佛手瓜干的功效与作用及食用方法
佛手瓜有什么功效?
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛手瓜,可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。适合所有人食用,老少皆宜。适用量:每次1个。
佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外,根茎也可以食用,方法和风味与土豆相似,含维生素A、C较多。嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。
佛手瓜食用时最好选择幼果以果肩部位光泽及果皮表面纵沟较浅者,果皮鲜绿色、细嫩、未硬化为佳。佛手瓜的上市期为秋末,很耐贮藏,常温下可由10月一直放到翌年3月~4月,风味基本不变。
佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外,根茎也可以食用,方法和风味与土豆相似,含维生素A、C较多。嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。
佛手瓜食用时最好选择幼果以果肩部位光泽及果皮表面纵沟较浅者,果皮鲜绿色、细嫩、未硬化为佳。佛手瓜的上市期为秋末,很耐贮藏,常温下可由10月一直放到翌年3月~4月,风味基本不变。
南瓜的功效与作用有哪些 南瓜的食用方法
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苦瓜的功效和作用有哪些?哪些人群不宜食用苦瓜呢?
苦瓜具有清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目的功效,对于痢疾,还有中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病都有一定的治疗作用;体质虚弱的人,不喜欢苦味的人,犯病的人,有慢性病的人,肚子疼的人,
哈密瓜的功效与作用有哪些 有什么食用禁忌
一般人群均可食用
患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食。
患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食。
木瓜的食用禁忌和功效及功能分别是什么?
很多人都知道木瓜有丰胸的作用,还具有健脾消食、杀虫抗癌的功效,但木瓜不能过量食用,会损伤人的筋骨。
地瓜的功效与作用有哪些?
红薯富含钾、叶酸、维生素等成分,有助于预防心血管疾病,维持心脏和血压的正常功能,预防动脉粥样硬化等。红薯有一定的抗糖尿病的作用,有助于控制血糖。
红薯中含有大量不易被消化吸收的纤维素,能促进消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便的作用。红薯几乎不含脂肪和胆固醇,常吃红薯有益于人体健康,并有一定的减肥功效。
地瓜的性味归经是甘、平,归脾经、胃经、大肠经。地瓜又叫红薯,地瓜具有补脾益胃、通利大便、生津止渴的功效,可用于脾胃虚弱、少气乏力,或者大便涩滞不通,烦热口渴。
但是地瓜的纤维比较高,而且甜度也非常高,对于有胃病的病人,如有胃食管反流的病人、胃动力障碍的病人,都不适合经常服用。
其次,糖尿病的病人也不适合食用,因为地瓜的甜度比较高,不宜大量服用,一定要有合适的量,在合适的时间来进食。吃的时候也要注意,因为在生吃地瓜的时候,其性质是很凉的,脾胃虚寒的人就不宜多服。
而且地瓜多吃后,会令人肿满、泛酸,经常会出现消化不良的症状,所以在食用地瓜的时候,要注意我们是否是合适的体质。另外,注意食用的量。
红薯中含有大量不易被消化吸收的纤维素,能促进消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便的作用。红薯几乎不含脂肪和胆固醇,常吃红薯有益于人体健康,并有一定的减肥功效。
地瓜的性味归经是甘、平,归脾经、胃经、大肠经。地瓜又叫红薯,地瓜具有补脾益胃、通利大便、生津止渴的功效,可用于脾胃虚弱、少气乏力,或者大便涩滞不通,烦热口渴。
但是地瓜的纤维比较高,而且甜度也非常高,对于有胃病的病人,如有胃食管反流的病人、胃动力障碍的病人,都不适合经常服用。
其次,糖尿病的病人也不适合食用,因为地瓜的甜度比较高,不宜大量服用,一定要有合适的量,在合适的时间来进食。吃的时候也要注意,因为在生吃地瓜的时候,其性质是很凉的,脾胃虚寒的人就不宜多服。
而且地瓜多吃后,会令人肿满、泛酸,经常会出现消化不良的症状,所以在食用地瓜的时候,要注意我们是否是合适的体质。另外,注意食用的量。
苦瓜有什么功效?
【功效主治】清热祛暑,明目解毒,利尿凉 血,主治热病烦渴,中暑丹毒,目赤痈肿,痢 疾,少尿等病症。
苦瓜有哪些功效?
1、降低血糖作用:正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖明显降低;2、促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;3、防癌抗癌:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;4、排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效;5、美容作用:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
西瓜的功效
西瓜:为葫芦科植物西瓜的果实。
瓜瓤:甘、寒、无毒。
功用:清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽
喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
西瓜皮:甘、凉、无毒。
功用:肾病水肿、肝病黄疸、消渴、食瓜过伤(煎汤服)、闪挫腰疼(阴干为末、盐酒调服),
口舌生疮(烧研噙)。
西瓜霜:可治口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉症。
西瓜子:有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。
籽壳:用来治肠风下血、血痢。
选自(中医大辞典)
瓜瓤:甘、寒、无毒。
功用:清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽
喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
西瓜皮:甘、凉、无毒。
功用:肾病水肿、肝病黄疸、消渴、食瓜过伤(煎汤服)、闪挫腰疼(阴干为末、盐酒调服),
口舌生疮(烧研噙)。
西瓜霜:可治口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉症。
西瓜子:有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。
籽壳:用来治肠风下血、血痢。
选自(中医大辞典)
南瓜有什么功效?
南瓜主要的功效是可以排毒养颜、促进消化、保护胃黏膜、防癌、促进肝肾功能的恢复等,可以用于缓解咽喉肿痛、消化不良等症状,同时南瓜还具有增强机体免疫力的功效
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