合唱指挥手势
成功心理学的理论告诉我们,判断一个人是否成功,最主要看他是否最大限度地发挥了自己的优势,这也是一个人在职场上成功的重要依据。
专注本来就是一个员工的最大优势,而且这个优势并非是天赋和特有,只要一个员工愿意专注工作,他都能够做到,并能发挥出专注的神奇力量。
专注员工都善于利用自身优势,每个人都有自己的特长、优势,如果在工作中能发挥自己的优势做事情,必能得心应手。反之,强迫自己干一些干不了的事只能增加失败感,从而失去工作下去的信心与兴趣,最后导致对工作的三心二意,这是很多员工平庸的重要原因。不能善加利用自身优势,即使成功也是最辛苦最耗费的。
有一天,动物世界决定必须做件伟大的事,以便迎接所谓“新世界”诞生的问题,所以它们创建了一所学校。
学校内教授的活动课程包括跑步、爬行、游泳及飞行。为了方便管理,所有的动物都必须参加每一项课程。
鸭子在游泳项目上的表现非常杰出,甚至比老师还优秀,但在飞行方面,它的成绩只是刚好及格而已,而跑步的成绩更是惨不忍睹。因为它跑得太慢,所以放学后它必须放弃游泳,留下来练习跑步,它不断地练习,直到它那有蹼的脚都磨破了,仍然只有游泳一项及格。
开始时,兔子跑步的成绩在班上名列前茅,但不久后,它便因为游泳前繁琐的化妆工作感到神经衰弱。
小松鼠本来在爬行课程上表现非常优异,但有次上飞行课时,老师要求它从地面起飞取代从树梢滑落,却造成它心理上极大的挫败感。后来它因运动过度导致肢体痉挛,使它的爬行及跑步课程只得了70分。
老鹰是一个问题儿童,也因此被严厉地惩罚。以爬行课程作例子,它不但打败其他同学先到树顶,同时也坚持用自己的方式。
一学年结束后,一只在游泳、跑步、爬行方面表现极佳,而且稍微具有飞行能力的奇特鳗鱼,平均分数最高,成为毕业代表。
土拨鼠拒绝入学,同时也反对纳税,因为学校未将挖掘列入课程。它们将自己的小孩送到獾的地方学习,后来土拨鼠及地鼠也纷纷加入,成立了一个成功的私立学校。
这个寓言故事是否给了我们一个有益的启示呢?
韩涛在公司营销部门专心致志地工作了6年,眼见与他差不多时候进入公司的同事一个个地被加薪或晋升,惟独他还在“原地踏步”,为此他感到不满与焦虑。他的经理也满腹怨言,认为韩涛的阐述不得要领,常常在不相干的主题上喋喋不休……
韩涛于是向职业咨询师求教。经过多次诊断和情境分析,职业咨询师发现他是个典型的阅读者。如果要求他草拟、制作商场的年度促销企划案,他能够顺利完成;但若让他与部门其他同事共同参加部门经理工作会议,各自阐述各个企划方案的核心及实施要点时,即使他的企划方案比其他同事“出彩”,但最终他还是会被淘汰“出局”。如果让他以书面形式回答部门经理的提问,他却能够直奔主题。
阅读者很难成为优秀的倾听者,反之亦然。因此,若想获得职业的成功,你首先要学会识别、发现自己天生的才干与优势。
诺贝尔奖获得者无疑都是取得杰出成就的人士,总结其成功之道,除了具有超凡的智力与努力之外,他们善于职业生涯设计不能不说是十分重要的一环。他们在职业生涯设计中把握住了关键的一条,就是根据自己的长处决定终身职业。
如爱因斯坦的思考方式偏向直觉,他就没有选择数学而是选择更需要直觉的理论物理作为事业的主攻方向。
专注员工之所以能高效地完成工作,是因为他们知道自己的优势何在,并知道如何运用自己的优势。因为,他们在长期的专注工作中能够体会到自己的优势与短处。对于自己具有优势的工作,在做这类工作时几乎是自发地、无师自通地就能将其完成得很好。
(1)下 左 右 上第一拍是重拍子 用力
