七指毛桃的功效与作用
三七花性凉味甘,有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用,表现为镇静、安神功效。用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎的治疗。降血压,降血脂,减肥,生津止渴,提神补气。
三七花能具有治疗肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿的作用,用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用,也可水煎服,每日2次。有平肝泻火之功效。
治高血压、高血脂,神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等。用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克,代茶饮用, 有平肝降压、降脂之功效。
治糖尿病属气阴不足兼燥热症,口干乏力、心烦者,用三七花5克,每日泡茶饮用。 久服有调节血糖之功效。
治复发性口腔溃疡,用三七花、木蝴蝶、白及各9克,水煎服,每日1剂,连服7天。 具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。
另外,三七花能促进各类血细胞分裂生长、增加数目,促进骨髓细胞增殖和释放过程,增加骨髓红细胞的数量和活性,达到促进造血的功能。
药材性味:味甘,性凉。
药理作用:镇静催眠,镇痛,扩张外周血管,抗炎
功效:平肝,生津止渴,清热,降血压
具有降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。常饮可以预防、减轻或治疗:1.由血热、湿毒引起的:青春子(暗疮),疮疖、口边起泡等。2.由气血虚引起的:眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等;3.由肝火旺引起的,手心烫、脾气爆、夜咬牙等。[适用人群]:1、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。2、经常做着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。3、晚上精力充足,睡不着的人,吃安眠药是不可取的,三七花泡水喝是尚品!4、平常天天使用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。
[用法与用量]:1、少量文山三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。2、少量文山三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。4、文山三七花放温水泡10-20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。
2.补气益血桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3.缓解水肿桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
4.活血润肠桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。
5.降血压有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗
水蜜桃的功效与作用:
水蜜桃肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人曰:常吃桃子能“益容颜”。
蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
水蜜桃的营养丰富,其中每100g桃子的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、烟酸0.7毫克、维生素C6毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
桃子的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体,对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡,据说可用来沐浴并可去除痱子。
以下是桃仁的功效及作用:
1、活血化瘀
桃仁入药以后能活血化瘀,它能让人体血管扩张,也能增加动脉血管中的血液流量,可以预防血管阻力产生,除此以外,桃子还能抑制血液凝固具有明显溶血作用,能有效预防血栓生成。
2、消炎杀菌
桃仁中还含有多种天然消炎成分,特别是杏仁苷的含量比较高,这种物质对人体内的多种炎症都有明显消除作用,可以让人体内多种致病菌的活性降低。另外平时人们他用桃仁以后还能提高人类身体的抗过敏能力,能减少多种过敏症状发生。
扩展资料:
桃仁的药用价值
1、治疗产后妇科病
桃仁对女性产后经常出现的妇科病有很好的治疗作用,当女性出现血闭以后可以取桃仁二十个,去皮以后与藕一起加清水煎制以后服用。如果出现产后恶露不净,则需要把桃仁与当归还有赤芍等中药材一起搭配服用。
2、治疗老年体虚便秘
桃仁还能滋阴润燥,也能缓解体虚,在老年人出同体虚便秘时也能用桃仁进行治疗,最好的治疗方法是把桃仁和柏子仁以及火麻仁还有松子仁等中药材各取适量,按一比一比例准备好以后研成细末,加白蜡制成药丸,服用时用黄丹汤送服就可以。
参考资料:桃仁的功效及作用--人民网
