街舞 hiphop

朋友 你好啊。

可以去看看DOS HOP特色课程，综合基础课 练习身体协调能力的，这个班很火，每次都有很多人，但是气氛好，人多热闹大家都不害羞，跳下来感觉很好，可以听着音乐身体自然也会动了，现在老师说我已经可以了，各方面都OK了，我要开始进修其他舞种了，很开心

hiphop呢是比较活跃的，主要要掌握律动，还有身体的协调，这要看你在这方面擅不擅长呢？跳舞对身体的高矮胖瘦都没有要求，只要你努力练习，不放弃就行，说实在的对于律动要求的舞蹈矮一点还有好处，因为重心低对于找感觉还有帮助，我是跳popping的，popping和hiphop没有多大的区别，只是poppin在于pop，就是俗称的‘爆点’，开始学最好还是找个师傅比较好一点，希望能帮助你，，

Doshop开始招生了~那边教的很好的
环境很干净的！！！交通也很方便的
我已经成为他们的忠实粉丝了，在那边学了之后
你会觉得其他地方教的一塌糊涂

先把基本功UP-DOWN.柔韧性.协调性的东西练好。出了范儿就好了.出了范儿以后做啥都好看.然后就该练控制了.这时候就差不多要抄袭风格了，在别人的风格上加自己的feeling。动作嘛...扒扒视频一大堆。或者自己出动作。对着镜子刻苦仔细练吧，加油！

跪求好听的HipHop的街舞歌曲，有的告诉下小弟，好的话追闷罩磨分。 beggin 舞出蚂斗我人生3的舞曲，闷洞 .Linkin park的 missy elliott_ching A ling

国内舞者 李琦 王子奇 韩宇都很不错 视频也比较多 还有各种比赛KOD WIB等

　　健身 街舞 作为一项新兴的 健身运动 进入各大城市,受到不同阶层人们的喜爱并已成为一项普及性极高的健身运动,尤其受到学生们的欢迎。下面我给大家收集了hiphop街舞入门教学视频，一起来看看吧。
　　hiphop街舞入门教学视频
　　街舞柔韧性训练技巧
　　对于跳街舞的人来说，柔韧性的练习也是非常重要的。要跳好街舞柔韧性是一个必练的项目。关于柔韧性的练习，很多新人不知道怎样练习，感觉无从下手。柔韧训练可以增强韧带和肌肉的伸展能力，加大关节活动范围，增强身体的柔韧性。有了好的柔韧性可以很好的掌握动作的要领达到街舞动作的要求。所以柔韧性练习对于街舞学习来说是相当重要的。柔韧性练习要采用有效的 方法 才行。下面我来说一下我练习柔韧性的方法。

　　下面我推荐几种练习柔韧性有效的方法。

　　一.竖叉：受训者两腿伸直，前后分开下压，上身直立，手可扶地。

　　二.横叉：受训者两腿伸直，左右分开下压，上身直立，手可扶物或人。

　　三.半劈叉：受训者一腿伸直，腿后侧着地，另一腿屈膝，脚跟贴臀部，腿内侧着地，两腿尽量分开，侧身下压，臀部着地;上体可做前俯后仰的压振动作。两腿屈伸交替互换，反复进行练习。

　　四.压腿：分正压腿和侧压腿。受训者一腿支撑，另一腿的脚后跟放在与腰或胸同高的物体上。正压腿时，脚尖勾起，上体向前下做压振动作;侧压腿时，脚尖内扣，支撑腿的脚尖外摆，身体外转，上体向侧下做压振动作。压振时，上体及两腿挺直。

　　五.正踢腿：受训者上体挺直，两臂左右分开伸直，手成拳;腿挺直，勾脚尖向上猛踢，左右腿交替上踢。

　　六.两人配合练习：

　　1。坐地压髋：受训者面对面坐下，两腿伸直，左右尽量分开，脚跟*脚跟，手拉手;一方上体向后倒地时，肩背部着地，另一方上体前俯;然后前俯者将对方拉起，自己肩背部着地，对方上体前俯;反复进行练习。

　　2。站立侧摆腿：受训者面对面站立，两手互搭肩，其中一人起一条腿向左(右)侧上方反复摆动，脚尖指向体前。两人交换进行练习。

　　3.站立压腿：分正压腿和侧压腿。受训者面对面站立，其中一人将一条腿放在对方肩上，正压腿时，脚尖勾起，另一人两手抱其膝关节后撤并下压。二人交换进行练习。

　　以上是常用的，也是比较有效的柔韧性练习的方法，方法有了，关键是看个人怎么去实施了。光有方法，不去练习，或是不坚持是不行的。下面我就柔韧性练习中容易遇到的问题，讲一下我个人的看法：第一，柔韧性练习一定要坚持不懈的练习，不能三天打鱼两天晒网的，另外柔韧性还要注意要循序渐进，不能强制硬压，这样容易让自己受伤。第二，在做柔韧性练习前要做好热身运动，让身体关节都运动开来，以免肌肉，关节受伤。第三，柔韧性练习一定要适度，不要过分的发展柔韧性，以免造成关节，韧带变形变形。这是柔韧性练习应该注意的地方，大家练习的时候一定要注意这些方面，避免让自己受伤，对自己学习街舞造成不利影响。

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主要的是要配合音乐，跟着音乐舞动，要有一种听到音乐就有激情的感觉啊！

HIP-HOP是一个名词 包括的范围很多 如音乐衣服 还有舞蹈 街舞算在这里面！

　　作为一种起源盛行于欧美的舞蹈， 街舞 的动作个性化色彩非常浓厚。随着经济的发展以及对外开放的不断深入，街舞在我国的流行程度越来越高。下面是我为大家整理hiphop街舞基础教学视频，供大家参考!
　　hiphop街舞基础教学视频 　　男生学跳街舞的好处
　　街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的，但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的，其次去追求锻炼的效果。

　　在生活当中我们看到最多的跳街舞的人就是男生。很多人会说男生跳街舞非常好看，也是一种耍帅的方式。其次，男生学街舞还能够锻炼意志。现在，我就来跟你 说说 男生学街舞的好处有哪些。

　　首先，男生学跳街舞是非常好的强身的方式。

　　街舞当中有非常多的蹦跳，撑地，旋转动作。是比较消耗体能的。而一个街舞跳的好的人必定平时是需要经常锻炼身体的。因此，学街舞必定就是要经常进行健身的。因此，也就是说其实学习街舞就是一种健身。

　　其次，男生学习街舞能够活跃自己的性格。

　　街舞是一种非常外向的舞动。给人一种激情。在生活当中，我们看到的那些跳街舞的人性格都非常的外向，很有人缘。

　　第三，男生学习街舞可以锻炼自己的意志。

　　男生学习街舞的过程其实非常的艰苦，稍不注意就会受伤。因此，一个长时间学习街舞的人，必定是一个意志非常坚强的人。

　　最后，男生学跳街舞还可以增强团队协作精神。

　　很多人都看过街舞表演，他们通常不是一个人的表演，而是一群人的表演，那么这就需要团队的配合才能做得好一个表演。

　　所以，上述几项是男生学习街舞最大的好处。对于男生来说学习街舞其实也是在学习一种生活方式，学习如何与人更好的相处，学习如何掌握一个新的技能。

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