疏通经络健康养生操

平时一定要多洗热水澡，多泡澡，然后多针灸，多按摩，一定要及时的运动，多吃蔬菜水果。

打一下午乒乓球，舒服

找个全身经络图，按图逐条经络按摩，哪个地方酸、痛或者感觉有颗粒就一直按摩。建议先从心包经开始。

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经络不通的话，会出现心烦心惊心痛这样的症状，而且疼痛非常难忍。

你的这种情况可能是瘀血，因血液运行不畅而阻滞于脉中，或溢于脉外，凝聚于某一局部而形成的病理产物。产生后的瘀血又可影响血液的正常运行而成为一些疾病的致病因素，导致许多新的病证。建议用活血药物治疗，可以用益母草煎服

中医有句话叫：经络通畅，百病不生

疏通经络最好的办法就是拍打了，这里我把方法告诉你，你可以根据自己的情况做一个很好的安排。半握拳顺着经络循行的方向为补，逆着经络循行的方向为泻；快拍快放为泻，慢拍慢放为补；轻拍慢放为补，重拍快放为泻。方法：每天1--2次，每次200下以上，坚持就是胜利！
经络是协助气血正常运行的微观通道。你根本看不见也摸不着，经络根本不是气或者血，但是疏通经络就是为了气和血能够正常运行，相信我的办法一定会让你三个月以后喜出望外的，当然如果有条件用经络拍拍打效果更加明显，祝你经络早日疏通！！

络绎不绝 绝伦超羣 羣蚁溃堤 堤溃蚁穴 穴室枢户 户告人晓 晓行夜宿宿水飱风 风不鸣条 条分节解 解甲归田 田连阡陌 陌路相逢逢凶化吉 吉星高照 照章办事 事不有余 余食赘行 行号卧泣泣不成声 声势熏灼 灼见真知 知高识低 低眉折腰 腰缠万贯

那个慢慢会好的，我有个朋友的女儿一岁时有，后来好啦，你要多给他加强营养，吃的尽量粗一点，多种搭配。多带孩子在外跑一下。

我女儿吃的是大米，黄豆。核桃。花生菜等混合物。外加猪肝，海带等。

不行的话，去医院问问医生。孩子的胃是从小培养的。身体不好跟吸收也有关系，还可以吃点健胃消食片，一次不要太多。