山核桃是干果中的珍品,其营养价值级高。油脂中含有丰富的维生素E和磷脂,其中脂肪酸以油酸,亚油酸等不饱和脂肪酸为主,约占脂肪酸总量的90%以上。由于这些油分的分子结构简单,可被人体直接吸收,常食山核桃、仁、油产品,具有健脾开胃、润沛强肾、滋补康复、预防冠心病、降低血脂之功效。是一种健康味美、营养丰富的天然绿色营养食品。因此,山核桃仁的营养90%以上可被人体直接吸收。它的营养价值可与鳗鱼媲美。一般人一天只需吃200—300克山核桃仁,就能维持人体一天生命活动的基本需要。因此,山核桃仁是飞行员,野外作业者,长途旅行者的理想食品。小孩子常吃山核桃补脑益智、青年人常吃山核桃健身美颜、孕妇吃山核桃对你的宝宝能提高智商、中年人常吃山核桃补肾壮阳、老人常吃山核桃润肠滋补。中国营养学会推荐,孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20%—30%,也就是说,孕妇既要注意膳食脂肪总量的摄入,也要保证脂肪酸的比例适宜。
其中,山核桃中亚麻酸的含量89-90% 亚麻酸的摄入更为重要。这是因为,亚麻酸对胎儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健全十分重要,长期缺乏亚麻酸会影响注意力和认知发育。从胎儿期26周至出生后两岁,是人体脑部和视网膜发育最为重要的阶段。由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者,所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意亚麻酸的摄入。
取新鲜的凤仙花全草300克,在清水中洗净,然后泡在500毫升的白酒里,三日后服用。每次饮用10~15克,一日两次,可以祛风湿、活血。
小桃红可活血通经,治疗闭经腹痛,同时凤仙花还能祛风止痛,所以自古医家就用它来治疗风湿性关节疼痛了。
功效作用
杨桃,原产于马来西亚、印度尼西亚,现广东、广西、福建、台湾、云南均有栽培。其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,有助消化作用,还对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
1、和中消食
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。
2、解酒毒
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
3、清热利咽
杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。切片沾盐吃,可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。
4、消除疲劳
杨桃中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收,能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力,缓解疲劳感。
5、降脂降糖
适量吃杨桃能够减少人体对脂肪的吸收,能够有效降低胆固醇和血脂,对心血管疾病有极好的预防功效,同时吃杨桃还能对肝脏起到保护作用,降低血糖。
6、美肤祛斑
杨桃中所含的大量果酸对于抑制黑色素的沉淀有极好的效果,不但能够起到淡斑或祛斑的效果,还能保湿肌肤,对于改善油性肤质或干性肤质也有一定的效果。将捣烂的杨桃敷在脸上当面膜用,能够起到明显的消斑作用。
营养价值
杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。杨桃中糖类、视黄醇、核黄素、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分。
1、杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。
2、杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。
3、杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实芳香清甜。
4、杨桃的药用价值也高,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维生素、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健功能。
- 1完成卡徒后,方想去哪里了
- 2大话水浒
- 3做生意看些什么书好
- 4大学奖学金申请个人事迹怎么写?
- 5新派川菜与正宗川菜有何不同
- 6东方永夜抄里面永琳和十六夜咲夜是什么关系?
- 7这首歌是谁唱的
- 8觉醒:无眠之城 最后一关怎么给窗帘掀起来
- 9佛家讲的 有情 是什么
- 10解释一下这首诗的含义
- 11Eterna love是什么意思
- 12求《破碎银河系》所有可用素材,什么都行!
- 13火影动画的148集是漫画的几级啊 求
- 14有没有听过 “傻子说没有聪明人说有”的故事啊?
- 15动画《刀剑神域》几日更新,共几集
- 16女生生气了一般要多久才能好
- 17经典老歌为什么可以经久不衰?
- 18帮忙定个作文题目“那一刻,你_____”补充题目
- 19求《网球王子》里白石藏之介和幸村精市的所有角色歌
- 20用“摇篮”的含义造句 1.比喻文化,运动等的发源地。
- 21中国货船遭索马里海盗劫持结果如何?
- 22战龙四驱马达问题
- 23求一首韩文歌名!
- 24二手房的首付款什么时候交?
- 25迪迦奥特曼之后,又出了哪些奥特曼
- 26另维怎么又变成腾讯上的直播员了? 是一个人吗?晕!
- 27把1.2.3.4.5.6.7.8.9.分别填入3行3格中,5在中间,使每横竖斜行相加等于15
- 28求好看的都市小说 主人公拥有什么系统的那种 无敌的那种
- 29洛克王国冰封怨灵还能进化吗?
- 30“奇点”的“奇”字念qi还是ji?
