丹皮的功效

山楂最典型的功效就是健胃消食，而且山楂能做成很多种美味的食品，像山楂饼、山楂卷、山楂糕等，是一种很好的食品。
山楂的别名又叫山里红、胭脂果，它的维生素C含量要高于苹果17倍之多，而且还含有丰富的钙、铁等。儿童缺钙或缺铁性贫血都可以多吃一些山楂。
山楂中果胶含量居所有水果之首，而果胶，据最新研究，它有防辐射物质的作用，能从体内带走一半的放射性元素。现在的孩子从小就接触电脑，所以多吃点山楂没有坏处。

至于丹果两者没有很大的区别，功效也是差不多的，要是有区别的话就只能说山楂片和卷比较甜一点（甜的有点腻），丹果皮稍淡。

皮皮虾营养价值极高，含有丰富的镁，对心脏活动有很好的调节作用，还能保护心脑血管，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，能帮助预防高血压与心肌梗死。

功效与作用
活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈
其性微寒而缓，能祛瘀生新而不伤正，善调经水，为妇科调经常用药。《本草纲目》谓其“能破宿血，补新血。”《妇科明理论》有“一味丹参散，功同四物汤”之说。临床常用于月经不调、经闭、痛经及产后瘀滞腹痛。因其性偏寒凉，对血热瘀滞之证尤为相宜。又善能通行血脉，祛瘀止痛，广泛应用于各种瘀血病证。本品入心经，既可清热凉血，又可除烦安神，既能活血又能养血以安神定志。