(2)不中间不唱那段 指挥手势是手不动在半空中做休止的动作另一只手转向指挥伴奏 动作幅度小 身体要做调整
(3)合唱开始的时候才是两只手一起指挥
学指挥先学三件事:图示、起拍、收束。
图示:每拍向下打,不同的拍子方向有区别:二拍子第一拍向外,第二拍回到中间后向上;三拍子第一拍向内,二向外,三回到中间后向上,如图画三角形;四拍子第一拍向下,二向内,三向外,四回到中间后向上,如同画十字,这就是图示。
起拍就是说音乐开始前多打一拍,为了让合唱队知道什么时候开始唱。
收束就是说当音乐停止的时候画一个圈,表示音乐结束。
专注本信键来就是一个员工的最大优势,而且这个优势并非是天赋和特有,只要一个员工愿意专注工作,他都能够做到,并能发挥出专注的神奇力量。
专注员工都善于利用自身优势,每个人都有自己的特长、优势,如果在工作中能发挥自己的优势做事情,必能得心应手。反之,强迫自己干一些干不了的事只能增加失败感,从而失去工作下去的信心与兴趣,最后导致对工作的三心二意,这是很多员工平庸的重要原因。不能善加利用自身优势,即使成功也是最辛苦最耗费的。
有一天,动物世界决定必须做件伟大的事,以便迎接所谓“新世界”诞生的问题,所以它们创建了一所学校。
学校内教授的活动课程包括跑步、爬行、游泳及飞行。为了方便管理,所有的动物都必须参加每一项课程。
鸭子在游泳项目上的表现非常杰出,甚至比老师还优秀,但在飞行方面,它的成绩只是刚好及格而已,而跑步的成绩更是惨不忍睹。因为它跑得太慢,所以放学后它必须放弃游泳,留下来练习跑步,它不断地练习,直到它那有蹼的脚都磨破了,仍然只有游泳一项及格。
开始时,兔子跑步的成绩在班上名列前茅,但不久后,它便因为游泳前繁琐的化妆工作感到神经衰弱。
小松鼠本来在爬行课程上表现非常优异,但有次上飞行课时,老师要求它从地面起飞取代从树梢滑落,却造成它心理上极大的挫败感。后来它因运动过度导致肢体痉挛,使它的爬行及跑步课程只得了70分。
老鹰是一个问题儿童,也因此被严厉地惩罚。以爬行课程作例子,它不但打败其他同学先到树顶,同时也坚持用自滑桐巧己的方式。
一学年结束后,一只在游泳、跑步、爬行方面表现极佳,而且稍微具有飞行能力的奇特鳗鱼,平均分数最高,成为毕业代表。
土拨鼠拒绝入学,同时也反对纳税,因为学校未将挖掘列入课程。它们将自己的小孩送到獾的地方学习,后来土拨鼠及地鼠也纷纷加入,成立了一个成功的私立学校。
这个寓言轮闭故事是否给了我们一个有益的启示呢?
韩涛在公司营销部门专心致志地工作了6年,眼见与他差不多时候进入公司的同事一个个地被加薪或晋升,惟独他还在“原地踏步”,为此他感到不满与焦虑。他的经理也满腹怨言,认为韩涛的阐述不得要领,常常在不相干的主题上喋喋不休……
韩涛于是向职业咨询师求教。经过多次诊断和情境分析,职业咨询师发现他是个典型的阅读者。如果要求他草拟、制作商场的年度促销企划案,他能够顺利完成;但若让他与部门其他同事共同参加部门经理工作会议,各自阐述各个企划方案的核心及实施要点时,即使他的企划方案比其他同事“出彩”,但最终他还是会被淘汰“出局”。如果让他以书面形式回答部门经理的提问,他却能够直奔主题。
阅读者很难成为优秀的倾听者,反之亦然。因此,若想获得职业的成功,你首先要学会识别、发现自己天生的才干与优势。
诺贝尔奖获得者无疑都是取得杰出成就的人士,总结其成功之道,除了具有超凡的智力与努力之外,他们善于职业生涯设计不能不说是十分重要的一环。他们在职业生涯设计中把握住了关键的一条,就是根据自己的长处决定终身职业。