- 三指毛桃的功效与作用
- 五指毛桃根的功效与作用
- 五指毛桃酒的功效与作用
- 毛桃的功效与作用
- 五指毛桃的功效作用
- 五指毛桃的功效与作用禁忌
- 毛桃子的功效与作用
- 五指毛桃的功效和作用
- 五指毛桃的作用和功效
- 五指毛桃作用和功效
- 五指毛桃有什么功效与作用
- 毛桃鹿茸的功效与作用
- 香料毛桃的功效与作用
- 五爪毛桃的功效与作用
- 鹿茸毛桃的功效与作用
- 桃儿七的作用与功效
- 五指毛桃的功效与作用及食用方法
- 牛大力五指毛桃汤的功效与作用
- 土茯苓和五指毛桃的功效与作用
- 五指毛桃土茯苓汤的功效与作用
- 五指毛桃和土茯苓的功效与作用
- 指甲桃花的功效与作用
- 五指毛桃和土茯苓功效与作用
- 红毛三七的功效与作用
- 五指毛桃的功效
- 桃儿七果的作用与功效
- 五指毛桃的功效与禁忌
- 桃的作用与功效
- 五指毛桃功效
- 毛毛草的功效与作用
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 暗兵有声小说
- 艾宝有声小说镇库狂沙
- 艾宝良有声小说全集杀人故事
- 傲世之极品农民女婿有声小说
- 安平方言有声小说在线收听
- aga斯大林有声小说在线收听
- 爱情有毒有声小说
- 安子有声小说
- 艾宝良有声小说全集喜马拉雅
- 阿手播讲的有声小说
- 爱多咪小姐
- 爱上豪门大少有声小说
- au有声小说高低音怎么调
- 安徒生童话有声读物
- 阿尔法脑波深度睡眠
- 爱上车上有声读物的小说
- 阿沙巴特菲尔德有声书
- 爱情不风流有声小说
- 暗夜与黎明
- 爱听话版本有声小说
- 安随缘有声小说
- 爱奇艺面试有声读物审核
- au录制有声小说声音更加有磁性
- 凹凸世界小说有声书
- au录有声小说声音小怎么办
- 奥斯卡王尔德有声书
- 奥特曼踏山河
- 爱似骄阳甜又暖有声小说
- 艾宝良有声小说替身
- 澳大利亚简介英文版视频有声读物
- Big muzzy音频
- 布鲁伊
- 爆笑可乐上学记
- 博物少年百科
- 芭莎宝贝官方帐号
- 棒棒老师mini
- 布谷学习
- 爆笑西游
- 芭比公主
- 白集儿童故事工作室
- 宝贝赳赳
- 百变雄狮
- 贝雷虎
- 巴巴熊
- 宝宝加油在线早教
- 布小丁童学
- 棒棒虎
- 变型警车
- 爆笑小古文
- 波西·杰克逊
- 菠萝探长
- 巴塔木
- 冰箱酒店
- 博物启蒙
- 布鲁可
- Boobii波比儿童故事
- 白杨叔叔
- 冰墩墩上学记
- 斑点龙
- 伴鱼少儿英语
- 春天在山水里干嘛儿歌原唱
- 晨风策划剑桥少儿英语
- 初中英语不会怎么快速得分
- 初中入学英语考试范围有哪些
- 成都少儿英语课堂笔记
- 初中英语课太乏味
- 春节吃汤圆儿歌
- 纯音乐儿歌幼儿园舞蹈
- 初中英语作文正常扣几分
- 舂天在哪里儿歌歌词
- 出发吧看看世界有多大儿歌
- 成都启蒙学习英语
- 吃不好饭儿歌
- 创一少儿英语
- 唱儿歌吧不听照片
- 查找网名英文儿歌简单易学
- 潮阳首家剑桥少儿英语
- 常规儿歌讲卫生小班
- 初中英语动词后接动词规则
- 成都2019小学英语外研社
- 陈洲宏为什么唱儿歌
- 茶经儿歌三字经
- 唱给父亲的儿歌有哪些
