )+3=7

3-2= 6+4= 7+2= 2+( )=6

4-3= 10-7= 3+7= 7+( )=10

2+4= 1+8= 5+3= ( )+4=8

1+5= 6+1= 3+3= ( )+1=8

10-4= 8-1= 5-1= 8+( )=10

6+2= 10-6= 6-4= 2+( )=9

7-2= 5-0= 9-3= 3+2+4=

8-3= 10-1= 1+7= 3+5+1=

2+3= 4+2= 9-6= 6+2+1=

0+3= 3+2= 8+2= 7+0+3=

9-8= 5+5= 0+0= 4+3+1=

5-4= 6-6= 8-4= 1+5+3=

2+5= 1+3= 10+0= 7-4-0=

3+4= 5-5= 9-7= 10-2-6=

6+3= 6-3= 10-8= 9-1-3=

10-6= 1+1= 2-1= 10-4-3=

0-0= 10-9= 9+1= 9-5-3=

9-2= 7+0= 5-2= 8-2-3=

1+9= 9-5= 3+5= 7-5+1=

7-5= 7+3= 8-2= 3+6-4=

4+4= 1+1= 2+6= 10-5+3=

3+2= 2+8= 9-7= 5+3-2=

10-3= 8-4= 6+0= 7-3+3=

10-5= 9-9= 4+5= 3+5-3=

10以内口算练习（三）

班级：_________ 姓名：_________

4+1= 2-0= 9-2= ( )+3=8

5-2= 6+3= 7-2= 2+( )=7

4+3= 10-3= 1+7= 6+( )=10

2+1= 2+8= 4+5= ( )+2=8

2+5= 6+2= 6+3= ( )+1=6

10-6= 8+1= 1-0= 2+( )=10

6-2= 9-4= 2+4= 2+( )=5

7+2= 6-0= 3-3= 1+2+4=

8-4= 10-1= 3+7= 3+6+1=

3+3= 2+4= 9-5= 5+2+1=

0+5= 5+2= 8-2= 6+0+3=

9-6= 9-1= 7+0= 3+3+1=

5+4= 7-6= 5-4= 2+5+3=

3+5= 2+3= 10-5= 7-4-1=

6+4= 8-8= 9-2= 10-2-5=

7+3= 8-3= 9-8= 9-3-3=

10-4= 9+1= 2-2= 10-4-2=

10-0= 10-1= 8+2= 8-5-3=

7-2= 3+0= 4-2= 9-2-3=

1+8= 8-4= 5+5= 7-2+1=

7-5= 6+3= 8-6= 4+6-4=

1+4= 5+5= 2+6= 10-5+2=

3-2= 2+7= 9-2= 6+3-2=

10-7= 9-4= 6+1= 7-3+5=

4+4= 9+0= 4+6= 4+5-3=

10以内口算练习（四）

班级：_________ 姓名：_________

3+1= 10-2= 5+1= ( )+3=10

5-2= 6-4= 7+2= 2+( )=6

4-4= 7-7= 3+6= 7+( )=9

1+4= 2+8= 5+5= ( )+2=8

2+5= 6+1= 3+0= ( )+1=7

9-4= 8+1= 5-5= 6+( )=10

6+3= 5-4= 4+6= 4+( )=9

10-6= 5+0= 4-1= 2+2+4=

9-3= 10-7= 1+9= 3+4+1=

3+3= 4+4= 8-7= 5+2+1=

0+9= 3-2= 8+2= 6+0+3=

9-1= 5+1= 0+0= 6+3+1=

7-4= 6-3= 8-4= 1+4+3=

3+5= 2+6= 10-5= 7-4-1=

6+4= 5-1= 9-7= 10-3-4=

7+3= 6-6= 10-8= 9-2-3=

10-5= 1-1= 2+1= 10-4-5=

3-0= 9-9= 9-8= 9-5-3=

6-5= 0+6= 7-2= 7-2-3=

1+7= 9-2= 2+3= 8-5+1=

8-5= 7-3= 8-2= 3+5-4=

5+4= 2+8= 2+7= 10-5+2=

3-2= 3+7= 10-3= 6+3-2=

5-3= 8-3= 6-0= 7-2+3=

4+3= 10-9= 5+5= 4+5-3=

一、自抛自接球。练习者手持乒乓球，模仿中、 高抛发球的动作垂直向上起 待球下落时接 住， 要求抛接过程球始终在手心上。 二、抓地面反弹球。练习者原地站立或两脚开 立，将手持的乒乓球垂真击落地面，当球弹起时 立即伸手把球抓住并灶困，反复多次。 三、连续抓放台面反弹球。练习者手拿球在球台 上方， 松手让球自由落下，当球从球台弹起时， 立即用手指向下抓球，一张一合， 连续抓放多 次。 四、拍面托球。练习者将球置于拍面，使球控制 在拍面上。要求练习者控制球时，拍面由静到 控制， 然后行进间走动或跑步控制。 五、持拍颠球。练习者一手持球一手持拍，将球 连续颠起，高度为20厘米左右，待熟练后可提高 难度，如正、反面轮流依绝念次颠球或绕着球台走动 和慢跑中颠球。
七、持拍连续击打地面反弹球。练习者一手持球 一手持拍，用拍面将球垂真击打地面，当球弹起 到一定高度时，继续用同样的方式连续击打地面 的反弹球。熟练后可用正、反面交替进行，体会 手对球的感觉和控制能力。 八、打墙球。练习者手持球拍距墙2米左右，用 球拍将球向墙上击打， 当球落地反弹后再击球碰 墙，如此反复练习多次，待熟练后距离可增至3 至5米， 从中体会手腕对球的控制能力。 九、连续对墙击球练习。练习者持拍距墙1米左 右， 用球拍连球将球击打墙上， 不要使球落地 待熟练后练习者与墙的距离可增至2至5米， 增加 难度， 体会球感。 十、两人对打地面反弹球。两人站立相距2.5至3 米，持拍对打地面反弹球。待熟练后可增加力度 和旋转，也可以空中连续对击，不要使球落地， 反辩码复练习，体会球感。

问我哥,他是特工!

1、游泳
儿童刚刚学习游泳时可以给他们配一个救生圈，父母可以托着儿童的身体让孩子自由的游动，待他们习惯之后，就放手让其自由的玩耍，在旁监护即可。游泳可以训练儿童的肩部和背部肌肉，尤其是炎热的夏天，游泳是儿童最棒的体能训练方法。
2、跳舞
跳舞是很好的儿童体能训练方法，尤其是对于女生。舞蹈可以培养儿童的艺术气质，让孩子具有迷人的魅力;舞蹈还能培养儿童的体态，身材会变得更好。艾宝个人觉得跳舞是最适合女孩子的体能训练方法。另外音乐可以促进儿童的脑神经活力，让儿童变得更聪明伶俐。
3、跑步
跑步可以训练儿童的腿部肌肉力量，也是最廉价的儿童体能训练方法之一，父母在空余时间就可以带着孩子到小区附近或者公园里走走跑跑，不仅可以提升儿童身体素质，还可以培养儿童的忍耐力与意志力，使其学会坚持。
4、其它体能训练
另外，踢球、跳绳、骑自行车都是不错的儿童体能训练方法，父母要寻找孩子喜欢的训练方式正确地消耗其多余的精力，促进他们身体的发育，并提升他们身体的素质。

没用。听觉统合训练20次一个疗程，一天两次10天完成或一天一次20天完成。要休停6-9个月以上再做第二疗程。听觉统合的训练效果会训练后在1-3个的时间出现效果，所以听觉统合训练10次没有用，要坚持每天做训练。