如爱因斯坦的思考方式偏向直觉,他就没有选择数学而是选择更需要直觉的理论物理作为事业的主攻方向。
专注员工之所以能高效地完成工作,是因为他们知道自己的优势何在,并知道如何运用自己的优势。因为,他们在长期的专注工作中能够体会到自己的优势与短处。对于自己具有优势的工作,在做这类工作时几乎是自发地、无师自通地就能将其完成得很好。
相信“木桶原理”大家都是知道的,但“新木桶原理”呢?新木桶原理即木桶倾斜到一定的角度后,木桶的长板越长,木桶装的水就越多。因此,当我们换个角度去思考问题,不是光盯着自己的缺点,而是发挥自己的优势,未必不能做到长善救失。下面我将分两点进行阐述,大学生如何发挥自己的优势。
一、我们要善于发现自己的优势
在日常的生活中,大多数的大学生都希望自己成绩优异,但事实缺总是事与愿违,自己的预期和自己的实际之间的差距总是存在。但是仅凭这一点我们就否定自己了吗?每个人有每个人亏拍擅长的方面,也许你这们课好,那就努力把它做到最好,也许你体育强,那就坚持每天锻炼稿坦;也许你有艺术细胞,擅长音乐绘画,那艺术节、学校的晚会就是你的主场等等。
因此,我们并不能因为自己一点做的不好而去全盘否定自己,每个人有每个人的长处,有自己的节奏和领域,我们要善于发现他。
二、我们要发挥自己的优势
当我们发现了自己擅长的领域,难不成就沾沾自喜,认为自己这个擅长而不去努力,那到最后你擅长的事物也会变成你的短处。我们要自己给自己订立一个努力的目标,去放大自己的优势,利用优势来提高自己的价值。
我们还可以参加各种各样的活动,比如,你擅长绘画,就去参加学校组织的绘画活动,擅长体育,就去参加运动会等等。长此以往,你不仅在自己优势的方面得到了锻炼,而且还积累了实际的经验。何乐而不为呢?
综上所述,我们要善于肯定自己,在日常生活中善于发现自己的优势,并销敬羡充分发挥和提升自己的优势,真正做到长善救失。
图示:每拍向下打,不同的拍子方向有区别:二拍子第一拍向外,第二拍回到中间后向上;三拍子第一拍向内,二向外,三回到中间后向上,如图画三角形;四拍子第一拍向下,二向内,三向外,四回到中间后向上,如同画十字,这就是图示。
起拍就是说音乐开始前多打一拍,为了让合唱队知道什么时候开始唱。收束就是说当音乐停止的时候画一个圈,表示音乐结束。
如火如荼 望梅止渴 探骊得珠 望洋兴叹 掩耳盗铃 桃李不言,下自成蹊
请君入瓮 高山流水 胸有成竹 唇亡齿寒 闻鸡起舞 指鹿为马 不寒而栗
不学无术 鸡鸣狗盗 势如破竹 枕戈待旦 抱薪救火 梁上君子 脱颖而出
嗟来之食 塞翁失马,焉知非福 精卫填海 靡靡三音 入木三分 八仙过海
人琴俱亡 三令五申 下逐客令 门可罗雀 寸草春辉 天衣无缝 不名一钱
未雨绸缪 出尔反尔 乐极生悲 乐不思蜀 礼贤下士 对牛弹琴 曲高和寡
只许州官放火,不许百姓点灯 囫囵吞枣 投笔从戎 敝帚自珍 余音绕梁
杯弓蛇影 画龙点晴 夜郎自大 盲人摸象 庖丁解牛 吐哺握气 夸父逐日
抛砖引玉 围魏救赵 过门不入 曲突徙薪 投鞭断流 为虎作伥 一衣带水
推敲 车载斗量 分道扬镳 开卷有益 天经地义 井底之蛙 马革裹尸
哀鸿遍野 A
* 爱屋及乌
* 安步当车
* 安居乐业
* 安然无羔
* 安如泰山
* 暗度陈仓
* 暗箭伤人
* 按图索骥
* 八面威风 B
* 八仙过海
* 百步穿杨
* 百尺竿头
* 百川归海
* 百发百中
* 百闻不如一见
* 百折不挠
* 班门弄斧
* 半途而废
* 背水一战
* 必恭必敬
* 宾至如归
* 伯乐相马
* 不耻下问
* 不打不相识
* 不寒而栗
* 不合时宜