- 初中英语是怎么开窍的
- 称谓儿歌歌词
- 从玩中学到了什么英语小学作文
- 吃饱了儿歌
- 初中英语语法归纳例句
- 初中英语课堂精练
- 乘车时不打闹礼仪儿歌
- 大大鼓和小鼓
- 德云社相声歌曲最火
- 大同话相声
- 东北二人转单出头目录
- 大方飘井罗师大鼓大唢呐
- 丁舞琴书吹月
- 狄仁杰评书天绝寺
- 打大鼓的打法
- 德州木板大鼓联系方式
- 大侠金世遗评书
- 德云斗笑社刘筱亭说相声
- 大鼓vlog
- 大学迎新生快板词
- 多相声
- 德云社相声总是连续剧
- 德云社谁的相声水平最好
- 大鼓隆之剑满攻
- 大鼓闹头场
- 带有歇后语的相声稿
- 大兵父子相声
- 动画相声免费
- 德云社姓张的那段相声
- 单田芳评书太平详大战
- 大鼓米线还是十秒到
- 道教太和清音
- 单田芳评书春秋战国类
- 迪拜相声大师anncy
- 单田芳评书黑虎传全集
- 动画发展史相声
- 大鼓塞怎么回事
- 儿童相声唱歌
- 二人转探寒窑原唱
- 二人转杨姑娘独守空房
- 二人转搞笑相亲小品
- 二人转演员小耗子
- 二人转鸿雁捎书呼呼腔
- 二人转说唱大全李欣茹
- 二人转赵玉民
- 二人转孙艳芳关宏明
- 二人转老来难哭坟全集
- 儿童相声剧本古诗搞笑大全
- 二人转大师兄
- 二人转教打板
- 儿童快板文明礼貌快板词
- 二人转河北梆子名家名段
- 二人转短剧何金玲
- 儿童快板戏曲
- 二人转老来难全集魏三
- 二人转梁红程红同台演出
- 二人转有点难
- 二人转说口大全出名的
- 二人转拉厂戏
- 二年级六一相声文本
- 二人转李欣茹近视
- 二人转男扮女演出
- 二人转野花香孙小宝
- 二人转选段西厢观花
- 二人转小冒九发朝阳
- 二人转开心搞笑系列铁钢
- 二人转春哥唱功
- 方便改词的儿歌是什么歌
- 飞向梦想的阳光的儿歌
- 放儿歌多多的声音是什么歌
- 放亲宝儿歌
- 菲儿歌曲东北磕儿
- 放弃的英文儿歌推荐app
- 法国号儿歌mp3
- 防踩踏手抄报内容儿歌
- 仿写儿歌我长大了一岁
- 粉粉的小公主真漂亮啊儿歌
- 防走丢小儿歌
- 法国儿歌企鹅和小熊
- 反义词真有趣是什么儿歌
- 放时尚古诗加了1点儿歌
- 父亲为什么爱唱歌儿歌
- 菲尔儿歌
- 菲儿歌曲大全在水一方
- 防止吃手的儿歌
- 菲儿歌曲全集伤了我的心
- 筏英语儿歌弹唱面试
- 法语儿歌星期之歌音频
- 仿写2句动物儿歌一年级
- 放纸鹤儿歌
- 防雪儿歌
- 放心去飞儿歌
- 菲儿歌曲故乡
- 粉可爱儿歌小老虎自由自在
- 防火知识儿歌怎么写简短
- 防溺水儿歌dj手势舞蹈
- 仿写动物儿歌词语大全
- 鬼吹昆仑神宫在线有声小说
- 高中小小说300字左右
- 关于我爹的土豪朋友
- 国外著名英文侦探小说
- 孤女修仙录小说
- 狗狗书籍免全本阅读
- 古战场传奇第五季小说
- 宫墨珏乔冷月小说目录
- 高中人教单词下载
- 钢铁王座全集下载
- 关于风水系统的小说
- 高五类小说
- 顾颉刚文集
- 哥哥太放肆
- 根据列值导出
- 高中医术系统小说
- 古代妃子生孩子小说
- 搞笑古言玄幻女强小说
- 高冷医生和总裁的小说
- 高一版数学必修五电子书
- 管理与实践电子书
- 攻略大叔的快穿小说
- 观海策小说云
