老巫婆熬汤儿歌
配方: 洋葱 2-2.5斤 圆型 青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣 芹菜 1斤 正品 番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品 卷心菜(叶菜) 1斤 扁圆型 盐 少许 食用盐 注:比例不变,一般一天煲一次,括号中菜名为各地别名。 七日瘦身汤的做法 1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。 2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去) 3、芹菜用水洗净,切成斜段。 将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。
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吃菜还可以耐饿一点,建议吃比较好。
喝巫婆汤时最好在不烫不冷的情况下喝掉,建议盛在容器中,在热水中温一下,但是如果是放在冰箱里面的汤就一定要隔水加温后喝,或者在热水中加热后再喝,请注意温温度不要太高。
喝巫婆汤期间最好不要喝很烫的茶水,尤其是不能喝茶叶和开水,建议可以喝冷开水或温开水,但是也要与喝汤相隔0.5~1小时。
巫婆汤可以放入少许盐。普通锅都可以用高压锅者始终不能盖紧,只当普通锅用,不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时,汤始终需要处于微沸腾状态下才可以。
喝巫婆汤期间,最好能大量的喝汤,尽量吃少量的食物。这种方法的效果最好,但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜,可以根据自身情况来决定。
在喝巫婆汤期间,如果感觉到饿了就要喝,不感到饿时也可以隔一小时喝一碗。
建议可以每天坚持喝10次以上,越多越好,但是记住不要一次喝很多碗。
纤维素可长期存在于人体内,它起着抗脂肪作用。
普通减肥者喝巫婆汤瘦下后需再喝3~5天,每天需喝6~10碗,保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。
菜汤跟以下食物配搭:第一天:全日水果餐(香蕉除外);第二天:蔬菜餐(除了干豆和粟米,另宜选多叶种类),晚餐加一个水煮土豆;第三天:第一、二天的菜单混合(除了土豆);第四天:无限脱脂奶加8根香蕉;第五天:牛肉和六个西红柿,全日喝8杯清水;第六天:不限量牛肉和蔬菜;第七天:糙米、菜和生果;可饮用:清水、黑咖啡、不甜的鲜果汁。不可食用:面包、煎炸食物、含酒精饮料、碳酸化合物饮品和减肥饮品。
营养师点评:菜汤配比好,有利于减肥,但七天食谱不合理;缺少膳食纤维;全日水果餐含糖量高,食用高糖分的水果也会致肥,所以按餐单进食时也要注意分量;另外,此餐单缺乏碳水化合物,不宜长期食用;咖啡不建议摄取。
对于孟婆的身世来历有三种说法,一种是孟姜女的化身;一种是古代一个姓孟的女子,不知怎么的记忆力慢慢衰退了,便成为了后来的孟婆;还有一种是孟婆在三界以前便已经存在了。相传孟婆除了熬汤还具有呼风唤雨的能力。在神话故事中,孟婆的存在是为了让死去的人们忘记今世的痛苦,能够脱胎换骨,重新做人。
第一种说法:传说孟姜女哭到长城以后,在长城下有无数的尸骸,她分不清楚哪一个才是自己的丈夫,于是悲痛欲绝,然后死去了,死后的孟姜女变成了阴间的孟婆。因为她的遭遇非常可怜,所以便得到了在阴间管理前来的魂魄的机会,引导他们喝下孟婆汤去投胎转世,因为孟姜女承受不了今生的失去丈夫的痛,所以喝下孟婆汤的人可以忘记自己所爱之人,因此孟婆汤也被叫做忘情水,喝下它,可以将心中最爱的那个人给彻彻底底的忘记,永远不再记起。
第二种说法:相传古代有一个姓孟的女子,她的记忆力很差,越来越不记得以前的事情,渐渐的很多人她都忘记了,所以她后来会熬一种汤叫孟婆汤。这种汤的作用就是可以忘记曾经发生过的一切,而这个女子便被称之为孟婆。
第三中说法:孟婆是存在于三界之外的,那个时候三界都不曾有。孟婆是一个非常厉害的人物,她会熬制孟婆汤,让人们忘记以前的一切,重新来过。孟婆不但会熬制孟婆汤,而且还具有呼风唤雨的能力,非常的厉害,很多前来的魂魄都非常的敬佩孟婆,认为得到孟婆的一碗汤是一件非常幸福的事情。
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