南瓜是凉性食物吗

苦瓜不仅有清心明目、清凉解渴、泻六经实火之功，还有益气生津、解除疲劳的作用;另外，苦瓜除归心经外，还入肺经和胃经，因而它还具有泻肺通便、健脾开胃、解毒消痈等功效。但苦瓜虽然优点很多，却并不适合所有人群。

一样的，叫法不同
一般人叫苦瓜，像叫苦连天握胡纳的意思，因为苦瓜性味苦凉，可用于凉茶配方，所以改叫段没凉瓜。
但姓梁的人就不会叫凉瓜，叫凉（梁做或）瓜，姓梁的都（瓜得）死。

一样的哦，叫法不同而已呢

没有区别，苦瓜的别名是凉瓜，两者为一种植物。
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本，可以食用，有很高的价值。每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。

你好!!



“凉拌青瓜”应该是没有什么典故，可不像“佛跳墙”那么有深远的意义的啦



凉拌青瓜有几种制作方法:



一、川味凉拌青瓜:

材料:青瓜2条用菜刀拍破、青辣椒一只切成碎沫、姜、蒜切成沫少许、香麻油少许、生抽、醋(视个人喜好)、老干妈辣椒酱(最好是有辣子鸡丁的那种)一勺

做法:将以上材料一并放入器皿中，搅拌均匀即可

二、凉拌青瓜:

1.把青瓜对半切开,然后斜切,不能太厚.

2.把香菜切碎.

3.在切好的青瓜上面放点得芝麻油,芝麻,陈醋,和切好的香菜.

4.拌匀.

5. 想吃辣的话,可适当加点老干妈.

三、糖醋青瓜:

1。把青瓜一剖为二，然后再划成长条，切成长方体的小块，放到PP碗中。

2。加入适量的糖，其实可以多放一些啦，然后放入冰箱的冷藏室中。

3。放上一两个小时，糖差不多都化掉了。这个时候碗中会有一些盐渍黄瓜的水，很好吃，甜甜的，带有青瓜的清凉味道。可以喝掉它，也可以留着，随便你啦。

4。等要吃的时候就把青瓜拿出来，加入适量的康乐醋，用筷子拌一拌，即成。

这种方法做出来的青瓜，酸酸甜甜，开胃又好吃。当然青瓜也可以不切成条块状，也可以切成片的，随个人的喜好。



四、凉拌青瓜:

青瓜充分洗净(因为不削皮，所以最好在水里多浸一会儿)，切成小指长的段。把每一段像削苹果皮一样，削成宽度、厚薄适中的青瓜卷，瓤剔除。放入盐腌制片刻，待青瓜释出水分，加入糖、醋和味精适量，最后加入两匙辣椒油即可。

这样凉拌的青瓜，口感比普通削过皮的更加爽脆，口味是酸甜中带着辣椒油的香味，若上桌前在冰箱中稍稍冰一下更佳。



五、凉拌青瓜:

原料:两根青瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋(最好是白醋，颜色会更清爽些)、盐、味精、糖。

1、青瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片(如果可以吃蒜，最好最后放入蒜泥)、切好的细辣椒丝，用盐腌二十分钟左右。

2、待青瓜变软后，沥去腌出来的水，加入适量的麻油、糖、醋、味精，拌匀即可。



谢谢!!

一般夏天的长的蔬菜水果都是偏凉性的，当然寒就是更凉一些。西瓜是夏天的清凉水果，它本身是寒性的，吃多了会伤胃腹泻，建议适当吃些。

西瓜是寒性的
吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿

地瓜炖鸡肉。 地瓜切一半上面铺芝士烤 。切条撒盐控出水裹上干面粉 油炸

肉包子最中间那一口。