体育运动分析

　　性别: 男 生辰: 1988年12月11日 4:0
　　八字
　　时 日 月 年
　　偏印 比肩 偏财 偏印

　　戊 庚 甲 戊
　　寅 子 子 辰

　　偏财 伤官 伤官 偏印
　　七杀 正财
　　偏印 伤官

　　◎您是幸运的宝剑，有勇有谋，能获得富贵，充满创造力与义气，喜欢有礼貌，有智慧的人。有主导权与领导能力，对于现状的不满，能勇于突破。◎

　　根据命理来分析您的个性，潜意识，以及行为模式，您是属于「宝剑命」，因此您天生具有宝剑的特质，有魄力、义气，与霸气。您也十分有才干与领导能力，富有公平心与正义感，喜欢保护弱小，不喜欢恃强凌弱，受人恩惠，必定回报，不愿意辜负别人，也不愿意占人便宜。宝剑虽然外在感觉比较强势，但内心却很温暖，吃软不吃硬。宝剑锐利无比，因此您对于现状的不满，能勇于突破，抗衡压力，改变环境，掌握自己的命运，但是宝剑有时后使用不当，也会伤到自己人，因此您有时候会太过积极，造成身边的人过大的压力。

　　此外，您喜欢有聪明智慧，才华创意的人，不喜欢懦弱没有担当的人，而能让您佩服的人，多半是有领袖特质，能够牺牲奉献，讲求公平正义的人。您的一生，像宝剑一样，但是要成为真正的宝剑，寒光射天地，剑气冲斗牛，是需要经过反复的淬炼。没有经过淬炼的宝剑，只能成为废铁。然而要经过淬炼，需要有浴火凤凰的精神，不怕痛苦与磨难，只要您经得起外在的考验，不怨天尤人，进而学习成长，一旦通过考验，您的成就将不可限量，是领袖级的人物，风雨不能影响您，困难不能障碍您，成为不败的常胜军。

　　◎您本命五行水太旺◎

　　根据命理分析，您天生肾水系统比较差，所以容易感觉疲倦，冬天常常手脚冰冷，体力似乎不如人，因此无法从事需要大量劳力的工作。在年轻的时候不会有太大的问题，但是如果您现在不照顾循环及泌尿系统，随着年纪越来越大就很容易有血压、贫血、心脏的问题，甚至容易导致失眠、忧郁、脑神经衰弱、听力异常、肾功能异常、膀胱炎、尿道炎、摄护腺肿大、或其它心血管功能疾病等问题。因此您不能过度劳累，要维持正常作息，早睡早起，才可以保护先天比较弱的肾水系统。

　　此外，所谓「病从口入」，人类大部分的疾病来源都跟饮食有关，根据中医理论，食物可以分成金、木、水、火、土等五种五行。您可能偏好重咸口味的食物，调味料也用很重，因此，您的细胞中，充满太多「水」的五行，会导致健康，财运与事业的不圆满，尤其重口味的食物吃多了会伤肾，建议您平时最好能饮食均衡，菜色均衡，养成清淡的口胃，调理食物的方式也要由多油炒改为多蒸煮，减少盐分和油脂的摄取量，才有助于您阴阳五行调和，生活美满幸福。

　　◎但是您八字缺火，心血管的机能也比较弱，容易有血压，贫血，心跳慢，容易疲累，手脚冰冷的问题。◎

　　根据命理分析，您天生心血管功能比较差，所以容易感觉疲倦，冬天常常手脚冰冷，体力似乎不如人，因此无法从事需要大量劳力的工作。在年轻的时候不会有太大的问题，顶多是长青春痘，口舌生疮等问题，但随着年纪越来越大，心血管功能需要更多的照顾，不然很容易有血压、贫血、心跳不正常的问题，甚至容易导致心血管功能异常、内分泌系统异常、肠阻塞胀气、心律不整、心室肥大、脑溢血、中风、视力病变等问题。因此您不能过度劳累，要维持正常作息，早睡早起，才可以保护先天比较弱的心血管功能。此外，请您要定时检查心血管功能，更要注意家族里是否有遗传性的心血管病史，由于体质偏向心虚血弱，所以尽量不要喝冰的饮料，以免伤了元气。

