易经的十翼

为什么越小心翼掘州翼越容易犯错

1.经验告诉我们，其实小心谨慎的态度会取得很好的效果，这在大多数情况下是正确的，但小心翼翼的背后往往隐藏着“由于以前犯过空伏错误而引发的害怕再次犯错误的焦虑和恐惧”，是对自己无法应对当前任务的一种预期。

这种负面情绪本身就对现在的认知活动有着干扰和破坏作用，一旦你带着焦虑和恐惧的开始小心翼翼.那么你将会注意力范围变得狭窄，反应变得比平时慢拿滑核，需要调用更多资源去控制情绪，醉后留给任务的资源会少之又少，然后提高了犯错的水平。

2.另外还有一个有意思的现象.我门更倾向于回忆起情绪，而犯错这件事更倾向于一种复盘总结或者反思.就是事情结束后，你回想刚才你又没考好，所以.当我们开心的时候，我们会很容易回忆起上一次今我开心的事情。

同理，当我消掘们焦虑的时候，我们会很容易回亿起上一次焦虑的情景，（心境一致性回忆效应）所以，越焦虑越回忆起焦虑的事，越回忆起焦患的事，我们就越不能客观复盘认为自己经常犯错。

3.醉后还有更可怕的第三步，就是我们经常小心翼翼，却经常犯错渐渐就会形斗散携成让歼一种评价，你就是一个糟糕的人，干什么都干不好，然后这种“糟糕的人“的概念又会指导我们下一步，高估任务，低估自己，醉后周而复始，然后这个世界对于我来说实在是太因难了。

乾为天、为圜、为君、为父、为玉、为金、为寒、为冰、为大赤、为良马、为瘠马、为 驳马、为木果。
坤为地、为母、为布、为釜、为吝啬、为均、为子母牛、为大舆、为文、为众、为柄、其於地也为黑。
震为雷、为龙、为玄黄、为敷、为大涂、为长子、为决躁、为苍筤竹、为萑苇。其於马也，为善鸣、为馵（Zhù)足，为的颡。其於稼也，为反生。其究为健，为蕃鲜。
巽为木、为风、为长女、为绳直、为工、为白、为长、为高、为进退、为不果、为臭。其於人也，为寡发、为广颡、为多白眼、为近利市三倍。其究为躁卦。
坎为水、为沟渎、为隐伏、为矫輮、为弓轮。其於人也，为加忧、为心病、为耳痛、为血卦、为赤。其於马也，为美脊、为亟心、为下首、为薄蹄、为曳。其於舆也，为丁躜。为通、为月、为盗。其於木也，为坚多心。
离为火、为日、为电、为中女、为甲胄、为戈兵。其於人也，为大腹，为乾卦。为鳖、为蟹、为蠃、为蚌、为龟。其於木也，为科上槁。
艮为山、为径路、为小石、为门阙、为果苽（蓏）、为阍寺、为指、为狗、为鼠、为黔喙之属。其於木也，为坚多节。
兑为泽、为少女、为巫、为口舌、为毁折、为附决。其於地也，刚卤。为妾、为羊。

十翼为孔子所作，或者说是孔子与弟子所作。

它是解释易经的十篇文章。

孔子作十翼之前，易经只是算命的书，作十翼后上升到哲学思想，用于叫化人们，怎么做人怎么为人处世。

翼为翅膀，比喻为周易加上了翅膀。

天行健，君子以自强不息。

地势坤，厚德载物。