鸡炖胡萝卜功效和作用

1个回答2023-03-06 17:06

主料三黄鸡一只胡萝卜两根干香菇10来朵鱿鱼干一小块辅料姜两片盐小半勺
步骤
胡萝卜香菇炖鸡汤的做法步骤11.材料准备:胡萝卜两根，滚刀切成小块，老姜切片，鱿鱼干一小块
胡萝卜香菇炖鸡汤的做法步骤22.鱿鱼干用剪刀剪成条
胡萝卜香菇炖鸡汤的做法步骤33.干香菇温水泡开
胡萝卜香菇炖鸡汤的做法步骤44.鸡肉切成块，加两片姜片先焯去血水，焯完冷水冲洗干净。
胡萝卜香菇炖鸡汤的做法步骤55.将鸡块和姜片还有鱿鱼干放入锅中，加清水至略没过鸡肉为止。
胡萝卜香菇炖鸡汤的做法步骤66.先大火将水烧开，烧开后转小火慢炖2小时。
胡萝卜香菇炖鸡汤的做法步骤77.小火炖至一小时的时候打开放入胡萝卜块。
胡萝卜香菇炖鸡汤的做法步骤88.一个半小时的时候再加入香菇。
胡萝卜香菇炖鸡汤的做法步骤99.起锅前加盐，不要放太多，鸡汤要清甜一点的好。还有鸡汤本身就很鲜美，味精鸡精统统退散！
胡萝卜香菇炖鸡汤的做法步骤1010.尝尝味道差不多就可以出锅了，鲜美的鸡汤啊！

胡萝卜炖鸡怎么做好吃，胡萝卜炖鸡的家常做法

3个回答2022-12-27 00:56

用料
主料

胡萝卜80g

调料
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
调和油
适量
鸡肉炖胡萝卜的做法
1.整鸡一只

2.将鸡切成小块，洗净控干水分

3.将胡萝卜切成小块

4.将葱，姜，蒜切好

5.锅内放油，待油热后放入葱，姜，蒜炒香

6.加入鸡块爆炒

7.鸡块炒好后加入酱油，料酒，白糖再翻炒几下，加汤小火焖1小时左右

8.鸡肉炖好后加入胡萝卜再炖10分钟左右，大火收汤即可。

胡萝卜的功效？

2个回答2023-01-03 10:15

1.降血压，减少冠心病

胡萝卜中含有山柰酚和槲皮素，能够增加血流量，降低血脂，还能促进合成肾上腺素，所以胡萝卜有降压强心的作用。胡萝卜含有琥珀酸钾盐，能够降低血压和胆固醇，防止血管硬化。胡萝卜还含有叶酸，能够减少冠心病。

2.增强免疫力

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能够转变成维生素A，能够增强免疫力。

3.有益眼睛

胡萝卜中含有β胡萝卜素和维生素A，能够预防夜盲症，保护眼睛，防止眼睛干涩和疲劳。

4.防便秘

胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，从而促进排便。

5.美容养颜

胡萝卜中含有胡萝卜素，有抗氧化的作用，可以抗衰老，减少皮肤的皱纹。

生吃胡萝卜有什么好处胡萝卜的功效有哪些？

1个回答2023-11-28 15:16

胡萝卜含有非常丰富的维生素A，经常吃生胡萝卜可以补充人体所需要的维生素，对身体健康很有好处。可以当水果一样吃既营养又好吃。

胡萝卜的作用和功效？

2个回答2023-01-10 08:15

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，促进消化，经常食用能改善便秘，美容补肾的效果。

胡萝卜功效与作用？

2个回答2022-12-29 18:00

胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。胡萝卜又称红萝卜或甘荀或者野生胡萝卜，它变种与原变种区别在于根茎植肉，长圆，粗壮，胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。

香菇、胡萝卜和鸡可以一起炖汤吗？

1个回答2022-12-17 01:40

可以
做法
主料
鸡肉半斤
胡萝卜两根
香菇二两
辅料
山药根一小根
大枣三四颗
枸杞十颗左右
胡萝卜香菇鸡汤的做法步骤
鸡肉用清水泡下，清楚血水2胡萝卜切成块3在锅里放入水（放入多一个人的水）和鸡肉一起煲，同时放入姜片等到煮沸4最后放胡萝卜和香菇。

胡萝卜香菇炖鸡怎么做好吃

2个回答2022-12-24 21:46

主料

土鸡

半只

胡萝卜

1根

香菇

50克

辅料

盐

2克

枸杞

5克

料酒

5克

姜

1块

步骤

1.食材准备

2.鸡肉处理干净，剁成块

3.冷水入锅，滴入少许料酒焯水，捞起再冲洗一遍

4.香菇温水泡发，冲洗干净

5.香菇、鸡肉、姜一起放入电饭锅内胆里，一次性倒入足够的清水，煮一个半小时

6.放入洗净的胡萝卜再煮二十分钟

7.放入洗净的枸杞再煮十分钟

8.撒盐调味即可

绿萝卜和胡萝卜能一起炖吗

1个回答2022-09-17 05:55

不能两者放在一起营养物质会大量流失，很多人都不知道把绿萝卜与胡萝卜放在一起炖岂不知它们两个在一起会损坏对方的营养物质

胡萝卜和土豆可以一起炖嘛

1个回答2024-02-02 00:40

您好，胡萝卜和土豆可以一起炖，食物没有相克。谢谢！

胡萝卜食物相克表

胡萝卜 --- 猕猴桃：会破坏维生素C

胡萝卜 --- 茼蒿：会破坏维生素C

胡萝卜 --- 茄子：会不利消化

胡萝卜 --- 苹果：会破坏维生素C

胡萝卜 --- 柠檬：会破坏维生素C

胡萝卜 --- 山楂：会破坏维生素C

胡萝卜 --- 柚子：会破坏维生素C

胡萝卜 --- 木瓜：会破坏营养

胡萝卜 --- 红枣：会减低营养价值

胡萝卜 --- 辣椒：会影响吸收

胡萝卜 --- 山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

胡萝卜 --- 西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

胡萝卜 --- 水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食

胡萝卜 --- 白酒：一起吃易使肝脏中毒

胡萝卜 --- 山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

胡萝卜 --- 白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低

胡萝卜 --- 醋：胡萝卜素就会完全被破坏了

胡萝卜 --- 杏：身体不适

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