男生胸肌太大怎么减

瘦肚子：
1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。
2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。
3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。
4.你可以试试减肥药物
有一些效果就很不错
而且没有反弹
你可以加Q
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，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了
你可以自己去网上查一下！
祝你早日减肥成功！

看不好 是波兰综合症

鸡胸 的出现一般是 缺钙导致的后遗症。 鸡胸一般可以通过锻炼，举哑铃，扩胸等，让胸大肌发达起来，鸡胸就不会那么明显了。 出现心肺功能问题，一定要到正规医院看胸外科。 3岁以前的孩子出现鸡胸，应该积极按照“佝偻病”服用药物治疗: 1.维生素AD滴剂量.品牌可以选择贝特令.一天一次,一次一粒,一粒400个单位 2.钙的选择:一般多用口服液和颗粒,品牌可以选择:醋酸钙(金钙),葡萄糖酸钙,龙杜壮骨颗粒. 3.多参加户外活动,多晒太阳. 4.饮食是注意多补充含钙的食物.

健身。想要拥有大胸肌，可以经常去健身房进行锻炼。通过一些力量训练来让自己的肌肉增大。

应该减不下去了，健身 是一辈子的事，只有一直练

你的胸肌已经初具规模了，胸部肌肉微微突出就已经算是有胸肌了。

算啊，不过真心不太发达，加油练吧

应该算，但是还不完美

用杠铃卧推，而且必须是宽距卧推，可以增大胸肌的面积。

当然算啦，继续锻炼，加油