跳皮筋儿歌儿歌

跳皮筋，我第一，马兰花开二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；

跳皮筋，我第一，马兰花开二十一，二五六，二五七，二八二九三十一；

三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一；

五五六，五世和五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一；

七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八蔽燃八九九十一；

九五六，九五七，九八九九一百一，跳得好，跳得齐，健康活泼数第一。

扩展资料：

跳皮筋比赛要求选手必须在三个不同高度上做出三组不同的动作，每组动作不得少于2-3个。整套动作要求准确熟练、连贯协调、舒展活泼、自然大方。

比赛时间因年龄而异。儿童组1min30s-2min30s，少年组2min30s-3min30。

正式比赛要配以健康活泼、节奏感强的音乐，跳皮筋的动作要和音乐节拍协调同步。

比赛最高10分。分配比例：高度占3分，动作数量占5分，动作质量与音乐占2分。

跳皮筋难易程度是由皮筋搜并盯的高低决定的，最高的时候是以牵皮筋者踮起脚尖、高举一臂为准，这就是“珠穆朗玛峰”了。这时谁个儿最高谁就被派去牵绳。

1.小皮球，驾脚踢（发音是这样），马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百一！
2.嘀嘀燕子嘀嘀嘀，马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一，四八四五六，四八四五七，四八四九五十一，五八五五六，五八五五七，五八五九六十一，六八六五六，六八六五七，六八六九七十一，七八七五六，七八七五七，七八七九八十一，八八八五六，八八八五七，八八八九九十一，九八九五六，九八九五七，九八九九一百一！
3.马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们来说话，请你马上就开花
4.周扒皮，爱吃鸡，半夜三更来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住了周扒皮，周扒皮，警告你，再来偷鸡扒你的皮
5.小河流水哗啦拉，我和老太婆去偷瓜，老太婆偷1我偷2，老太婆逃跑我被抓 ，从此以后不偷瓜，要偷就偷老太婆的瓜。
6.小熊猫, 上学校 老师讲课它睡觉 左耳朵听, 右耳朵冒 你说可笑不可笑马兰开花二十一, 二五六, 二五七, 二八二九三十一, 三五六, 三五七

儿时跳皮筋的玩法有单人跳和双人跳等。

1、皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到耳朵头顶，然后举高“小举”、“大举”，难度越来越大，跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的有一定节奏的歌谣。

2、跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。

3、跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。

跳皮筋规则。

游戏规则：没有很严格的规则，一般都是些自己编的花样，玩起来有一定的难度，比如踩跳就是一只脚在皮筋上一只脚在皮筋下；勾跳就是越过靠近自己这边的皮筋，再用脚从下面勾另一边的皮筋；节节高就是从脚踝处开始，一级一级往上跳，双腿跳进圈中，一般腰部为最高。

适合人群：小学及初中女生。参加人数：3人以上，至少要保证两个人框着皮筋，剩下的人就可以跳了。如今家家都只有一个孩子，串门也不像我们儿时那么勤。把皮筋套在两只凳上，自己在中间自娱自乐也算是一个不错的方法。可是“独乐乐不如众乐乐”，人多一些玩起来自然更开心些。

跳皮筋的儿歌有如下：

1、小皮球，圆又圆，马兰开花二十一。二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一。

六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百一！

2、娇娇小姐娇又娇，美国的楼房高又高，左手金戒指，右手金钱包，娇娇小姐娇又娇。

3、马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人儿在说话，请你马纯烂上就开花。

4、西瓜西瓜哪里来，农民伯伯种出来，我把西瓜一切二。

5、小河流水哗啦啦，我和滚姿姐姐去采花，姐姐采了一大把，我只采了一小把，姐姐大裤绝得了大红花，我只得了金娃娃。

6、久久韭菜花。九岁的姑娘会做花，她做的花像喇叭，喇叭开花，滴滴答。

这不怎么清楚

跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，约流行在20世纪50至80年代。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时，就换另一人跳。

小皮球，香蕉梨，马莲开花二十一。二五六，二五七，二八二九三十一。三五六，三五七，三八困腔三九四十一。四五六，四五七，四八四九五十一。五五六，五五七，五八五九六十一。六五六，六五七，六八六九七十一。

跳皮筋儿歌歌词：

跳皮筋 我第一 马兰花开二十一 二五六 二五七 二八二九三十一。

跳皮筋 我第一 马兰花开二十一 二五六 二五七 二八二段拿九三十一。

三五六 三五七 三八三九四十一 四五六 四五七 四八四九五十一。

五五六 五五七 五八五九六十一 六五六 六五七 六八六九七十一。

七五六 七五七 七八七九八十一 八五六 八五七 八八八九九十一。

九五六 九五七 九八九九一百一 跳得好 跳得齐 健康活泼数第一。

比赛规则：

跳皮筋比赛要求选手必须在三个不同高度上做出三组不握尺搭同的动作，每组动作不得少于2-3个。整套动作要求准确熟练、连贯协调、舒展活泼、自然大方。

比赛时间因年龄而异。儿童组1min30s-2min30s，少年组2min30s-3min30。

正式比赛要配以健康活泼、节奏感强的音乐，跳皮筋的动作要和音乐节拍协调同步。

比赛最高10分。分配比例：高度占3分，动作数量占5分，动作质量与音乐占2分。