- 公子白的小说合集
- 根源之下未删节下载
- 冠绝新汉朝下载
- 冠军传奇下载
- 滚滚红尘小说女主吟欢
- 搞笑毒鸡汤玄幻小说
- 古言小说甜宠推荐小红书
- 活死人小说千渡全文免费阅读
- 混世刁民小说简介
- 好看搞笑的免费穿越小说下载
- 黑科技制造超能力小说
- 豪门小说宠文男主和女主认识
- 好看的玄幻小说完结的女强文
- 活着小说经典语录加评论
- 好一粒暴躁情种
- 皇上别闹下载
- 黄金瞳小说的大结局是什么
- 何东的小说
- 和西安类似的小说
- 好看的重生类嫡女小说推荐
- 活着小说在线阅读下载
- 和见空类似的小说
- 回忆似水年华小说
- 黄总与韩燕电子书
- 和骑士风云类似的小说
- 皇子重生空间小说
- 皇冠变身小说
- 糊涂艾小图在线阅读
- 狐仙穿越封神演义小说
- 花样令虐调交小说
- 黑天神魔小说
- 豪门总裁的小说免费文
- 好看的古风少女小说
- 好的文言文小说排行榜
- 黑玫瑰小说系列
- 和你奈我何类似的小说
- 红楼梦小说前篇
- 江苏初中必读12本名著
- 结构化面试了
- 简单易学儿歌大全
- 金百通的功效与作用
- 减肥食谱牛奶
- 家庭自律规12条
- 金融名言名句
- 静益书屋
- 九年级下册语文词语
- 健康减肥食谱安排表
- 江铃汽车e200
- 激情燃烧的岁月第一部
- 教父电影分析
- 简单哥动画小剧场
- 江西成人高考网
- 金刚经地位
- 记一件有意义的事作文
- 九年级上册语文第6课笔记
- 假如我是500字
- 急诊科医生全集在线观看
- 金针菇的污梗是什么
- 结节性筋膜炎看什么科
- 绝句格律
- 颈椎保护运动
- 将进行到底作文600字
- 解方程视频讲解
- 劲爆dj免费下载
- 教师考试面试培训
- 锦园小区二手房出售
- 金茂 商业
- 矿石岩石
- 快乐的录像带
- 铠甲勇士炎龙铠甲全集
- 看神马电影
- 快乐出发的舞
- 昆虫记的阅读题
- 可复制的领导力第二章总结
- 考驾照有年龄规定吗
- 考研条件要求
- 科目三考试视频全过程 完整版
- 开学了的童谣
- 卡丁车作文500字
- ktv儿歌有哪些
- 酷播放器
- 口才三绝适合什么人看
- 克罗地亚 西班牙
- 快穿系统之反派boss来袭 小说
- 空巢老人英语作文
- 昆山汽车客运南站
- 昆虫记大纲
- 科幻新片
- 铠甲勇士捕王1080p
- 考研 词汇 闪过
- 昆虫记的概括每一章 人教版
- 开源阅读器
- 看看屋在线观看免费
- 课件站免费下载课件
- 可爱小兔子折纸立体
- 铠甲勇士战帅
- 快穿女配之攻略系统
- 梁漱溟朝话
- 狼出自聊斋志异的哪一篇
- 罗汉果甜甙
- 老九门之青山海棠
- 六上英语知识点人教版
- 类似于肖申克的救赎的电影
- 露水红颜
- 龙族5路鸣泽
- 兰考县志在线阅读
- 绿野仙踪推荐理由
- 两只老虎理财
- 泸沽湖旅游时间
- 黎明破晓前电视剧在线
- 朗读时的音乐纯音乐
- 辣条的功效
- 林俊杰美人鱼
- 琅琊榜的书
- 历史文化名镇
- 姥姥语录 在线阅读
- 蓝精灵免费观看网站
- 陋室铭有多少个字
- 论语十二章高中主要观点
- 老版西游记唐僧演员
- 零食红小吃网特产
- 卢鸿一
- 六年级英语单词听写
- 亮剑 纽曼