　　此外，您的精神体力都比一般人弱，也缺乏活力。您的朋友们晚上熬夜不睡觉，隔天体能还能应付，但是您只要晚上熬个夜，或玩个通宵，隔天一定很虚弱。因为体力不足，所以您可能比较喜欢静态的活动，静态的休闲，不适合成天往户外跑。您也比较忧愁善感，脑神经比较衰弱，睡眠质量常常不太理想。如果您想改变这种现象，一定要早睡早起，最好每天晚上十一点前就寝。此外，最好多做日光浴，多晒太阳，时间不用长，每天五分钟就足够了，但是要避开下午一点到三点阳光最烈的时间。只要您能持之以恒，那您的命运将会有很大的改变，身体健康，财运顺利，事业圆满，家庭幸福。

　　◎简易爱情分析，您是属于疼老婆的好男人。您的爱情称得上是浓情密意，却没看到爱情现实的问题，因此感情一旦开始降温，会发生许多相处上的问题，需要您们以智慧与包容来一一克服。◎

　　您爱情的模式，根据命理分析，您对于心仪的异性，很容易一见钟情，爱情火速发展，虽然感觉很甜蜜，但不容易长久，常常半途而归，因为要从头到尾都维持相同的热情确实有点难。一般来说，异性对您的第一印象都会觉得很不错，尤其您又兼具追女朋友的魅力与手腕。但是随着交往时间越长，您的热情不再，冲劲不再，新鲜感不再。换句话说，您很容易第一眼就喜欢上一个人，却不容易经过长时间后还喜欢一个人。同样地，您的恋爱对象也很容易第一眼就喜欢上您，却也不容易经过长时间后还能适应这段感情。因此，如果您在等待美好的爱情，您可以试着把自己的外在美收敛起来，让对方不是只因为看到您的外在美而跟您交往，而是要对方真心觉得适合您才跟您交往。如此之前的桃花都会烟消云散，而真正的爱情也将降临。

　　在人生的旅程中，您的恋爱或结婚对象很容易出现，多半是「近水楼台先得月」，因为常常在住家附近，学校，社团，或是工作场合见面而认识，一不小心就擦出爱的火花。至于，结婚的对象，因为您比较早熟，因此您很有可能会早婚。若是您到现在，对象还没有出现，您身边认识的人中，长得最清新可爱，美丽动人的那一位可能就是您的对象了，只要真心诚意去追求，幸福就在您身边。

　　◎简易事业分析，您的工作类型大部分都需要靠脑力，从事一些思考导向的工作。这类型的工作，需要逻辑思考，策略分析，创意想象，以脑力为导向。◎

　　每一个行业中都有不同的职位，而您的工作类型，不论在哪一个行业中发展，大部分都需要靠脑力，从事一些思考导向的工作。例如，经营者思考营运策略，业务人员思考如何增加业绩，研发人员思考如何突破技术，营销人员思考如何开拓市场，艺文工作者思考如何创作作品等。这类型的工作，需要逻辑思考，策略分析，创意想象，以脑力为导向。如果您选择从事这类型工作，您会比较顺利，轻松，也更能发挥所长。但是世界上跟您一样聪明的人很多，唯有加上经验的累积才有无可取代的价值。

　　另外，您的工作类型容易产生下列迷思。一、聪明的人多半有跳跃式的思考，让旁边人跟不上脚步。二、聪明的人充满创意，但是缺乏执行力，容易说得多做得少。三、聪明的人比较不喜欢沟通，喜欢有话直说，所以不容易得到上司提拔。此外，对于其它工作领域，像是重复性质的工作，琐碎事务的工作，协调整合的工作，或体力劳动的工作，都是您比较不适合的工作类型，您会觉得乏味无趣，不愿意做，也做不久。

　　◎简易财运分析，您未来很会赚钱，但是不喜欢靠工作赚钱，喜欢利用钱来赚钱。◎

　　根据命理分析，您现在可能没有感觉到您的财运，但是您未来很会赚钱，而且不喜欢只依靠工作赚钱，您比较喜欢利用钱来赚钱，也就是所谓的投资或是创业。您从很年轻的时候就知道钱财的重要性，也知道只靠薪水很难致富，因此您会比一般人更早接触投资理财，所以当别人在挥霍金钱，享受生命的时候，您在投资理财，所以自然能够累积更多的财富。此外，您天生比较精明，不会在不必要的地方花钱，但是您对于身边的异性却比较舍得花钱。如果以一生的时间来衡量，您今生大部份的财富会被您拿来继续投资，或是犒赏自己以及身边的人。之后，这些财富大半会遗留给身边的异性。

