夏季又称什么

古人对夏季的称呼是三夏。

古人对夏天的雅称有：朱明、朱夏、昊天、长赢、三夏、九夏、长夏、长夏、槐序、炎节、夏令等。

1、朱明：

汉代学者编纂的第一部解释词义的专著《尔雅·释天》称：“夏为朱明。”东晋训诂学家郭璞注：气赤而光明。

2、朱夏：

《尔雅》以“夏为朱明”，后因称夏为“朱夏”。三国时期曹植《槐赋》云：“在季春以初茂，践朱夏而乃繁。”唐朝杜甫《三营民》诗曰：“我有阴江竹，能令朱夏寒。”

3、昊天：

《尔雅·释天》说：夏为昊天。郭璞注：“言气皓旰，亦名‘中昊’、‘泰夏’。”

4、长赢：

《尔雅·释天》称：“春为发生，夏为长赢。”北齐刘画《刘子·履言》释：“夏之得炎，炎不信，则草木不长；草木不长，则长赢之德废。”赢，通盈，谓使草木长盈者为夏。

5、三夏：

夏与春、秋、冬一样，三个月中也分为孟、仲、季，简称“三夏”。古乐府诗集《子夜四时歌·夏歌》云：“情知三夏热，今日偏独甚。”

6、九夏：

夏季三个月共90天，遂名“九夏”。晋朝陶渊明《荣木》诗序有“日月推迁，已复九夏”句。元朝范椁《以琼扇一握奉政黄明府》诗曰：“情知已是秋风后，留作明年九夏寒。”

7、长夏：

本指农历六月，亦泛指夏季，是谓夏季白昼特别长。可见于唐代杜甫《江村》诗说：“清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。”

8、槐序：

槐树夏季开花，故名夏为“槐序”。可见于明代彭大翼《山堂肆考》云：“夏曰槐序”。

9、炎节：

夏天曰昊天，风曰炎风，节曰炎节。《梁元帝纂要》说：“夏节曰炎节”，亦称“炎序”。

10、夏令：

夏令泛指夏季。出自明代张居正《贺灵雨应祈表一》：“兹者，我皇上以夏令既深，雨泽未足，乃躬叩于雷坛，为民虔祷。”

抵抗力下降

1、消耗大：

天气炎热，宝宝出汗较多，汗腺的分泌消耗很多身体能量。

2、睡眠不足：

昼长夜短，闷热天气影响宝宝的睡眠和休息，导致睡眠不足。

3、蛋白质摄取不足：

夏天燥热，宝宝可能存在食欲减退，多以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。

4、缺乏运动：

由于天气热，家长也会不愿运动，相应宝宝的户外运动也少，减少了锻炼时间。

过度贪凉

1、冷水澡：

宝宝在户外运动出汗后，或者洗澡时贪凉，要用冷水洗澡。

2、风寒：

在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒。

3、室内温度过低：

在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。

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第一种：香杏花果茶
夏天最适合喝一些酸酸甜甜的饮品，不仅好喝，而且高册开胃、解腻、解辣。除了酸梅汤以外，香杏花果茶也是一个不错的选择。
香杏花果茶是由洛神花、小白杏、黄冰糖、红枣干、葡萄干、山楂干组成，是并念神花与果的巧妙碰撞，撞出不一样的美味火花。
香杏花果茶是老方子新改良，经过精心配比，味道口感更佳。需要12小时的泡制，不紧不慢、默待花开。
香杏花果茶茶汤清亮、口感清爽，只需要简单煮泡，可以清爽一夏天。
第二种：竹蔗茅根水
在广东地区会用竹蔗茅根来煲汤，有清热解毒、利尿利湿、凉学止血、增强免疫力等功效。
竹蔗茅根水被称为“不上火”的民间凉茶，日常的“小火气”通通能搞定。夏秋喝有解暑的作用，春冻喝有防御寒凉的作用。
以前的夏天没有雪糕，也没有冰饮料，防中暑最好的办法就是多喝白开水。如果有竹蔗、茅根这类常见的农作物，煮水能煮出点甘甜的滋味，这样就算挺享受了。
竹蔗茅根无添加，精选好食材。主要原料有白茅根、竹蔗、蜜枣、胡萝卜干，放入锅里煮30分钟，自然冷却，一杯植物清甜的竹蔗茅根水就制作完成。
竹蔗茅根水大人小孩都能喝，清甜可口不比饮料差。
第三种：桂花酸梅汤
夏天少不了酸梅汤，当然冬天吃火锅酸梅汤是必不可少的饮品，酸甜爽口，解暑又开胃，解腻又解辣。
酸梅汤是中国传统上好的夏季饮品，代代流传、有口皆碑。这款酸梅汤重拾传统老方，酸酸甜甜不腻口，清清爽爽透心凉。
酸梅绝亏汤的主要食材有肉豆蔻、甘草、盐、紫晶枣、山楂、天山乌梅、干桂花、白冰糖。而且酸梅汤都煮法简单，把食材用水冲洗干净，加入水，放入食材，桂花和冰糖晚一点放，煮的时间根据自己用的锅具去调整，煮好以后倒入容器里，放入冰箱冷藏一下，味道和口感更佳！
烈日当空，盛夏之时，夏季饮品非酸梅汤莫属。酸甜张弛有度，清冽爽快适口，一口酸梅汤，赶走夏天的暑气，开胃又解腻，是夏天最佳选择！

夏至为什么又称夏至节。

夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古时此胡夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰灶源。《周礼·春官宗伯第三·司巫/神仕》载：“以夏日至致地示物鬼，以禬国之凶荒、民之札丧。”周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。《史记·封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”夏至作为古代节日，宋朝在夏至之日始，百官放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠”(《辽史》)，清朝又是“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”(《清嘉录》)。夏至接近远森辩拦日点，冬至接近近日点，且近日点地球公转速度快，远日点地球公转速度慢，夏长冬短由此得来。