如何进入潜意识

睡觉。
人在睡眠时，大部分意识便会由感知外在转化到感知内在，梦境就是潜在意识状态下的活动。

在心理学专家催眠的情况下，可以进入自己的潜意识。

潜意识的话其实是一个人的表层想法，其实有些时候要去进入到这个里面，可能是需要你自己有一定的这个观念跟想法，这样子的话才会有更好的层次，就是你最早的那种想法。

梦，因为当人在清醒的时候，理性是不允许我们暴露自己的弱点的。催眠就是利用了这样的原理。人处在睡梦中的时候，精神是最放松的，那些平常在生活中无法发泄出来的东西就会通过梦来呈现。这些都是有依据的，推荐你去看弗洛伊德《梦的解析》，看完后你基本就会通个过梦境看到最真实的一面。

放松再放松，自然再自然

潜意识总是在不经意间就出现，其实这也是你自己心中所念所想。潜意识大师摩菲博士说过："我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现"。只要你不去想负面的事情，而选择有积极性、正面性、建设性的事情，你就可以左右你自己的命运。

1、不可能将感恩注入潜意识。
潜意识是心理系统的基础层次。主要是和生理过程直接关联的内心欲望，包括食欲和性欲。
2、我们要有感恩之心（感恩意识）。
在一个寒冷的冬天，美国加州有个叫沃尔逊的小镇来了一群逃难的人们。善良的村民给这些不速之客送来饭菜，有些人连一声“thank you!”都没说就狼吞虎咽。镇长杰克逊把饭菜送到一位青年面前，这位青年却说：“你家有活儿要干吗？”“没活儿。”“我不能为你做事，家不能吃你家的饭菜。”杰克逊说：“有活，有活，吃完再去干活。”年轻人说：“干完再吃！”镇长说：“那你就先帮我捶背吧。”年轻人吃完饭，留在镇长家打工。杰克逊劝说女儿玛格珍尼嫁给这位年轻人：“你别看她现在一无所有，但他是百分之百的富翁，因为他有尊严！”二十多年后，这位青年成为美国的石油大王，他就是哈默。

是大脑发起的一种意识，属于一种平时被压抑隐藏的意识，是一种本身具有但被遗忘的一种能力，可以帮助我们解决很多问题，比如开发想象力、督促自己实现目标，但消极的潜意识也会对生活产生不利影响，要控制好自己的潜意识。

我就是想要进入潜意识的话，最好的办法就是努力的让自己她进入一个同样的世界，然后进入他的心灵才是最好的

催眠下楼梯或给潜意识起个名字交流，探水针或摆锤与潜意识交流。安全第一，在安全的环境下进行。