睡眠曲安睡吧小宝贝

宝宝睡眠质量差，不睡觉，是缺钙的原因，伴头面部容易出汗，虽然补钙，考虑是吸收不好。建议可以去医院电解质化验，明确诊断，如果还是缺钙，建议继续补钙治疗，配合晒太阳，晒太阳补钙效果很好的。

快安睡小宝贝，夜幕已低垂，床头布满玫瑰，陪伴你入睡。小宝贝，小宝贝，歌声催你入睡。小宝贝，小宝贝，歌声催你入睡。

小孩子睡眠不好需要到医院进行微量元素检查，补充营养和维生素，室内温度不要太低

没事，这个是正常的，小宝宝都是这样的，不要太紧张的了，只要吃鱼肝油帮助钙吸收就行的了。慢慢就会发育好的了。

书上说,晚上9~11点时听音乐入睡,可以增强免疫力哦~~~ 我每天晚上都是听音乐入睡的,现在已经成为习惯了~~~

试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。

《舒伯特摇篮曲》
睡吧睡吧我亲爱的宝贝,
妈妈的双手轻轻摇着你.
睡吧睡吧我亲爱的宝贝,
妈妈的双手轻轻摇着你.
摇蓝摇你快快安睡,
睡吧睡吧被里多温暖.
睡吧睡吧,我亲爱的宝贝,
爸爸的手臂永远保护你.
世上一切幸福的祝愿,
一切温暖全都属于你.
music...
睡吧睡吧,啦...
---梦之旅合唱组合---
睡吧睡吧我亲爱的宝贝,
妈妈的双手轻轻摇着你.
摇蓝摇你快快安睡,
睡吧睡吧,我亲爱的宝贝信悄告,
睡吧睡吧被里多温暖.
爸爸的手臂永远保护你.
世上一切幸福的祝愿,
一切温暖全都属于你.
lrc:sunpzh
睡吧睡吧滑明我亲爱的宝贝,
妈妈运颤的双手轻轻摇着你.
睡吧睡吧我亲爱的宝贝,爸爸的手臂永远保护你.
睡吧睡吧,我亲爱的宝贝,
妈妈爱你妈妈喜欢你.
一束百合一束玫瑰,
等你睡醒妈妈都给你.
睡吧

还是有用的，定制的睡眠枕头其实完全是可以的，平时睡得不好那都是因为压力过大以及疲劳造成的。

Uberman是一个很流行的多相睡眠。他建议你把一天按4小时平分，就可以有六次打盹，每次20-30分钟。

按照这个睡眠计划，你可以在2点，6点，10点，14点，18点，22点开始睡觉，每次只睡20-30分钟。这样非常不错，因为不管白天黑夜时间都是相同的，每天的安排也都十分一致，你就可以维持一个有规律的时间表，虽然看起来与众不同。

问题分析：你好,导致睡眠障碍的原因是很多的,根据你的描述,建议你还是和孩子,孩子的老师,孩子的好朋友都交谈一下,最好找到孩子失眠的根源,是否最近有比较焦虑的情况.
意见建议：同时注意孩子的饮食要营养全面,荤素搭配,最好每天能够坚持适当的有氧运动,给孩子创造一下良好的睡眠环境.