父母对孩子的心理健康教育
真正能引导孩子们心理健康成长的是父母和与他们同龄的小伙伴儿,父母需要在陪伴孩子成长过程中,“潜移默化”的引导孩子认识到生命与成长的意义、引导孩子认识到生命是享有一切美好生活的基础,离开了健康的身体,任何美食、漂亮的衣服都与您无关。这个可以在孩子生病的时候告诉他们,生病的时候医生会要求注意饮食、注意.....例如:我们家孩子现在5岁,小的时候也是有很多生病的经历,最初吃药的时候也是很拒绝的。但是有一次他生病了,刚开始也是各种不吃药,以至于到儿童医院住院去了,还住了好几天。等他好了出院之后,
问:住院感觉怎么样?
孩子:医院吵死啦,到处都在哭
问:他们都是为什么哭呀?
孩子:生病了,要打针呀
问:为什么生病了要打针呢?
孩子:打针了就能回家了,就可以吃好吃的、可以和小朋友一起玩.....
告诉孩子:生病是因为我们的身体里出现了“坏蛋”,它们在身体里搞 “破坏”,身体为了获得援助,就会通过发烧、咳嗽、痛等方式表现出来,也就是告诉我们快请外援来帮忙呀!于是我们就要去请医生帮忙,医生会帮忙找到 “援兵”,吃药、打针就是运送“援兵”到我们的身体里,帮忙消灭身体里的坏蛋。
问:当你生病了,你希望早些将 “援兵”送到你的身体里,帮助你打那些 “坏蛋”吗?
孩子:当然愿意呀,这样可以好的快呀
问:那你以后是不是要积极的吃药、打针呢?
孩子:那好吧……
从那以后,孩子只要身体由不舒服的时候就会自己主动说哪里不舒服,要去请医生帮忙,吃药、打针自然也就不再那么抗拒了。虽然,偶尔还是会很不情愿,但只要提到吃药、打针是请“援兵”帮忙打“坏蛋”,孩子立刻就会主动配合了。
陪伴孩子成长需要真实、诚恳,对于讲给孩子听的每一个故事和事情,都需要 “实事求是”,要在生活中引导孩子认识生命的价值与生活的意义。同时做到前后连贯一致性,最好的教练教学方法就是“跟我做……”如果您要求孩子做珍爱生命,请您自己先做到尊重孩子、尊重自己的生命,如果您自己都做不到,又怎么能指望孩子做到呢?
养育积极阳光的孩子
引导孩子找寻到同伴
同伴的陪伴是最无私的、最能同频共振的,父母陪伴孩子很多情况下是在履行职责,是做陪护。很多父母陪伴孩子玩要不是让孩子自己玩自己的;要不就是命令式的要求孩子按照自己的规则玩。极少有父母在陪伴孩子的过程中能与孩子“共情”,能将自己变成孩子真正的伙伴。这些“共情”、伙伴式的陪伴,同龄人则随时都在发生,他们在一起没有任何功利的诉求,有争抢、有打闹、有欢笑,甚至有大打出手的时候。然而这些都是孩子在成长路上必须领略的风景,孩子需要在与同伴无私的陪伴中快乐成长。
城市化脚步到来之前,我们自然的居住在同一个大院、同一个胡同、同一个村。中华文明的根基是“庭院”,传承宗法文化的基础是家族,在那时同院、同村长幼尊敬有序,孩子们在一起互帮互学,心理健康而快乐。城市化的今天,年轻的成年人成天为生活而奔波,孩子们的生活基于家庭、学校、培训机构与路途“三点一线”。孩子们被学习呀塌了脊梁,孤独的孩子们心理变得脆弱。近年由于学习压力与父母生二胎而选择轻生的孩子时有被报道,这其实是社会的责任、是需要调整教育引导孩子成长方式的时候了。
快乐童伴
调整孩子成长方式,中心在于帮助孩子找到童年的快乐、同龄的伙伴还有活动的场所。这些现行的小区都能满足需求,唯一缺失的就是一个有效的管理与组织机构:
孩子的成长如同百年大树,需要经历风雨,成长路上需要有陪同。对于父母来说,需要您有足够耐心的陪伴,陪伴孩子需要用心,陪伴不止是看护,更需要融入孩子们自己的生活,协助孩子们找寻到属于他们自己“青梅竹马”的伙伴。在很多人为陪伴孩子而选择回家时,我选择来北京做一项陪伴更多孩子的事业——育邻人:以邻里友善带动社会和谐,推进社会德育教化,促进每个人健康快乐成长。探索以邻里互助,化解“独生子女症+隔代教育”难题,一项公益普惠的教育事业,与家长一起“量身定制”孩子的成长计划,即为孩子们提供游戏、合作、共享成长空间......