        音乐教育、美术教育、体育教育，单看这三个艺体学科的名词，就会发现“体育教育”比“音乐教育”和“做亩美术教育”多了一个“育”字。为何会多出一个“育”字，我查阅猜胡稿、思考，终没有圆满的解答。虽不得圆满，但查阅、思考的过程却能大大地促进着教学工作。

      据有限观察，近年来在发达地区或城市，大多中小学体育课的数量、时间基本得到保障，在偏远地区或农村还无法保障。作为教师，我认为从数量、时间上保障体育课，也还谈不上是体育教育，最多算是运动教育。运动教育是体育教育的一个常态，但却是一个病态。体育教育应该还有另外两条主线：1.身体教育；2.认知教育。接下来进行分解说明。分解说明，只是为了更容易理解，在体育教育过程中，根本存在分解的运动教育、身体教育和认知教育。

        运动教育是一个新名词（我自己创造的），大致就是通过运动获得个体的变化。举一个例子：一个孩子，在没有专业教师指导的情况下，自己参加运动。长时间的积累，这个孩子有可能身体强壮、技能突出、意志坚强、自信心十足；但同时也可能身体虚弱、缺乏技能、软弱无能、自曝自弃。因此，运动教育明显具有明显的不定向选择性。它更凸显了动物的本能、自然的选择。从学校教育的角度讲，单纯的运动教育是伪教育。就是运动教育这样的伪教育，在中小学却占据了一席地位，而部分体育老师还尚不自知。

        在中小学，体育课会有以下现象。1.小学时，部分学生因身体发育迟缓，身体处于弱势，但并未得到体育教师的关注。慢慢地，这部分孩子随着年龄的增大远离了运动。这是体育教育的失败。2.小学时，学校组织各种体育赛事，强者上，弱者下。强者场上竞技，弱者场下鼓掌加油。试问，强者在聚光灯下成长，弱者又能鼓掌到什么时候？有一天，他们累了，不再加油、鼓掌，他们就离开了运动。这是体育教育的失败。

        仔细观察一下0-2岁的健康婴童，没有不喜欢运动的（因为运动就是他们感知外界环境的重要方式）。再观察3-6岁的儿童，有极少数的比例开始远离运动。7-12岁的儿童呢，他们此时正在小学接受教育。可是我们惊奇地发现， 不喜欢运动的孩子变得有点多了。12-18岁，他们在中学接受教育，不喜欢运动的孩子人数大幅上升。究竟是运动抛弃了孩子，还是孩子抛弃了运动。作为教师，我更愿意选择前者。因为运动教育这个伪教育不是在发展所有的孩子，而是在进行优胜劣汰（自然选择）。

        我们必须防止以上现象发生，这就需要真正的体育教育。

      一.运动教育。确保小学阶段每个孩子都有运动教育的机会，这项工作由教师完成。比如设置体育比赛，一定要确保每个孩子都有机会参赛。不伤害学生的自尊心是小学阶段的重要工作，一定要保证孩子自尊心的前提下鼓励他们挑战。

        二.身体教育。身体教育与运动教育的区别在于身体教育要符合身体发展规律（五大素质的发展敏感期）。比如让一、二年级的孩子参加中长距离耐力跑或者在11人制足球场踢足球，孩子们会轻易放弃。缺乏专业的老师却抱怨孩子不够坚强、太多不端正。殊不知此阶段的孩子更需要练习的是灵敏、反应速度。

      大多体育教师对身体教育的理论还是有些认识的，毕竟现在的体育教师大都毕业于专业体育院校。不过，在理论转化成实践的过程中，又一部分体育教师倒下了。体育课上，穗孝老师想到什么就上什么。甚至一学期都在进行同样的内容。试想，学生上课的内容过于简单或复杂，根本不在学生身体发展的最近发展区，学生就会不屑于做或不敢挑战（因为挑战意味着失败）。所以，身体教育是否科学是一个体育老师是否合格的底线（这个底线经常被突破），也是一个体育老师的专业性所在。

