太上剑道
1、每周阅读一本书
多学习就会让你的头脑更加好使。当然,这不是要你每晚都把时间花在百科全书上。信不信由你,在沙滩上小读一会儿也会给你大脑神经元带来更大的刺激。
2、简化日常任务
多重任务同时进行会耗尽你的精力,也会对你的记忆力带来危害。有些任务会对你的工作生活以及家庭生活带来不必要的麻烦,这时你就要学会把这项任务委派给他人去做。把相对次要的事拖到后面去做也是个不错的选择。要是太过慎密地安排日常工作安排的话,那会绞尽你的脑汁的。
3、找一个安静的地方
要是你想学习、阅读或是查看支票账簿的话,选一个安静的地方是非常必要的,这样你才能静下心来去获取尽可能多信息。和多重任务同时进行一样,一个吵闹的环境会让你的大脑疲惫不堪。
4、每日都要有充足的睡眠
对于外科医生或有小孩的家长来说,要睡一晚好觉是有点不太实际的事情,但充分的睡眠时间是不可或缺的。出去熬夜看电视或赶上其它的事情的事情之外,大多数人都有充足的睡眠时间。要是你晚上的睡眠质量很糟糕的话,那你第二天的记忆力也不会好到哪里去的。
5、挖掘你的创造力
要是你不去锻炼自己的创新能力,那你头脑里的神奇潜力就会被白白地浪费掉。要是你不去培养一个富有创造性的兴趣爱好,那你至少也要时不时地拿起铅笔涂会鸦吧。
6、开始写日记或博客
这貌似是一件苦差事,但是你不必每天都写日记或博客。当你心生感触时,或是有一些有趣的事想要说时,你就可以把它们写下来。记录下你的生活点滴是保存你的记忆的最有效方法之一。
7、每日摄入维生素
根据自身的年龄与性别选择最适合于你的维生素。即便你无法每餐都吃到健康的坚果,你也可以通过维他命片来不错必要的营养。
8、多喝水
水对你的身心都有好处。大多数人都没有意识到自己经常处于轻微脱水的状态。脱水会引发许多问题。
9、保持住所的清洁干净
也许你不迷信风水,但那些把家整理得井井有条的人确实有更棒的记忆力。井然有序的外部环境有助于人更清晰地思考。
爱因斯坦4岁才会说话,7岁才会认字;爱迪生上小学时反应奇慢,他的老师认为他没有学习能力;牛顿的小学成绩一团糟。
Abbey
Abbey的意思是“修道院”、“寺”,通常规模不小,一般包括好几座教堂、神学院、隐修会和图书馆等等,院长就跟校长差不多,在修道院中掌管很大的权力。
Abbey又与Monastery(僧院)不同,拥有对外开放的平信徒教堂,总之就是一个较为独立的宗教结构。
伦敦最主要的宗教活动建筑西敏寺(Westminster Abbey)和St Augustine's Abbey的英文名就是Abbey,可见这两个建筑的规模是比较大的。
Cathedral
我们常听到对于Cathedral的翻译是“大教堂”,难道大一点的教堂就叫Cathedral么答案是否定的,要不这个“大”也没法规定啊……
其实,Cathedral的正确翻译是“主教座堂”。它的原意是指“主教的座位”,是一个教区里主教所在的地儿。
俗话说人是活的,座儿是死的,那主教要是挪地儿了怎么办啊哈哈,这还不容易,“座堂”就是个封号而已,主教去哪儿,名儿就跟着去哪儿呗。
着名的圣保罗大教堂、约克大教堂还有整个英国最古老的坎特伯雷主教座堂(Canterbury Cathedral),都是英国圣公会Cathedral中的经典建筑,它们大多都拥有极其精美和古老的内饰,华丽的内部结构,以及令人啧啧惊叹的彩绘玻璃。
Church
这个Church才是我们一般最熟知的词,广义所说的“教堂”,可以看作是所有宗教活动(如弥撒)发生场所的统称。
而事实上,church更适合被翻译成教会,不仅仅单指一座建筑,而是堂区所在了。
Chapel
Chapel是所有教堂建筑中最小的结构,在中文中的正式翻译是“小堂”。
有些同学问了,说不是叫“礼拜堂”么也对也不对,因为“礼拜”一词是在新教中专用的,而不在天主教中使用,然而天主教堂也是有Chapel的,因此“小堂”更为准确。
这个小堂啊,就是纪念不同圣徒所建的房子,甚至也可以是在大教堂的小回廊中分割出的小房间,比如Westminster Abbey中的着名的“爱德华小堂”,和伦敦塔白塔旁的Chapel of St. John Evangelist(《荣耀与血腥的伦敦塔》),这种小堂是一般没有本堂神父的。
以上是关于英国教堂的介绍,前往英国留学的同学可以了解一下。
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