晚上,我在家里做作业,妈妈从单位回来了,习惯从屋子里喊一声:“我回来了。”刚从房间走出来的我,凝望妈妈拖着疲倦的身子,有气无力地坐在沙发上,我赶紧拿上拖鞋,走到妈妈面前对妈妈说:“妈,你一定很累吧!换下鞋子让脚舒服点吧!”妈妈抬头一愣,但马上泛起了微笑。晚上,妈妈对爸爸喋喋不休地说:“你知道吗?我们女儿懂事了,今天下午她拿拖鞋给我了。”往往一件小事让家充满温 馨。夜,静悄悄地,爸爸坐在桌子前认真地算账,我从睡梦中醒来,想到咖啡会使人提醒精神,我泡了一杯咖啡递到爸爸面前,说了一声:“爸爸,你别太累了,早点休息。”爸爸笑着说:“知道了!小淘气你快去休息吧!”我爬上了暖哄哄的床,今天的夜晚我睡得格外香甜。周末,我在家里玩时看见妈妈正要去洗衣服,连忙跑过去对妈妈说:“妈妈平时都是你洗衣服,今天我和你一起洗,好吗?”妈妈只说了一声:“好吧!”我就跟着妈妈一起去洗衣服,我学着妈妈的样子先擦,再刷,后洗清,我们俩配合默契衣服一下就洗好了,妈妈摸着我的头和蔼地说:“你可真能干一下就学会。”我开心地笑了。
我爱我的父母,他们的付出使我无法回报,我一定会从点点滴滴做起,让父母开心,我会在父母生病时照顾他们;在父母渴了递上一杯热茶;在父母遇到危险时我会奋不顾身。我爱我的父母,永远,永远!
为人父母的,都希望自己的孩子能快乐健康地成长,孩子开心,父母就开心;孩子快乐,父母就快乐;孩子幸福,父母就幸福。天真、积极、积极是每一个孩子的天性,然而,由于他们生活在不同的家庭中,受各方面的影响,接受不同的教育,自然形成不同的性格、脾气、品德和行为。
前言:现在许多小朋友都挑食挑的厉害以至于身体缺少微量元素,家长们这能通过药来帮助孩子补充。其实这个问题可以从饮食习惯的培养上解决,饮食习惯应该从小开始培养,这样会让孩子能够吃的更健康。
健康的饮食习惯:
1.要吃多样化食物
世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素,因此必须吃多样化食物,任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔,家长可从同一食品组选择其他食物代替,但严重的挑食、偏食,如不吃荤菜或蔬菜等,则必须予以纠正。
2.要均衡地吃各类食品
不同食物具有不同一的营养成分,机体对各类营养分成分都有一个量的要求,摄入多了或少了都不行。应按比例摄入各级食物,并注意同组食物之间的搭配,如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。
3.要按时用餐
一日三餐是我们摄入营养的主渠道,这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。
4.要三餐饥饱适度
一日三餐总热能应为早晚各占30%,午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康,降低体力和影响大脑的正常活动。不要大吃大喝,更不要狼吞虎咽,否则会损害胃肠道正常消化功能,甚至造成呕吐或消化不良。
5.要吃清淡饮食
若过多摄入重油食品或糖,不仅会使热能摄入过高,使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加,且由于过于甜腻而难以消化,又因缺乏膳食纤维而影响消化功能,引起消化道疾病,如便秘、胃炎等。
6.要选择适合自己体质的食物
食物可以养人也可伤人,家长应熟知食物的温凉属性,提供与孩子体质相一致的食物,同时还要根据季节变换调整食物。
幼儿网小编总结:宝宝也会有自己的喜好,他们也不太懂得什么营养搭配,如果父母在培养饮食习惯的时候过于严格,孩子就会产生逆反的心理。在教育的过程中我们也要学会灵活变通,松紧得当。
我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把务必做的事放在一边,
当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。
1、繁育者这么做的目的是使血统变纯正得更快,同时在某种程度上控制其品质,而且更容易预测到犬种的未来发展方向。
2、纯种犬的繁殖分三种,“血系繁殖”、“近亲繁殖”、“远缘繁殖”,繁育的前提条件是要选对正确的祖先。
shòu bǐ nán shān
[释义] 南山:指秦岭终南山。旧时比喻长寿。
[语出] 《诗经·小雅》:“如月之恒;如日之升;如南山之寿;不骞不崩。”
[正音] 山;不能读作“sān”。
[辨形] 南;不能写作“难”。
[近义] 万寿无疆 长命百岁
[反义] 一命呜呼 命赴黄泉
[用法] 含褒义。用于祝寿。一般作谓语、宾语、定语。
[结构] 主谓式。
[例句]
①奶奶过生日那天;大家举杯说道:“祝您福如东海;~。"
②他祝愿自己的老师~;福如东海。
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