- 列那狐的故事100字
- 连者不受嗟来之食
- 老衲要还俗在线免费阅读
- 魔术来自相声
- 莫红梅大鼓全场
- 孟鹤堂说相声全集
- 美巢宣传快板
- 马季姜昆相声小品
- 马季关于喝酒的相声
- 麻城人说书
- 孟鹤堂相声音频睡前
- 玛莎莉相声开粥厂
- 民间小调琴书串
- 米飞飞说书
- 苗阜40分钟相声
- 梦见大锣大鼓
- 茉莉芬芳快板古筝教学
- 民政工作快板三句半
- 苗阜相声大全音频
- 毛毛小品二人转
- 猫头鹰和大树相声
- 骂街二人转
- 木偶相声大全
- 马季赵炎央视春晚相声
- 马季郭启儒相声文本
- 马三立相声说瞎话
- 梦泪的师傅是不是南音
- 马文步相声
- 萌系少女爱说书百家号
- 魔术师傅琰东说相声
- 萌娃搞笑相声
- 马季相声精品多层饭店
- 明星德云社说相声
- 南昌高新区传音控股
- 南极企鹅大冒险音乐
- 女相声演员表演
- 女二爷相声
- 南朗德国音响厂
- 那些年的大鼓
- 努尔哈赤评书清晰
- 牛年快板吉祥话
- 南音阿橙
- 牛群相声表演
- 南音曲
- 南通师范音乐系主任
- 南穆林音
- 南阳博乐音乐学校咋样
- 女性健康话题
- 牛伟相声
- 南音吉他小幸运吉他谱
- 南昌电音跨年
- 女孩说相声完整版
- 溺水顺口溜快板
- 南曦音乐
- 南昌音像资料馆熊俊媛
- 女孩打快板的样子
- 南音200个粉丝
- 南音音乐合奏
- 你不知道的宇宙故事
- 南阳音乐节请的乐队
- 女主叫南音重生的小说
- 南外音乐广场
- 南宁寿司音乐
- 欧历林悦小说第二十章
- 偶像小说名字男生
- 偶像系列小说
- overlord小说全集文库
- 偶像无限制99小说没
- 欧金逸小说
- 欧阳志远萧眉小说全本阅读
- oppo自带看小说软件
- 欧亨利短篇小说绿门概括
- 偶像宣言续集小说
- 欧亨利短篇小说内容简介
- 欧美儿童小说
- 欧阳墨心的小说
- 欧亨利短篇小说在线听
- 欧亨利短篇小说精选人生启示
- 欧洛丝小说
- 欧阳公子山王景四在线阅读
- 欧亨利小说爱的牺牲简介
- 欧杨珊陈文小说目录
- 欧享利擅长写哪类小说
- 欧罗巴之敌有声小说
- overlord小说18卷简介
- 偶阵雨小说
- oppou525电子书
- oppo浏览器小说图标没了
- 偶像无限制99有小说吗
- 欧亨利短篇小说仿写
- 欧洲小说双语下载
- 欧阳克小说华筝
- 欧亨利短篇小说好词
- 皮面桃花下载
- 骗中传奇小说
- 平常日子小说
- 苹果好点的看小说app
- 盘丝小说作品集下载
- 盘龙小说下载全集
- 炮灰逆袭计划小说
- 苹果浏览器收藏的小说
- 怦然婚动傅少的心尖宠
- 蓬莱市的小说
- 脾胃论白话解在线阅读
- 配器法教程在线阅读
- 苹果哪个软件看小说
- 缥缈尊者1全本下载
- 漂亮的银行小姐张洁小说
- 陪婆婆逛街碰到撞衫撞小说简介
- 骗神系统小说
- 漂亮小桋小说
- 苹果怎么阅读文档
- 判官笔的武侠小说
- 苹果手机助手下载有声小说
- 怦然心动小说陆琛
- 苹果浏览器不能下载小说吗
- 盘龙下载1002盘龙下载
- 叛徒小说秋月明
- 破镜难圆全文阅读在线
- 骗你一辈子小说阅读
- 飘飘欲仙元元在线阅读
- pmc日记全集免费下载
- 盘龙之奥顿传奇小说
