人际交往的重要性四大功能

.我终于成功了



一个人的成功难免会有失败作为开端，要想成功就必须经过失败的考验才能取得成功!我就是经过多次失败后才苦尽甘来后终于得到了成功!

记的在10岁的生日上，爸爸买了一辆自行车作为生日礼物送给我。开心是开心但问题是我不会骑。爸爸知道后就教我怎么骑自行车。 `

我就把自行车推出去，坐在车上。爸爸在后面抓着车子推着我走。就在我得意洋洋的时候爸爸突然把手放开了。我有点不平衡东倒西歪地从自行车上摔下来。我的膝盖摔伤了，痛的眼泪直流。我轻轻的小心翼翼摸了一下膝盖说:“好痛，我不学了。因为摔倒就很痛。”

我抬头的时候看见一位比我小的小女孩，她跟我一样也在学骑自行车。不过她摔倒了，还可以坚强站起来。看到这里我就想起老师对我们说过的一句话:“失败是成功之母，要想成功就必须在失败中吸取教训，取得成功。”然后我坚强站起来回到爸爸身旁叫爸爸再抓住我。我拼命的踩着。爸爸还是放下我，我也就再次摔下了车，如此循环。我终于学会走直线。后来我又学会了转弯等等。

后来我终于成功了，花了一天的时间我终于学会了骑自行车。我得意的骑着自行车，看着两旁的树从我身旁飞快的闪过，它们好像在说:“你真棒，你终于学会了骑自行车。”回到家爸爸帮我擦药，因为我成功了，那时我觉得伤口已经不痛像没有摔伤似的。

此时我好像吃了蜜一般的甜，

那时候我的心情比吃蜜糖还甜!我终于成功了，我想只要付出了劳动，就会有成功的收获。种瓜得瓜，种豆得豆，人类的生存就是这样!

一个人的成功是需要别人的支持与帮助的，一个人不可能成功，没有外界的帮助，多与人沟通

小芸因为“不明原因的焦虑、恐惧反复发作一年”而来到我们心理咨询中心寻求帮助。一年以来，她在医院接受抗焦虑药物治疗，虽然服药后焦虑恐惧感减轻，但她总感觉内心深处有某一部分是药物不能帮到她的。她希望能够通过心理咨询来了解让她困惑的这一部分，也希望能够借此摆脱药物的控制。
小芸是一位漂亮的女孩儿，25岁，拥有一份令人羡慕的公务员工作。在她内心有强烈的冲突和焦虑。她说：“我有极好的人缘，可是却没有知心朋友；很容易获得异性的青睐，却难以建立稳定的亲密关系。”
在心理咨询的过程中，小芸平静而漠然地谈论着她自己，听起来倒像是在讲别人的故事。完全看不到她发自内心的情绪反应，甚至于对喜欢的男生，她只会平淡地陈述自己与他们的交往。对于她而言，重点并不在于她对别人的感受，而是其他人是否“爱”她，会不会拒绝她。
在咨询的过程中，她有时会迟到，迟到后她再三地道歉。每次咨询结束她也会过度地表达对我的感谢。她从不对人发脾气，即使她有正当合理的理由来宣泄情绪。她的借口是“我还要跟别人见面，要一起学习，工作，生活，最好和平相处，不要有什么矛盾”。她极度担心别人是否喜欢她，她总是在想着要做些什么让别人不要厌烦她。
她做任何事都非常讲究细节，总想做到最好，得到别人正面的评价，她强调：“如果我做得足够好，别人就会喜欢我”。她的自我价值完全建立在别人对她有好的评价，都很接纳她，喜欢她的基础上。任何拒绝对她来说都是毁灭性的威胁，因此她必须不计代价地来抚慰别人。
我感觉到她的人际关系是极度脆弱的，任何的人际矛盾，无论多么的微不足道，都足以毁掉她的安全感，也会让她随之燃起无法控制的焦虑，她的完美主义的部分原因也是为了获得足够的安全感。
谈论到她的童年。
她讲道，8岁时父母离异，她由爸爸来监护。爸爸经常会发脾气，并指责她这样不好，那样不好，并经常对她说：“都是因为你，我的生活才会变得这么糟糕。”她在很小的时候就总是想尽量做个乖孩子，好孩子，不要让爸爸生气。爸爸经常把她独自留在家里，她感觉很害怕，也因为没有得到爸爸适当的照顾而受伤。
她谈论这些事情时没有表露出任何的情感，对于父母的离异也表现出冷漠无情的态度。我问她对爸爸有什么样的评价，她说爸爸是个好爸爸，可是从她对爸爸的陈述中传递出的信息是：“爸爸对我一点儿都不关心，爸爸不可靠”。
她觉得自己将爸爸理想化了，所以对于现实生活中爸爸诸多照顾不周的行为也予以合理化。这样下来，她没有任何的情感表达，她呈现出她的一个假面具，一个没有情感血肉的她。
她生活在对爸爸的幻想中，她感受到的爸爸是她期待中的理想爸爸，她不能面对现实中的爸爸。我提到她陈述的童年不愉快的经历时，她会为那些经历添加模糊却强烈的希望，她说“可是我爸爸是一个好的父亲”。 我感觉到她强烈渴望有一个好的爸爸，不愿正视现实中爸爸的缺憾。
这些特质也体现在她的人际交往模式中，她一方面无止境地想依赖别人，特别是想得到他人的接纳和喜爱，这样作为她自己的安全来源；另一方面她潜意识中又坚信其它人都是不可靠的，从而排斥与他人建立情感联系。所以她“有极好的人缘， 可是却没有知心的朋友；很容易获得异性的青睐，却难以建立稳定的异性亲密关系”。
经过多次的心理治疗，小芸在跟我的互动中体会到自己的人格模式，并且学习调整自己，改变自己，将自己的真实情感融入到生活，参与到人际互动中，体验生活中的喜怒哀乐。这样下来，压抑的情感就不会再演化成莫名的焦虑恐惧了。
现在小芸停止了服药，焦虑和恐惧感不再侵扰她。她还是有很好的人缘，她也拥有了自己真正的闺中密友，闲来一起吃饭，聊天，逛街。现在的她也有了一个稳定的男朋友，已经开始谈婚论嫁了。