* 不可同日而语
* 不屈不挠
* 不入虎穴 不得虎子
* 不学无术
* 不远千里
* 不自量力
* 才高八斗 C
* 沧海桑田
* 曹冲称象
* 草船借箭
* 草木皆兵
* 车水马龙
* 乘风破浪
* 唇亡齿寒
* 此地无银三百两
* 打草惊蛇 D
* 大材小用
* 大公无私
* 大逆不道
* 大器晚成
* 大义灭亲
* 当务之急
* 得过且过
* 东施效颦
* 恶贯满盈 E
* 返老还童 F
* 防微杜渐
* 分道扬镳
* 奋不顾身
* 覆水难收
* 负荆请罪
* 负隅顽抗
* 感恩图报 G
* 高山流水
* 高枕无忧
* 各得其所
* 过河拆桥
出自历史故事的成语
故事出自《左传·僖公二十二年》。成语“退避三舍”比喻不与人相争或主动让步。
故事出自《国语·吴语》。成语“如火如荼”,形容某种人群或事物阵容之大,气势之盛。
故事见于《资治通鉴·唐则天皇后天授二年》。成语“请君入瓮”,比喻用某人整治他自己。
故事出自《晋书·文苑·左思传》。成语“洛阳纸贵”,称颂杰出的作品风行一进。
故事出自《世说新语·假谲》。成语“望梅止渴”,比喻用空想安慰自己或他人。
故事出自《列子·汤问》。成语“高山流水”,比喻知己或知音,也比喻音乐优美。
故事出自《史记·孟尝君列传》。成语“鸡呜狗盗”比喻卑下的技能或具有这种技能的人。
故事出自《晋书·苻坚·载记》。成语“草木皆兵”,形容神经过敏、疑神疑鬼的惊恐心理。
故事见于《庄子列御寇》。成语“探骊得珠”,比喻写文章能紧扣主题,抓住要点。
故事出自北宋苏轼《文与可yún dāng谷偃竹记》。“胸有成竹”,比喻做事之前已作好充分准备,对事情的成功已有了十分的把握;又比喻遇事不慌,十分沉着。
故事出自《晋书·杜预传》。成语“势如破竹”,形容战斗节节胜利,毫无阻挡。
故事出自明朝杨慎的《艺林伐山》。成语“按图索骥”,比喻机械地照老办法办事,不知变通;也比喻按照某种线索去寻找事物。
故事见于《庄子·秋水》。成语“望洋兴叹”,比喻要做某事而力量不够,感到无可奈何。
故事出自《左传·僖公五年》。成语“唇亡齿寒”,比喻双方关系密切,相互依存。
故事出自《晋书祖逖传》。·“枕戈待旦”出自刘琨《与亲故书》,形象地写出了刘琨随时准备杀敌报国的决心。后来用作成语,形容时刻警惕敌人,准备作战。
故事出自《史记·汲郑列传》。成语“后来居上”,往往指后起的可以胜过先前的。和汲黯说这话的原意,大不相同。
故事出自《吕氏春秋·自知》“掩耳盗钟”被说成“掩耳盗铃”,比喻愚蠢自欺的掩饰行为。
故事出自《晋书·祖逖传》。成语“闻鸡起舞”,形容发奋有为,也比喻有志之士,及时振作。
故事出自《史记·魏世家》。成语“抱薪救火”比喻用错误的方法去消灭祸害,结果反而使祸害扩大。
故事出自《庄子·秋水》。成语“邯郸学步”,比喻生搬硬套,机械地模仿别人,不但学不到别人的长处,反而会把自己的优点和本领也丢掉。
故事出自《史记·秦始皇本纪》。成语“指鹿为马”比喻故意颠倒是非,混淆黑白。
成语“守株待兔”,比喻亡想不劳而得,或死守狭隘的经验,不知变通。
桃李不言,下自成蹊”这则成语出自《史记·李将军列传》,比喻为人真诚,严于律已,自然会感动别人,自然会受到人们的敬仰。
三顾茅庐 一鼓作气 指鹿为马;滥竽充数;孟母三迁;掩耳盗铃;屈原问天;按图索骥,洛阳纸贵 请君入瓮 邯郸学步 毛遂自荐 完壁归赵
退避三舍 卧薪尝胆 破釜沉舟 唇亡齿寒 负荆请罪
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