40天的婴儿到底该不该练抬头
每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身体运动发育规律。其中,抬头是宝宝最早学会的动作。本文将介绍宝宝抬头的发育规律和抬头训练方法,帮助爸爸妈妈更好地了解宝宝的运动发育。
👶抬头发育规律
宝宝出生后几天就可以俯卧,但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头,只能本能地挣扎,到两个月时能稍稍抬起头和前胸部,3个月时头能抬得很稳。
🏋️♀️抬头训练方法
宝宝抬头练习分三步:竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头。
🤱竖抱抬头练习
家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带孩子到室内或室外看看周围,锻炼孩子颈部的支撑力,同时,这一活动也可以帮助孩子,认识自己周围的环境,培养孩子的视觉能力和观察事物的能力。
👶俯腹抬头训练
小儿空腹时,将宝宝放在家长胸腹前,并使小儿自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头。
🛌俯床抬头训练
将宝宝平躺在床上,用手托住宝宝的下巴,让宝宝的头部稍微向上抬起,锻炼宝宝的颈部肌肉和双臂的力量。
1 睡眠形态尚未成熟:所以常有“日夜颠倒”的现象。
2 不恰当的育婴习惯:例如妈妈夜晚检查宝宝是否尿湿和更换尿布,以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等,导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高,睡眠质量因而下降。
3 夜间流汗:宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚,或是屋内的空气不流通,加上宝宝皮肤散热快,容易流汗,因而睡不好、易醒来哭闹。
4 夜间哭闹:宝宝可能因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等,都会引起夜哭。
5 白天过度刺激:例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激,都会导致夜里惊醒。
6 心理因素:看不到爸妈的“分离焦虑”,或单纯想找人陪,都会造成宝宝在夜间不睡觉。
从婴儿睡眠观察健康情况
婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。
婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。
正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。有些婴儿,在刚入睡时或即将醒时满头大汗,可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。比如婴儿入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象,这便是患了佝偻病。
若夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快(婴儿正常脉搏是110次/分),便预示即将发烧。若睡眠时哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧,这时可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。若睡觉时四肢抖动,则是白天过度疲劳所引起的,不过,睡觉时听到较大响声而抖动则是正常反应;相反,要是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋。若在熟睡时,尤其是仰卧睡时,鼾声较大、张嘴呼吸,而且出现面容呆笨,鼻梁宽平,则可能是因为扁桃体肥大影响呼吸所引起的。要是睡觉后不断地咀嚼、磨牙的话,则可能是蛔虫,或白天吃得太多,或消化不良。若睡觉后用手搔屁股,且肛门周围有白线头样的小虫在爬动,则是蛲虫病。若婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀,要仔细检查一下,看是否被头发或其他纤维丝缠住。 总之,妈妈应当在婴儿睡觉时多观察小儿是否有异常变化防止延误病情。
对症解决,让宝宝一觉到天亮!
培养良好睡眠的妙方
1 培养规律的睡眠时间:可以有效减少宝宝睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况生。
2 建立良好的睡眠仪式:在睡前进行一些舒服且安静的仪式,例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、听轻音乐或催眠曲等,让一切都舒缓、安静下来,有助于宝宝培养睡眠的情绪,减少入睡所需的时间,并且睡得更安稳。
3 舒适的睡眠环境:为宝宝布置能够感觉既舒适又温馨的睡房,温度调在26℃~27℃最佳;而且不要将睡房当作游戏场所,让宝宝对于睡房有正确的功能认识,在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情,如此自然能塑造一个温馨的环境。
4 白天不要睡太多:避免宝宝在下午四五点钟以后午睡,以免睌上睡不着。
5 避免让宝宝看太刺激或恐怖的画面:以免宝宝的小脑袋静不下来,或因为害怕而不敢入睡。
6 千万不要让睡觉成为战争:若宝宝不想睡觉或半夜醒来时,除了使用上述的方法外,记得用温和、柔软但坚定的态度处理,千万不要让每天睡前剑拔弩张,这样不但会让亲子的睡眠质量不好,也会破坏亲子关系,造成恶性循环。
但愿对您有帮助,祝您的宝宝健康快乐的成长每一天!
没有婴儿40天认母的说法,婴儿出生后就认识妈妈了。
宝宝的嗅觉发育是比较早的,当宝宝还是胎儿的时候,嗅觉器官就已经开始发育了,而宝宝出生之后,就已经拥有了嗅觉,所以宝宝在刚出生的时候,对于一些常见的气味是比较熟悉的。
而在宝宝出生之后,宝妈是一直和宝宝待在一起的,宝妈身上的味道、母乳的味道等,都会成为宝宝生活环境中经常存在的因素之一,这会让宝宝产生熟悉的感觉。所以,在视觉等感觉发育不到位的时候,嗅觉就成为了孩子辨别亲人的主要手段之一,也就是通过妈妈的味道来认识妈妈。
宝宝的听觉在刚出生的时候其实已经拥有,只不过听力比较弱而已。当宝宝在生活中经常能够听到妈妈那种熟悉的音域、音调、音频等之后,就会逐渐地通过这些熟悉的声音因素来辨识妈妈了。
宝宝认母的表现
当宝宝因为某些事情,或是生理情况而哭闹的时候,家里的宝妈、奶奶等哄孩子都哄不好,唯独宝妈安慰宝宝的时候最有效,那么就说明宝宝已经认母了。
这是因为宝妈身上的一些特征已经完全被宝宝所记住了,其他的家庭成员虽然也有部分的熟悉感,但是却完全没有宝妈身上的熟悉感强烈,所以宝宝在被宝妈安慰的时候,才会更容易安静下来。宝宝认母是迟早的事,宝妈不必过于担心。不过,还是建议宝妈有条件的话多进行母乳喂养,多陪陪孩子,因为这样宝宝认母更早。
以上内容参考 人民号-宝宝多大才开始“认母”?
宝宝的最佳睡眠时间一般是晚上十点到次日凌晨两点之间,这主要是由于此时是生长激素分泌旺盛的阶段,保持熟睡状态有利于刺激大脑及各个器官的生长发育。鉴于此,建议家长一定要及时纠正孩子的不良睡眠习惯,最好是尽可能减少其白天入睡时间,可以通过外出玩耍等一系列方式来转移注意力,这样可以促进其晚上有质量较高的睡眠。
有个健康的宝宝对每个家庭都是很重要的,当宝宝出现睡眠浅的情况,那是不正常的,那么就一定要带孩子到医院儿科去做检查,这样就能改善孩子的睡眠问题,同时对宝宝的健康也保障,对这一问题,家长们一定要重视。祝你拥有一个健康的大宝宝。
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