        三.认知（智力）教育。一说到智力教育，很多体育老师会说：体育本身就能促进智力发展。不可否认，从生理角度讲，合理的运动确实可以改善人体的八大系统，尤其是促进神经系统、脑组织发生改变确实可以让孩子变得聪明。但此处，我们强调的智力教育更侧重于认知层面，这是体育教育少有人涉及的层面，也是现在体育教育最缺失的层面。

      体育教师在课堂中会遇到以下现象：1.小学生踢足球不配合；2.初中生在力量发展的敏感期不刻苦训练；3.女生在体育课上非常消极……这样的消极现象太多了。为什么呢，因为他们踢球时不想配合；因为他们不想发展力量；因为他们不想发展身体。试问，老师能逼着学生做他不想做的事情吗？就算逼着学生做了，时间长了也会南辕北辙。

      如何解决这个问题呢，只能通过完整的课程系统。在课程系统中，学生通过身体参与、对话、讨论等形式获得冲突并解决冲突。在一次次获得冲突、解决冲突的过程中获得发展。是的，孩子有孩子自己的思维，体育教师要做的不是逼着孩子做与他们思维发展不相符的决策或运动，而是要发展孩子的思维，让他主动去做。

        体育教师必须创设情境让学生意识到他需要成长（认知教育），教师必须引导学生科学参与（身体教育），教师必须确保学生能够有运动的权利和时间，在此过程中生理机能获得发展（运动教育）。还是要再次强调，体育教育是不能分为运动教育、身体教育、认知教育三个层面来进行的。在体育课上，这三者必须是一个整体，融合在一个课程系统当中。分开解说，只是体育教师自己思考的方式，最终还是要合起来的。

        体育教育确实需要改革，而且改革的空间很大，毕竟体育离应试还是有些距离的。但是体育教育改革难度也非常大，因为需要体育教师自我观念的改革和专业的科学素养。

      此文章只是闲来写写，因缺乏文采，也不愿整理。只是希望有缘人看到，可以一起切磋、成长。

1、在加强文学作品和汉字的认读的基础上，更加注重幼儿生活经验的体验教育活动 在幼儿教育过程中，要充公考虑到幼儿的年龄、心理、兴趣和接受能力等因素，从教材中选择幼儿易于接受的文学作品和认读的字画，努力挖掘对语言教材本身的内在价值，按照语言学本身的内在规律及其在教学上的要求，为他们创造的语言环境，如在音乐活动中让幼儿边听音乐边联想，然后用语言描述出来；在美术活动中让幼儿用自己的语言讲述自己绘画的内容等，要通过课堂的情景创设的活动来锻炼幼儿的语言表达能力，以达到提高使幼儿的语言表达能力的目的。
2、既要重视集体的语言教育活动，又要重视日常语言教育及各领域的语言渗透教育 幼儿语言教育主要方式是集体语言活动，如集体课堂书画欣赏和集体活动等，在做好集体的语言教育活动的同时，我们应当加强对幼儿语言日常的语言表达能力的训练，选择一些幼儿兴趣的话题，与幼儿多多交流。早晨接待幼儿来园时，教师要用大方的神态接待幼儿，微笑粗绝着对小朋友说：“张三好”“李四今天的衣服真漂亮。”“王五这几天没来，老师和小朋友们都想你了！你想老师吗？”在组织幼儿午睡时，教师则应多用神态语言和肢体语言，而应该减少口语的应用，如摸摸头、拉拉手和盖盖被等，这些肢体语言就会让小朋友产生安全，体会到一种无声的关爱。给幼儿创造一个幽静、愉悦的午休环境；在组织幼儿活动时启森，如教唱新歌时，幼儿总是记不住歌词，如果将每一句歌词边唱边用一幅画形象地展现在黑板上，幼儿就能根据画很快的记住歌词等等。我们老师在教幼儿书时，要有目的地进行指导“这只小熊在干什么？它要过马路，这么多车怎么办？”“小熊不敢走了，怎么办？”幼儿们就会你一言我一语议论起来，由于没有了集体教学的约束，老师和幼儿都处在自然和谐的氛围中，通过互动的教学方式，更有利于幼儿接受知识，使幼儿由被动变为主动，幼儿也会感兴趣，学起来也就容易多了。
3、既抓“硬”环境的建设，又抓“软”环境的开发 如今许多幼儿园的基础建设越来越齐全，各式各样的玩具和运动器械应有尽有。我们应当充分利用“硬”岩旁姿环境的优势，来开发“软”环境的资源，相辅相成。要善于为幼儿提供各种交流机会，尽量给他们创造自由交流的机会，鼓励他们主动与人交流，从而发展语言表达能力。

