糙米薏仁

薏米，又名薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

有美容养颜，润肺功效。

有一味中药叫“薏苡”，与一个叫“薏苡明珠”的成语有关，这个成语是指无端受人诽谤而蒙冤的意思。它来自一段历史故事：东汉名将马援（伏波将军）领兵到南疆打仗，军中士卒病者甚多。当地民间有种用薏苡治瘴的方法，用后果然疗效显著。马援平定南疆凯旋归来时，带回几车薏苡药种。谁知马援死后，朝中有人诬告他带回来的几车薏苡，是搜刮来的大量明珠。这一事件，朝野都认为是一宗冤案，故把它说是“薏苡之谤”。白居易也曾写有“薏苡谗忧马伏波”之诗句。
薏苡作为一种中药，有其悠久的历史医学教育网|搜集整理，早在《神农本草》中即有记载。薏苡是禾本科植物薏苡的种仁，其性味甘、淡、凉，入脾、肺、肾经。有健脾、补肺、清热、利湿等功用。这就是薏仁米的由来

这个你放心 糙米薏仁米红豆紫薯是能在一起煮的

当然不是的，薏仁可以减肥美容的，麦仁估计只能吃吧

可以增加我们的抵抗力，也可以增加我们的免疫力，对我们的胃是非常好的，可以预防一些疾病，并且也可丛简模以治疗一些疾病，并且也有着美容养颜的功效，而且可以帮助我们排毒。并且薏仁糙米粥是有很多做法的，例如有五豆补咐毕益糙米粥，薏仁糙米红枣粥，薏仁糙米豆浆粥，薏仁花生糙米粥，薏仁红豆糙米粥，渗缓薏仁桂圆糙米粥等等一些。这些做法都是非常好吃的

这两种不一样

不是。薏仁是薏米

他可以补冲歼大充一散竖些膳食纤维，也可以达到降血糖和血压的作用，他可以去除体内湿气，清热补肺改瞎，健脾还可以抗癌。

薏米和红豆和糙米可以一起煮粥吃，是可以健脾去湿的。