- 琴书大全桃花庵全部
- 乔四爷之风云往事评书
- 清音竹雨
- 秦霄贤秦凯旋相声
- 裘英俊于丹相声学满语
- 清华学霸相声
- 情侣说的那个评书云南虫谷
- 却成了评书大师
- 趣味快板动物
- 清官册评书
- 琴书回龙传全集9
- 琴书王金花
- 祁东渔鼓徐驾飞
- 汽车评书杂谈
- 清音随琴隐婚蜜爱
- 清音菩提太极音乐加长版
- 琴书堂款香炉
- 泉州南音工尺谱对照表
- 清音浊音词语
- 琴书双龙走国26
- 秦奋南音小说
- 情系二人转板书
- 奇志大兵的相声小品
- 清音雨铃小说作品
- 秦腔相声入门
- 清音1001
- 琴书和雅声韵辉气
- 秦霄贤相声晚会
- 虔诚的说书人
- 琴书叔嫂怨9
- 人生最重要的是心态
- 人间值得小说
- 入门级钢琴
- 绕口令和朗诵
- 人之初性本善的纯音乐伴奏
- 人生没有回头路是哪年的歌
- 任天堂switch神奇宝贝
- 揉腹的功效
- 人民的名义小说原著
- 热心的新郎我爱你
- 燃灯古佛
- 如何学会人际交流
- 仁爱英语七年级下册课文音频
- 如果你也听说小说
- 人世间净月潭取景
- 日韩理论片在线观看
- 入雨
- 人间正道是沧桑50集全集免费
- 让人热血沸腾的英文歌
- 人教版八年级物理下册教学计划
- 人世间全文阅读
- 日语语音输入
- 日日在校园
- 人教版初中英语听力音频
- 如果有来生原文
- 仁爱版初中英语电子课本
- 软件文小说
- 如影随形苏玛丽笔趣阁
- 人性的优点书
- 人员思想形势分析
- 十九快板词
- 石器时代相声词
- 沈阳夜场二人转
- 苏州评弹三笑全集王鹰
- 苏州评弹竹与梅
- 隋唐演义评书女版
- 数来宝临淄
- 说评书的姊妹俩
- 数来宝夸女人
- 三大才子相声全台词
- 所有二人转歌词大全
- 少年芳评书白眉大侠
- 搜一下的评书乱世枭雄
- 三三国演义评书单田芳
- 四川清音儿歌
- 什么的相声填形容词
- 尚天和评书
- 适合超市员工的相声
- 烧饼全集相声
- 数来宝开奖结果
- 适合学生的相声4人
- 少儿新年快板台词
- 三人儿童相声吹牛
- 书香校园快板主持词
- 孙小宝的天津快板
- 三十年变化相声
- 数来宝同仁堂经典段子
- 说过相声的外国人金山
- 三侠剑3008评书
- 沭阳琴书王华买爹
- 天津相声演员有哪些人
- 挑战明星小品相声
- 听小说单田芳评书
- 童林传评书4749
- 听相声一个花篮多少钱
- 天津大壮快板
- 听评书聊斋之少女
- 田连元评书第三十六回
- 唐朝之神级说书人
- 天天向上钱枫欧弟打快板
- 天津相声广播往期回顾
- 陶阳唱的西河大鼓
- 天水说相声的演员
- 泰乐乐相声
- 天津卫视相声春晚男主持人
- 天津梁月相声广播主持人
- 田连元的评书津门传奇24
- 听评书可以加速的软件
- 天津相声高培英和
- 天津小孩一说话就是相声
- 太平歌词少马爷相声
- 胎教音乐:孕育聪明宝宝
- 听收音机醉评书
- 天降萌妻男神别太宠皇甫翼
- 脱口秀和二人转都有啥区别
- 天津东丽相声大全
- 童林传评书分集介绍
- 听相声单口相声
- 天津女人相声
- 天宇说相声
- 五行有声小说排行榜
- 午夜来电有声书
- 我心里有个小小人
- 完结有声小说排行