丹药名字和功效
夺灵丹：帮助入门修士更快引灵力入体，达到凝气一层，为凝气修士基础辅助丹药。

造化丹：初期珍贵丹药，药效停留2个月，提高低阶修士吸纳灵气的速度，为修士凝气中阶辅助丹药。

化形化声丹：服用後幻化黑色雾气，隔绝神识探查，改变修士声音。作用有限，对高阶修士无用，为凝气修士中阶辅助丹药。

融灵丹：火焚国特有灵丹，以焚金果为主要原料。可调解稀释灵力中所蕴含的火属性。

补元丹：元婴期珍贵丹药，能提供浑厚的灵力，供元婴修士提升修为，稳定境界。

天离丹：结丹极品灵药，能大幅增加结丹几率，若修为处於结丹期，提升境界时能迅速巩固进入稳定期。

黄玲丹：增加修为的丹药，结丹期依然有效。

避毒丹：具有解毒、排毒之功效，能化解瘴气、屍毒，功效显著，适用元婴以下修士。

立婴丹：增加结婴时成功几率的丹药。

化地丹：可直接提升结丹期境界，但中期提升到後期成功率略小。

婴变丹：传说中的逆天丹药，服下後便有机会一跃成为婴变修士。

防毒丹：药效中等，配合服食一种轻微毒药，方可将药效发挥最大。
天损丹：五品初阶，功效为令肉身溃散的元婴以上修士，立刻修复肉身，不需进行夺舍达到重生。

水灵丹：水属性丹药，可增加水属性修为。

培元丹：凝气期增加修为的丹药

修魔丹：五品丹药，功效未知。

筑基丹：对於凝气期大圆满突破筑基期有极大辅助的丹药，能大幅度的提供冲击筑基瓶颈所需灵力，成功率接近70%，也是各修真门派较为珍贵的丹药之一。

岐左丹：二阶上品灵丹，药效奇大，除增加灵力外，还可扩充经脉。

锁明丹：结丹之後增进灵力修为之用。

解瘴丹：当修为大量服食丹药提升修为後，对丹药会出现抗药性，称为体瘴。此丹可大幅度的消减体瘴带来的弊端。

幽冥丹：逆天丹药，服食十人中只有一人可成功，失败者将会失明。成功者将获幽冥之眼。

妖血丹：四品丹药，呈血红色，功效未知。

罗林丹：四品丹药，通体碧蓝色，功效未知。

青云丹：七品丹药，通体青色，具有鬼神莫测之功效。

六道灵丹：六品灵丹，功效未知。

寿元丹：李慕婉炼制之丹药，能增加50寿元，所需主要材料为天逆珠灵液。

碎地丹：结丹期修士极品灵丹，最修为有著极大的提高。对三、四级修真国而言是无价之宝。

归元丹：可在短时间内，使得修士吞吐天地灵力的速度加快数倍。共分多个品质，品阶越高，速度越快。

血魂丹：血祖姚空独门秘制逆天丹药，通体白蜥兽蜡包裹，其上三千六百一十四道符文刻画，跟随触之之人心脉频率闪烁，握之有灵犀血肉之感。非吞食类丹药，而是使用时在丹药内留下元神与血肉烙印，彼此相互牵引，可令持有者即使形神俱灭也可以死而复生一次。（或者说以次物代替死亡一次）

天元丹：疗伤类丹药，能较快恢复受损经脉，身躯，对元神伤势疗效甚低。

天妖丹：妖灵之地的极品丹药，可极大的恢复受损经脉，身躯，疗效十分显著，只要残留一口气就能起死复生。

凝仙丹：恢复伤势之丹药。

藏天丹：四品仙丹，疗伤之丹药。可使得元神之伤势大范围缓解。

青丹：极品逆天丹药，通体青色有蜡封。不论修的是仙元还是元力，只要是天地之气，服下此丹无论多重的伤势都几乎可以瞬间恢复。

离魂丹：云海星域之丹**阶不同其内药力也不同，其内的兽魂可助修士突破进阶屏障。

陈皮的主要功效是具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的作用。对于脾胃虚弱，食积气滞的人来说，效果尤为明显，因为它本身有促进消化，止咳祛痰的效果，因此对于这类病治疗效果非常的明显。陈皮本身具有调节血压和杀菌消炎的作用，所以对于这类的病人也有一定的作用。

猪皮的功效含有高蛋白质，低脂肪，低胆固醇，猪皮的价格也是相当便宜的。猪皮对于美容能够起到提高免疫力，还能够起到抗衰老，活血止血，减少皱纹，延缓衰老的作用，同时可以多吃一些猪皮焖子效果是非常好 。

陈皮性温、味辛、苦。温能行气，辛能发散，苦而泄水。故陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰，故又可以说，陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。由于陈皮主行脾胃之气，脾胃地处中焦，中焦之气通行，使三焦之气也随之涌动。三焦为决渎之官，通行水液，与湿相伴;又为藏府之外府，上及心、肺，下及肝、肾。所以陈皮的作用可宽及所有藏府，遍及全身之湿。从肺而言，则辛散肺气，苦泄肺气，温化寒气，能治痰多咳喘，气壅食停;从心而言，则辛开心气，苦泄心火，温化湿浊，能治胸中烦热，口气哕臭;从肝而言，则辛散肝郁，苦降肝火，温化寒湿，所以它能治肝郁有热，饮停食滞;从肾而言，则辛润肾燥，苦泄肾湿，温和肾气，所以它能治命火不足，饮食不化。当然，种种解释都与湿和脾有关，所以它的药性作用发挥余地比较大，一般理气化痰方中均可使用。如李时珍说:“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”如和白术同用，则有补脾胃的作用，与人参、甘草同用则有补肺气的作用，与杏仁同用则有通降大肠气秘的作用，与桃仁同用则有通润大肠血秘的作用，与半夏同用则有燥湿的作用，与茯苓同用则有祛湿的作用，与竹茹同用则有降气止呕的作用，与干姜同用能温化寒痰，与黄连同用能清除热痰等。

猪皮中有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，能够提高人体的免疫力，而且含有丰富的胶原蛋白，能够改善机体生理功能，增加皮肤弹性，猪皮还具有滋阴补虚的功效，女性朋友可以多吃一些。