黄芪枸杞水的功效

枸杞作为养生保健佳品一直受人们的喜爱，它具有益肾、安神、明目等多种功效。生吃、泡水或者煲汤都是坡受推崇的食用方法。

枸杞，是最常见的食药两用食材，分红枸杞和给枸杞，虽然两者都同属于枸杞类别，但是无论外观、营养及养生功效上都有所差别。黑枸杞在中医、藏医、维吾尔医中都有记载。藏医把黑枸杞叫做“旁麦宅布”，主要用于治疗三阴方面的疾病，认为它有补气养血的功效，其实，也不算是名贵药材。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、多种维生素和矿物质等多种营养成分，最主要的是它还含有丰富的天然原花青素，并且它的含量远远超过蓝莓，是截止目前发现的含有原花青素最高的野生植物。这种原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效远超过维生素C的20倍，维生素E的50倍，所以黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”

原花青素能够改善人体血液的循环，帮助微血管恢复失去的功效，加强血管的恢复力，使血管更具有活力和弹性，从而减少心血管疾病等的风险。

总之，黑枸杞相比红枸杞价格昂贵，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比红枸杞，黑枸杞的产量偏低，所谓物以稀为贵，其实，它们都各有优缺点，我们不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞虽好，但是，也不是什么人都适合食用的，黑枸杞和红枸杞一样，其性质偏热，多食易上火，所以，要考虑自身的体质以及食用量，切不可盲目多食，否则达不到补益的效果，还会对身体产生一定的危害。

以上是对黑枸杞究竟有什么神奇功效的具体分析，希望对您有用，感谢您的阅读。

1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β－胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

6、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

扩展资料：

注意事项：

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。但是也并不是所有人都要适合的，有些是不适合用枸杞子和大枣泡水喝的，如正在感冒发烧、有炎症、腹泻、肝肾不虚者以及腹胀气滞者等，都不宜饮用。进补一定要结合自身的情况，免得适得其反，枸杞红枣茶能滋补肝肾，益精明目，上班族可以适当喝一些，特别是经常熬夜的人，既方便有有效。

参考资料来源：人民网－枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好

一，黄芪，主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地，常用中药之一。黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。主要用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗等病症。

二，主要有下列作用

1.益气固表
黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药，可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏。

2.敛汗固脱
黄芪能补肺脾之气，益卫固表以止汗，治疗脾肺气虚所致卫气不固，表虚自汗。又因黄芪善能升阳举陷，也能治疗脾虚中气下陷的久泻脱肛、内脏下垂等。

3.利尿消肿
黄芪既能补脾益气治本，又能利尿消肿治标，为气虚水肿之要药，可治脾虚水湿失运，浮肿尿少。

4.托疮排脓
黄芪以其补气养血之功，使正气旺盛，可收托毒排脓，生肌敛疮之效，可治疗疮疡、痈疽难溃等。

5.调节血压
黄芪的降压成分为γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，对血压具有一定的双向调节作用。黄芪能明显降低麻醉犬的脑血管、外周血管、冠状动脉、肠系膜上动脉的阻力，对这些部位的血管有扩张作用，但对肾血管却具有收缩作用。黄芪降压作用主要为直接扩张外周血管，降低外周阻力的结果。

6.增强免疫功能
黄芪能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，能增强人体免疫功能。

枸杞的功效与作用：

1、增强免疫能力

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

2、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

枸杞的最佳吃法是生吃：就是将枸杞用流水冲洗干净后放在嘴里干嚼，使其中的有效成分吸收得更加充分。用枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克比较合适。

扩展资料：

枸杞使用的注意事项：

1、泡枸杞茶不能用开水

因为水温太高的话，会破坏枸杞的营养。所以，最好的就是水温适中的时候，放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞泡水其实没有入粥或炒菜营养多，所以最好就是拿来煲粥或加各种蔬菜炒。

