脸部按摩膏的用法及功效

按摩精油有什么功效啊
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脸部按摩　　以每周1--3次为宜，手法一定要轻柔，用力拉扯反而会令皮肤松弛。薄而敏感、有红血丝的皮肤不宜使用这种方法。 　　步骤1： 沿着脸部线条快速滑过使用手指的第二个关节，以手指滑过的感觉来按摩肌肤。不要轻扯肌肤，轻轻按摩是重点。 　　步骤2： 从鬓角集中般轻轻推动从嘴角旁、鼻翼旁、眼睛下方往鬓角轻轻抬起，抵达鬓角时都要轻轻的按一下。 　　步骤3：顺着眉毛由内往外按摩由额头首先从眉头上方往鬓角，以及从额头正中央往鬓角快速滑过。　　步骤4：容易忽略的嘴角也别忘了将无名指腹放在容易忽略的嘴角，记得手法要由下往上提拉。 　　步骤5： 还有法令纹最后再将无名指腹，沿着法令纹由下往上轻点。 　　衰老难以抗拒，却能有效预防。年轻的朋友，是否该考虑为肌肤趁早添活力。

如何做面部按摩？



通过按摩面部皮肤，促进血液循环，帮助皮肤细胞取得它所需要的营养，也促进了皮肤组织排泄废物，新的细胞得到充分的养料而源源生长，生机勃勃，保持皮肤鲜艳光润和富有弹性。



如果有条件，最好定期到专业美容院，请有经验的美容师为您进行按摩，这样能收到良好的效果。自己在家中的日常护理故然重要，但美容院的作用是不可替代的，应该两者结合，最为上策。这里给您介绍一种既简单方便，又别具一格的美容按摩法。



面部按摩手法：



1．每晚唾前，将脸洗净，拍好柔肤水，抹上营养乳，轻轻地拍打整个脸部，别忘了颈部也一样保养。



2．使皮肤慢慢从松弛中活跃起来。



3．采用捏的方法，双手大拇指和食指在脸部由上在下地揉捏，以促进血液循环，收紧皮肤肌肉。



4．轻叩眼睛和嘴角，以激发这些最易起皱纹的部位的活力。



5．再拍打前额，防止皱纹形成。



6．再次轻拍整个面部，恢复面部光彩，整个过程只需 3—4分钟。

第一步 抚平额纹

用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。



第二步 分推眼眶

两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。



第三步 推按鼻翼

鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复20次。可以使鼻息通畅,也可预防鼻部产生黑点。



第四步 分抹唇部

两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。



第五步 轻拍面颊

鼓起颊部，用两手轻轻拍打两侧颊部，拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实，不易松弛。



第六步 轻抹颈部

抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

1.推拿保健的作用　　



　　(1)疏通经络。《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。　　



　　(2)调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调　　节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。　　



　　(3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。　　



　　也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。　　



　　2.推拿保健的主要特点　　



　　推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。　　

精油的作用和功效按摩
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熏猿 做人不要太飘，小心背后挨刀
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经常按摩耳朵，那功效可太多了，这个可以增加耳朵的功能，可以让听力更清晰

效果还可以，分肤质，我觉得干性皮肤更合适吧。我有一瓶，用后皮肤油油的显得特别滋润

清热泻火，除烦，止渴