以通过人际交往实现成功的事件是非常多的。我们就举例两个大家比较熟悉的：杜月笙最初只是上海滩的一个“小瘪三”。十四岁在水果店当学徒，很快就被开除了。通常这样的情况只能是一生穷困潦倒。但是后来杜月笙认识了黄金荣，当时他为老大办了件大好事，老大给了他一大笔钱，一边是奖励他，一边是考验他，看他怎么用这笔钱。

如果是挥霍，就说明这个人没啥本事，如果说存起来，也只不过是一个小富即安的人。谁知道杜月笙来到码头上，把所有的钱都分给了自己平时结识了江湖兄弟。黄金荣感慨说，自己死后，杜月笙肯定是上海滩的霸主。实际上没过几年，杜月笙就已经成为了上海的霸主。这与杜月笙的广结人脉分不开。

3、刘备

刘备本来只是一个其貌不扬，在大街上卖草鞋的小商贩。跟皇帝也沾不了多大的关系。后来就是靠着自己善于结交人脉，笼络人心，认识了打仗特别厉害的张飞，关羽等。

后来地位越来越高，获得的成就越来越大，三顾茅庐把诸葛亮拿下，让诸葛亮为自己的江山奋斗。最终成就了三国鼎立的霸业。刘备本来只是一个小商贩呀，走街串巷吆喝着卖草鞋，自己不会打仗，也不会带兵，但是却能把有识之人收在麾下。不得不说，拥有结识的人脉的意识，非常重要。

以通过人际交往实现成功的事件是非常多的。我们就举例两个大家比较熟悉的：杜月笙最初只是上海滩的一个“小瘪三”。十四岁在水果店当学徒，很快就被开除了。通常这样的情况只能是一生穷困潦倒。但是后来杜月笙认识了黄金荣，当时他为老大办了件大好事，老大给了他一大笔钱，一边是奖励他，一边是考验他，看他怎么用这笔钱。

如果是挥霍，就说明这个人没啥本事，如果说存起来，也只不过是一个小富即安的人。谁知道杜月笙来到码头上，把所有的钱都分给了自己平时结识了江湖兄弟。黄金荣感慨说，自己死后，杜月笙肯定是上海滩的霸主。实际上没过几年，杜月笙就已经成为了上海的霸主。这与杜月笙的广结人脉分不开。

3、刘备

刘备本来只是一个其貌不扬，在大街上卖草鞋的小商贩。跟皇帝也沾不了多大的关系。后来就是靠着自己善于结交人脉，笼络人心，认识了打仗特别厉害的张飞，关羽等。

后来地位越来越高，获得的成就越来越大，三顾茅庐把诸葛亮拿下，让诸葛亮为自己的江山奋斗。最终成就了三国鼎立的霸业。刘备本来只是一个小商贩呀，走街串巷吆喝着卖草鞋，自己不会打仗，也不会带兵，但是却能把有识之人收在麾下。不得不说，拥有结识的人脉的意识，非常重要。

1.亲和力要强；尤其是团队活动时，要左右兼顾；
2.努力提升个人魅力，有外貌就要发挥外貌的优势；外貌不强势就要发挥知性‘
3.珍爱自己，好好活着好好爱。要知道不珍爱自己的人首先是不会被人尊重；
4.最好拥有一艺傍身，比如舞蹈；
其实，交际花有什么好呢？做个平凡的，努力追求上进的女孩不更好吗？“塞翁失马”上帝给每个人都很公平的。
最后祝福你早日得到属于自己的，能晒在大太阳底下的幸福！

人际交往的心理功能包括

心理保健、交流信息、丰富思想、协调行为、提高效率、以人为镜、认识自我、排解情绪。人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。

人际交往的心理功能包括哪些

人际交往的心理效应有首因效应、近因效应、光环效应、投射效应和刻板效应。

在人际交往活动中，我们会很重视开始接触到的信息（包括容貌、语言、神态等），至于后面的信息就显的不是那么重要了，这种心理称之为首因效应。

近因效应是指一次交往的印象对我们的认识所产生的影响。

光环效应是指在交往的过程中，我们往往会从对方的某个优点而泛化到其他有关的方面，由不全面的信息而形成完整的印象。

投射效应是指在交往的过程中，我们总是假使他人和自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到他人身上，从而形成对他人的印象。

刻板效应是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。

那就培养自己的性格了，

真正爱上一个人的时候，哪怕性格是沉默的人，都会在他爱的人面前活泼开朗，善言词。