2、枸杞煲汤时间不宜过长

枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使枸杞中的微量元素流失掉。

参考资料来源：人民网-枸杞的最佳吃法：枸杞子泡水三功效

参考资料来源：人民网-枸杞有四大惊人功效 能清肝明目

参考资料来源：人民网-盘点吃枸杞的注意事项 哪些人不宜吃枸杞？

(象形。甲骨文字形。象树木形。上为枝叶,下为树根。“木”是汉字的一个部首。从“木”的字表示树木或木器的名称。本义:树木)

      说实话，在看第一季的时候，我真的觉得这是我看过的综艺节目中最差的一个。所以，没太关注。不过，《2017王牌对王牌》开始后，我对它有了全新的评价：好看，很好看，确实好看！

      节目类型好看，嘉宾大牌，乐趣多多。特别是最后一期，简直嗨爆了！ 这一期有贾玲，沈腾，王祖蓝、王源、杨迪、李小璐、任嘉伦、长远、小沈阳、袁姗姗。

      先说一下，不喜欢宋茜。她居然说贾玲的脸放不进相机，女人何必难为女人呢？你要不是整容，颜值也好不到哪去呀！不过，真正秀照片的时候，宋茜直接打脸，虽然搞了几个萌萌的动作，却没有人看；当贾玲可爱的圆圆脸进入镜头后，台上台下顿时想起了欢呼和掌声。看看，贾玲人气就这么高！真实的颜值与整容脸相比，用王祖蓝的话说：完美。

      节目将请来的嘉宾分为两组，进行比赛。比赛的过程很激烈，很搞笑。

      特别是第一轮的接字游戏，嘉宾要说出押韵的句子，真是让人捧腹大笑。不信你看：

             贾乃亮天天秀恩爱      气得我给他一顿踹        沈腾你给我“狗带”    

             贾乃亮给李小璐做菜      今天观众很可爱         谢谢你们都觉得我帅

             长远你好坏         但我很厉害     你肯定失败      

             我们又是实力派，又是偶像派     

      最能搞笑的还是王祖蓝，沈腾，贾玲。他们都是笑星，经常做真人秀节目，很能放得开。让我没有想到的是，演员李小璐也特能闹。居然让贾玲问贾乃亮私房钱在哪，还要引诱贾乃亮说出对自己的不满。小璐，你这是在给自己挖坑吗？不管怎么说，李小璐在节目中有很多的笑料，表现突出，我很喜欢，给她108个赞。

     而我期待的笑星小沈阳，长远却一直默默的站在一边，好像不是很活跃，一直很期待他的表演，最后，却有点失望。不过，有这么多的人搞事情已经足够了。偶尔不在状态也很正常。

     节目最后，贾玲版的《三生三世十里桃花》真实太精彩了，一定能让你笑到爆！哈哈，只听我说，自然不过瘾，有兴趣的朋友们就快去看吧！

敦敦画法如下：

1.首先画一个椭圆形，底部画的稍微平一点。

2.然后画出冰墩墩的两只耳朵。

3.继续画出冰敦敦的手臂，并将手臂填色，画上小爱心，再画出冰敦敦的双脚。

4.接着画出像一个馒头形状的五个颜色圈圈。

5.然后画两个小椭圆的眼睛，并用高光笔画出白眼圈。

6.最后画出冰敦敦的嘴巴、鼻子，并进行细节处理，冰墩墩就画好了。

冰墩墩（英文：Bing Dwen Dwen，汉语拼音：bīng dūn dūn），是2022年北京冬季奥运会的吉祥物。 冰墩墩将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，整体形象酷似航天员。

2018年8月8日，北京冬奥会和冬残奥会吉祥物全球征集启动仪式举行。2019年9月17日晚，冰墩墩正式亮相  。

冰墩墩寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。

2022年5月17日消息，冰墩墩又上新了，而且是一系列。其中还有粉色冰墩墩，设计师说这是一款有爱的产品，可以为更多人带去爱。

2022年6月30日北京冬奥组委与特许生产商的特许生产协议到期。从2022年7月1日开始包括冰墩墩公仔等在内的2022北京冬奥会各种特许商品将停止生产。 9月3日，冰墩墩雪容融裸眼3D视频首发   。2022年10月起冰墩墩线下已停售，线上售至12月31日。