心理学 巴纳姆效应

想重归于好就要懂得巴纳姆效应

巴纳姆效应

“巴纳姆效应”指的是每个人都很容易相信一种心理学现象一个笼统的、一般性的性格描述，认为它十分准确地揭示了自己的特点。

换句话说，即使描述的十分空洞、笼统，但依然会让绝大多数人认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极

就像在生活中，人们看到星座生肖的测试时，会不自觉的进行心理对照，但是，出生年月日真的能够决定人的一生吗?

这只是因为每个人心中都会坚信一些事，所以才想方设法地找到各种证据来支持观点，即使证据与坚信的事物毫无瓜葛。

在复合中，如果你能够有效的使用“巴纳姆效应”，就很容易让对方迅速对你产生信任感，从而接触对你的防御和抵触，实现关系的破冰升温。

那怎么样把这个效应运用到复合中去呢?

复合中想要攻下对方心防，不是简单的聊两句，见一面就可以达成，需要我们进一步深挖对方特质，让他觉得你才是最懂他的人才行。

不切实际的乐观态度

其实大多数人根据“巴纳姆效应”我们可以得到这样的结论.

对于自身的性格和能力抱有不切实际的乐观态度。

一个好的求和者，会帮对方激发这种意识，这样对方会觉得与你相处的时候，是不断得到肯定和鼓励，正能量满满，她又那么懂我，我为什么不再靠近一点呢?

来访者小云，就是因为男生说性格不和。不理解他，两个人才分开的，在复 合前期，她也是森郑各种纠缠、哀求，但是男生都无动于衷。

后来在我的指导下，不断的搜集了男生的近况，发现他最近的工作压力非常大，经常加班，因为是个中层管理者，:来在中间，两边都是压力。

小云透露，男友每次都是跟自己说:“没事，不用担心，我能应付，会好起来的”简贺但说完之后都会去抽闷烟

我让她在晚上的时候，跟男生讲这样一段话:

一个很最近看你加班特别严重，压力应该很大吧，我知道你是坚强，很会为别人考虑的人，有什么事儿都喜欢自己抗，也确实做到了很多

正向反馈

但我还知道，无论一个人的外表有多坚强，内心还是会有脆弱的时候，累的时候，就好好歇歇，狮子还有打盹的时候呢,

你对自己的要求那么高，事情一定会朝着你期望的方向发展的，照顾好自己。

这一段话让一直态度冷淡的男友来了个一百八十度大转弯一直没什么动静的男生开始更愿意跟小云沟通，轻松破冰!

当对方逐步放下对你的抵触和防御，开始对你祖露心扉的此咐颂时候，你所要做的就是利用他所表现出来的行为举止，进一步的直击他的内心。

因为之前的那段话，男生觉得自己的脆弱被看到，所以会变得更加愿意祖露真实自己。

他是这样说的:

“因为从小就是个乖孩子，父母对于我的期望也比较高，我就是那种别人家的孩子，感觉更多的是我自己不愿意让别人看到自己的的脆弱，这会破坏我的美好形象。

及时给予反馈

这个时候，我让小云回了这句:

“之前觉得你是个无所不能的超人，但是忽略了超人也是人超人也会累，其实那些我很好，我可以，都是你的伪装，你内心也是有柔软，细腻的一面。

经过这样不断的深入，男生有几次都在说，感觉像是回到了恋爱最初那种互相理解的轻松状态，甚至感觉小云比之前要更懂自己，两个人的亲密度和联系感迅速的就上来了。

分手一定不是一个人的原因，两个人在关系中肯定存在问题

比如大部分情侣存在的沟通和相处的问题，一个不断的抱怨指责，一个屡说屡犯，这样的情况，吵再多的架也解决不了问题，直至分手。

从正向的角度去看，你会发现分手是一个修复关系，解决问题的好时机。

好的沟通方式

比如，小云之前在跟男友相处过程中:

经常抱怨对方各种问题，抱怨对方没有上进心，太懒散，不懂得收拾卫生，有时候还不够自信，太听妈妈的话，可每次抱怨都没有让对方改变，反而让男友越来越讨厌自己。

后来，我让她在两人交流的过程中，不断用言语向自己期望的方向引导男友:

当她发现对方很懒散，没有斗志的时候，可以说

“我知道你是一个有立场能够为自己的梦想坚定奋斗的人。

当她为卫生状态感到担忧的时候，可以这样引导:

“最近是累了，所以没有注意清洁卫生吗? 感觉你是一个对生活环境要求很高的人呢。

因为彼此的观点和想法不同

当你为对方因自卑情绪开始退缩而产生担忧时，可以说

“你知道吗，我就喜欢你的自信，而且有这么一个高情 商的男友，我才不会害怕未来呢。

总结一下，就是

在和对方交流的时候“睁眼说瞎话”，将对方的缺点用肯定的语气描述成优点，并且在日常生活中不断重复，将这样的观点植入对方的大脑。

时间长了，对方自然而然的就会在某种程度上，被你的言语“洗 脑”，改正缺点，一点一点的变成你期望的样子。

我们之所以会产生争吵，不是因为感情出现问题，而是因为彼此的观点和想法不同

结语

其实，争吵本应是一盏红灯，提示你们的关系已经出现了问题，

可能有些分歧没有处理好，彼此之间的某个状态，可能越界了o

可是，很多情侣往往不把红灯当红灯，一直到分 手之后才悔不当初。

可怕的往往不是争吵，真 正可怕的是你不懂得正确“利用争吵，把每一次负面情绪都变成感情的“增温剂”如。

一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是

因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

据张伟介绍，目前许多中学生对于星座都到了迷恋甚至信仰的程度，迷恋的原因就是因为中学生错误的认为星座预测对于命运和性格的预测让人感同身受。对此张伟斩钉截铁地表示，所谓的手相学、面相学、星相学都是伪科学，而这种“感同身受”其实是“巴纳姆效应”在作祟。

根据心理学中的“巴纳姆效应”，人们常常认为一种笼统的描述能够准确揭示自己的特点。在一个经典的心理学实验中，测试者面对自己的结果和多数人的回答平均起来的结果，竟然都认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

萨姆纳（Sumner，James Batcheller；1887～1955），1887年11月19日生于马塞诸萨州坎顿，
1955年8月12日卒于纽约州布法罗。1910年获哈佛大学学士学位；1913、 1914年分别获该校硕士学位及哲学博士学位；1914年在科内尔大学医学院任生物化学助教授，1929年起任教授。自1947年起，他兼任康奈尔大学因他而设立的酶化学研究室主任。

多姆海纳地道在索格伦的滩涂地。

索格伦是德鲁伊的家乡，它位于避难所大陆的东北部，南部与干涸草原接壤，西北部则毗邻冰冻之海。在外人看来，索格伦就是一片未经开垦的原始荒野，在其郁郁葱葱的丛林之中遍布着不计其数的狼人。

玩家只要是到达了这个地方就会获得游戏自带的提示，告诉玩家这里存在一条地道，在索格伦的沿海地区，当地人更是过着茹毛饮血一般的生活。为了抵御恶劣的气候，索格伦靠海的民宅是本地人用尽各种能找到的材料所拼凑而成的，这些建筑在各种层面上都处于一种危房的状态。

游戏相关点评

《暗黑破坏神4》在剧情和角色塑造方面非常出色。游戏的主线剧情紧凑且引人入胜，每个角色都有独特的故事和背景，而且这些故事往往交织在一起，形成了一个复杂而引人入胜的故事网。这种设计使得玩家在游戏中不仅要面对各种挑战，还要了解每个角色的故事，这增加了游戏的深度和丰富性。

《暗黑破坏神4》的游戏机制和战斗系统也十分出色。游戏中的角色可以选择不同的职业和技能，这使得玩家可以根据自己的游戏风格和喜好来选择合适的角色。同时，游戏中的装备系统和技能系统也十分独特，玩家可以通过升级和强化装备来提升角色的能力，同时也可以通过学习和升级技能来增加角色的战斗方式。