- 我不是野人有声小说免费听
- 我的模特儿邻居有声小说
- 我创造了神话世界有声小说
- 王晓方有声小说公务员笔记
- 我的七个姐姐风华绝世
- 我和傲娇空姐的荒岛有声小说
- 我在泰国卖佛牌一叶知秋有声小说
- 巫蛊笔记有声小说网易云易云音乐
- 无主之灵有声小说
- 无龙武神决有声小说
- 王明军有声小说我不是潘金莲
- 武动乾坤有声小说596
- 王莽赶刘秀
- 武侠巅峰之上有声小说
- 文明的度量
- 我全家都黑化了
- 五六十年代破案有声小说
- 亡国公主金国宠妃有声小说
- 我和系统是好友有声小说第031章
- 我想是修了个假仙有声小说
- 无敌医仙有声小说
- 我为王小说有声小说
- 我全家都是穿来的有声小说免费
- 为这人间操碎了心
- 我想听有声小说秦始皇
- 我是大仙尊398有声小说
- 现代汽车4s店电话
- 新疆好地方歌曲原唱
- 雪球app下载官方免费
- 相思咒
- 小儿歌我们的祖国是花园
- 薛之谦小说
- 仙何为仙
- 小企鹅扑向妈妈的怀抱儿歌
- 薛曜
- 心理学精辟句
- 西方那一块土在线阅读
- 仙王的日常生活第10集
- 消失的她在那能看
- 寻宝小游戏
- 小黄鱼的功效
- 小学一年级培优数学题
- 形容画画的优美句子
- 现代文翻译文言文在线
- 下载英语翻译中文
- 小王子朗读那一段好
- 学会人际交往的技巧
- 夏小正作品
- 徐文兵教程视频
- 小飞象图画
- 雪中悍刀行免费观看完整版小说
- 小说遮天免费阅读全文无窗口
- 小说苍穹之上
- 香蕉有什么功效
- 小树儿歌原文在线阅读
- 新水浒传2018
- 英语综合教程4答案
- 英语教学法教程第二版课后答案
- 雍正是康熙的第几子
- 养成系的小说
- 杨贵妃花
- 沿途风景的句子
- 忆秦娥词
- 幽默回复提高情商
- 易侠 张延生
- 永生花花束
- 原著婉君大结局
- 一的成语大全集100个
- 叶公好龙是什么动物
- 英语12个月
- 眼睛病变
- 游四川峨眉
- 英语课程设计
- 英语四级满分多少分及格
- 一年级生字笔顺打印版
- 游子吟古诗配画
- 沂水免费的旅游景点
- 一拳超人二
- 英语hi是什么意思
- 养老网上认证
- 以惊喜为题的作文
- 阅读秘密花园
- yy音乐网
- 云飞歌曲下载
- 云芝与萧炎
- 有益的欺诈韩剧
- 浙江期末英语三年级上册
- 怎么学好三年级英语下册
- 重庆三年级英语上册歌曲
- 中国三年级英语上册
- 致和小学三年级上册英语
- 周末的打算英语三年级
- 珠海人教版三年级英语上册
- 在什么三年级下册英语
- 张曼教三年级英语
- 拯救动物三年级英语作文
- 早操怎么读英语三年级
- 怎么跟着学英语三年级
- 早上英语三年级音频播放
- 遵义三年级英语教读
- 长江英语三年级课后听力
- 泽林三年级英语上册
- 早上英语三年级单词跟读
- 咱们三年级造句大全英语
- 转学三年级没学过英语
- 长江作业三年级上英语
- 笫二单元三年级英语
- 重大版 三年级下册英语
- 执着造句三年级下册英语
- 长坪三年级上册英语
- 怎么教 小学三年级英语
- 怎么画三年级英语字母
- 郑州小学三年级英语上册
- 在线学三年级起点英语
- 祖国作文范文三年级英语
- 智慧作业三年级下册英语