保护口腔的方法

口腔问题是现在许多的家长所困扰得问题，孩子总是会出现龋齿一类的疾病，用什么牙膏都还是有问题。其实牙膏并不是最重要的，只要是一般的牙膏就好，主要的还是生活饮食习惯好，现在有很多的孩子都非常的喜欢甜食，其实这也是导致龋齿的主要原因。所以尽量在睡觉前不要吃甜食，睡前、要刷牙。小孩子的牙齿比较柔嫩，尽量选择软毛牙刷，避免损伤牙釉质。

第一、选择软毛牙刷。很多人会认为，如果牙刷的毛比较硬，就会有利于牙齿的清洁，而且能够更加彻底的清除口腔异物。其实这种想法是完全错误的，如果牙刷的毛过于坚硬，那么就很难清洁牙齿间隙中的牙垢，而且还会降低牙齿的清洁效果。最重要的是，坚硬的毛刷会划伤牙龈，从而引发牙龈出血，牙龈损伤以及牙龈萎缩等各种疾病。所以大家应该选择细软的小头牙刷，并且要定期更换牙刷，以免滋生细菌。

建议： 口腔是人体消化道的开始部分，如果不重视口腔卫生，很容易得龋齿、牙周病等，还会影响全身的健康。口腔卫生非常重要，为了维护口腔健康，我们必须做到以下几点：养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。经过饭后漱口和认真刷牙，不但能把牙齿表面和牙缝里粘有的食物残屑、牙菌斑等清除掉，还能对牙龈起按摩作用，改善牙齿组织的血液循环，增强抗病能力。正确的刷牙方法是竖刷而不是“拉锯样”横刷。竖刷法即：上牙从上往下刷，下牙从下上刷，使毛刷与牙轴平行，轻轻上下旋转，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，每次刷牙不少于３分钟。横刷会引起牙龈萎缩、牙根部外露、牙颈部缺损等。牙刷应该用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。刷牙时应选择合适的牙膏，不要总用一种牙膏。每天至少要早晚刷两次牙，而且晚上临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。晚上刷牙保持口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃东西。少吃糖和甜食。吃糖和甜食可促使口腔疾病的发生，如果能做到少吃这类食品，或者吃了这类食品后立即漱口并认真刷牙，将明显减少口腔疾病的发生。合理营养，不挑食偏食。饮食要多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、蛋类、奶类等食品。还要多吃一些粗粮，如玉米、麦片等，这对保持口腔健康是很有帮助的。定期对口腔进行检查。一般口腔检查成人每年一次，儿童青少年半年一次。还要定期到医院洁牙，去除牙结石，这对防治牙周病有好处。一旦发生牙病要及时就医治疗。

小小牙刷手中拿,早晚刷牙要用它。刷牙方法要记住,顺着牙缝上下刷。上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷;里里外外都要刷,咬合面要来回刷。爱护牙齿保健康,做个爱牙好娃娃。

当宝宝奶足饭饱后，适当地给他喂一些清水；临睡前，用湿润的纱布轻轻擦拭桐宝的牙龈，防止乳汁残留，而且这样做还能缓解宝宝的出牙不适；在喂奶时，不要把乳房或者奶瓶抬得太高，防止形成兜齿。

孩子口腔有异味往往是消化不良有胃热的表现,注意观察一下孩子的肚子胀不胀,还有大便里面不消化的奶瓣是不是比以前多了,可以适当减小牛奶的浓度,以减轻消化道负担.如果没有患鹅口疮等口腔疾病,可以不擦拭口腔,或者用纱布蘸生理盐水,擦拭颊粘膜,上嗓等部位.

口腔健康对人体是非常重要的，如果口腔出现问题的话，我们的身体也会出现问题，我们在吃完饭以后应该刷牙，平时也要准备一些牙线或者是漱口水，在一些不能刷牙的地方，可以用漱口水清理一下自己的口腔，也要定期去牙科做详细的检查。

主人定期为猫咪进行牙科护理，可以有效的减缓会引发牙周炎的齿菌斑的形成。护理方法如下：
最有效的方法是刷牙。兽医会告诉你怎样用专门为猫咪设计的牙刷和牙膏，为它们定期刷牙。 这里介绍两种刷牙方法：
1. 用软毛巾或消毒纱布替猫咪抹净牙齿，然后用药棉浸以大蒜汁涂擦牙齿及牙龈，如果发现齿缝中留有残存的食物，可以用小镊子夹出。 使用口腔清新剂，每日加少量到猫咪的饮水中，也可以起到清洁口腔的作用。
2. 如牙齿已有牙垢，请带它去专业的动物医院进行检查，请医生处理。
3. 尽量少喂猫咪稀软食物，除特殊情况外不建议长期食用罐头或将干粮用水泡软。如长期食用稀软食物，老年时的猫咪牙齿容易松动，食物残渣容易沉积在齿缝中滋生细菌。

口腔护理用品这个行业在国内还不遍及，国际的口腔护理品牌有很多，国内还是挺少的，好像有一家爱锐可品做的挺不错的。

宝宝6，7个月大的时候，乳牙开始慢慢长出来了，宝宝乳牙的好坏将会影响到宝宝以后牙齿的发展。所以，在宝宝还不会自己来料理自己的牙齿时，父母应该做好宝宝口腔护理的工作。父母要帮助清洁牙齿，确实宝宝口腔的清洁，这样宝宝患口腔疾病的几率就会大大减小。

一，加强宝宝的营养。

1，要求母乳喂养。因为母乳具有热量多、各种营养素适合宝宝的需要和消化能力，还有较多的酶和抗体，有利于孩子的消化、吸收和抵抗疾病。

2，尽可能早的让宝宝练习咀嚼，这样有助于对颌骨的生理性刺激，可以促进骨头生长，锻炼肌肉的功能。

3，注意正确的喂奶宝宝的方法和时间。宝宝出生后三个月内，大概每隔三小时喂奶一次，以后每隔四小时一次。

二， 帮助宝宝搞好口腔卫生。

1，出牙之前：在每次哺乳后和每天晚上，家长用手指缠上消毒纱布轻轻擦洗牙龈和颚部，进餐后给孩子喂一些温开水，用以清洁口腔。

2，尽早教会宝宝自己正确刷牙，家长要给予指导和监督，培养良好的口腔卫生习惯。

3，在宝宝乳牙萌出的早期，家长应戴着指套刷帮宝宝刷牙。

做好宝宝的口腔护理工作，需要定期地堆宝宝进行口腔健康检查，尽早预防宝宝龋齿问题。最好是每隔半年就给宝宝进行一次定期口腔健康检查，一旦发现问题，马上解决，必要时到医院寻求医生的帮助。