艾灸肚脐去湿气

你是肾阳虚体质？

根据个人情况，听医生建议。

肚脐当然可以艾灸。在灸法中有一种叫做脐灸，就是指的在肚脐上做艾灸。薇新的艾灸盒艾灸，就较为不错。

艾灸肚脐，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显着提高人体免疫功能，从而能起到扶正却病、益寿延年之作用。

您好，艾灸肚脐有以下的主要功效：
第一、健脾和胃、消食导泻，能明显提高胃肠功能。
第二、可以调理妇科的痛经、月经不调、小腹寒凉等疾病。
第三、艾灸肚脐可以行气活血，治疗由于风寒湿邪导致的经络不畅、全身酸软、寒凉的这种情况。
第四、艾灸肚脐可以温补肾阳，有明显的强身健体补肾的功效，可以增加睡眠的质量，对治疗失眠有明显的疗效。
第五、艾灸肚脐可以增强体质，提高免疫，达到延年益寿的功效。

艾灸肚脐有升清降浊的作用，还可以用于治疗胃痛，呕吐，水肿肥胖，缓解便秘，还可以治疗女性的月经不调，痛经；针灸的半个小时以内，不要使用冷水洗澡，刚吃完饭或者是空腹不要去针灸肚脐。

艾灸肚脐神厥穴是不错的养生治病方法，但是需要注意以下几个问题，第一是时间性。男女有别，需要明白季节的影响。第二艾灸的时间长短需要注意。第三艾灸温度的高低。第四要明白那些人不适宜灸。比如心经弱的人，脾经弱的人要注意。第五要懂的五脏六腑疾病的转归与经络的搭配。才能收到好的效果。

能够起到促进消化的作用，而且也有利于治疗便秘，同时也能够促进肠胃的蠕动，而且也有利于益气补阳，调和气血，温通经络，而且也能够去除身体中的湿气，治疗一些疾病，而且也能够缓解疲劳。

在肚脐眼上艾灸可以去除体内的湿气，而且也可以起到减肥的作用，很多减肥的女生都会在肚脐眼儿上做艾灸。

每天坚持艾灸肚脐的话，可以出去除身体上的湿气，还有调理肠胃的作用。