一、力拔千均

白话释文：钧，古代计量单位，合三十斤；千钧，差不多就是三万斤；形容此人力气很大。

出自：项羽《垓下歌》

原文：力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝

释文：力量可以拔起大山，豪气世上无人能比，但时局对我不利啊，马跑不起来了。

二、 箭在弦上

白话释文： 箭已搭在弦上。比喻为形势所迫，不得不采取某种行动。

出自： 三国·魏·陈琳《为袁绍檄豫州》注引《魏志》

原文：“矢在弦上，不可不发。”

释文：箭已搭在弦上，不得不开拔。

三、剑拔弩张 

白话释文： 剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

出自：南朝梁·袁昂《古今书评》

原文：“韦诞书法如龙威虎振，剑拔驽张。”

释文：韦诞书法笔势的遒劲有力，灵活舒展，气势逼人。

四、棋逢对手

白话释文：下棋碰上了水平相当的对手。比喻双方本领不相上下。

出自：《晋书·谢安传》

原文：“安常棋劣于玄；是日玄惧；便为敌手；而又不胜。”

释文：谢安平时棋艺不如张玄，这天张玄心中害怕，就和他下了个棋逢敌手，还不能取胜。

五、百步穿杨

白话释文：比喻善射者，也形容箭法或枪法十分高明。

出自：《战国策·西周策》

原文：“楚有养由基者，善射；去柳叶百步而射之，百发百中。”

释文：春秋战国，楚国名将养由基从小喜欢射箭，他学射箭非常专心，每天坚持练习，终于炼成极高的射箭本领，他能在百步远的地方射中杨柳的叶子，而且射一百次,中一百次。

energetic

纵身一跃 闪转腾挪 白鹤亮翅 健步如飞上蹿下跳 坚持不懈 登峰造极 百步穿杨闻鸡起... 勤学苦练 只争朝夕 孜孜不倦 争分夺秒坚定不移 雷打不动 破釜沉舟

国内比较出名的有：姚明，刘翔，李娜；
国外比较出名的有：科比，詹姆斯，费德勒，伍兹，舒马赫，c罗，梅西等等

罗雪娟和齐晖是目前中国女子泳坛乃至世界泳坛的顶尖选手，两人的蛙泳实力是中国游泳在世界上为数不多的高水平项目之一。



　　最好成绩：2004年雅典奥运会女子100米蛙泳金牌



　　主要成绩：



　　2000年 济南全国游泳冠军赛暨奥运会达标赛女子100米蛙泳冠军



　　2000年 悉尼奥运会女子200米蛙泳第八名



　　2001年 世锦赛50米、100米蛙泳冠军，200米蛙泳、4x100米混合泳接力第三名



　　2001年 第9届全国运动会女子100米蛙泳冠军



　　2002年 世界短池游泳锦标赛女子50米蛙泳亚军，100米蛙泳第三名



　　2002年 泛太平洋游泳锦标赛女子100米蛙泳第三名，200米蛙泳第四名



　　2002年 第14届亚运会女子100米蛙泳冠军，200米蛙泳亚军



　　2003年 世界杯短池游泳赛上海站女子50米蛙泳冠军



　　2003年 巴塞罗那世锦赛50米、100米蛙泳、4×100混合泳接力冠军



　　主要纪录：



　　2001年 广东第9届全运会以1:06.96的成绩创女子100米蛙泳亚洲纪录和全国纪录



　　2003年 巴塞罗那第10届世界游泳锦标赛以1:06.80创女子100米蛙泳亚洲纪录和全国纪录



　　2004年 雅典奥运会女子100米蛙泳金牌