煮鸡蛋的功效与作用
艾草煮鸡蛋不仅能治常见的寒性痛经、唇舌青紫,还能补血活血、扶正祛邪。比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月经紫暗夹血块等。这类寒性病症虽然名目杂多,但都可以靠“得温则舒”“得温痛减”。
做法:
1.首先在锅里加入150ml糯米酒,80ml水煮热.
2.加入姜茸20克.(姜茸即用细刀刨刨成的姜茸
3.煮滚以后加入鸡蛋.适量的搅拌.煮熟就吃得了.
糯米酒煮鸡蛋有温胃健脾.去风散寒,滋阴补肾的功效。 糯米酒煮鸡蛋,喜欢吃煮得熟的就煮久一点,因为煮久了以后,糯米酒的辛辣味大部分已经没有了,而是留下一阵阵甘醇的甜酒味,配上鸡蛋吃,既有口感,又美味.
艾叶25g (新鲜艾叶量加倍),鸡蛋6个,艾叶和鸡蛋洗净备用。艾叶和鸡蛋入锅,放入足够的水,水漫过所有的鸡蛋再多些,大火烧水,煮鸡蛋,开锅沸腾5分钟,鸡蛋就熟了。鸡蛋皮都成绿色的就可以停火了,鸡蛋不用上捞出来,要在艾叶水里泡上一阵子。等水凉了,捞出鸡蛋来,剥皮就可以了。
2、煮鸡蛋时要挑选新鲜的鸡蛋,一定要用冷水下锅,在煮鸡蛋之前清洗一下,因为鸡蛋壳上有灰尘和细菌,直接煮的话,容易让细菌浸入。
3、煮鸡蛋的时间要掌握好,在放入锅里开火后,就要开始计算时间。
4、煮鸡蛋的过程中,火力不需要太大,可以开中火,如果开大火的话,容易引起鸡蛋壳内部空气极度膨胀从而导致鸡蛋壳破裂。水开后,可以搅拌下鸡蛋。鸡蛋煮好后,先不要着急拿出来,是让鸡蛋在锅里闷一会,然后取出先放入冷水中浸泡一会,这样比较好剥皮。
红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。
不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。
吃鸡蛋的注意事项
1、禁忌一:鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
2、禁忌二:鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,有很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,降低二者的营养价值。
以上内容参考 人民网-红糖煮鸡蛋堪比良药 为什么红糖水煮鸡蛋好
狗能吃鸡蛋吗?鸡蛋的营养价值是大家公认的,在给心爱的狗狗喂食的时候,是不是也是可以给狗狗吃一些鸡蛋呢,吃鸡蛋是不是对身体有其它的影响呢,爱宠网的小编给你介绍一下关于狗狗吃鸡蛋的问题,告诉你狗狗是否可以吃鸡蛋,是不是随意吃。
狗狗是可以吃鸡蛋的,但最好是煮的鸡蛋,狗狗不适合吃油的东西,而且只能吃蛋黄不能吃蛋白,蛋白会使狗狗消化不良。还有一点,就是生鸡蛋有很多细菌和寄生虫,在生鸡蛋里还含有一种抗生物素蛋白,这种物质与生物素能形成稳定的、无活性的络合物,严重影响摄取的生物素的吸收。
给狗狗吃鸡蛋也不要太多了,每天给它吃半个就可以了,然后带它晒晒阳光,运动一下,可以增加它的营养吸收能力,对它的骨络和毛发生长也有好处。
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