三十岁面部松弛眼角下垂

方法/步骤
1
1、取茶叶（红茶、绿茶、清茶、花茶任选其一）放入茶缸中
2
2、将开水（最好再80度左右）冲入茶缸中，加盖闷泡5分钟即成
3
用消毒纱布蘸茶水敷眼圈周围皮肤，20分钟后取下，早晚各一次
END
注意事项
用茶水直接涂抹在皮肤上，既营养皮肤，又使眼袋和皮肤黑色素消除。

胶原蛋白的流失，长时间的缺乏水分年龄的增长都会让皮肤越来越松弛。需要适当的运动锻炼，平时庆备也可以多嚼口香糖，能够锻早帆炼脸部肌肉陆差雹，选择补充胶原蛋白类的面霜，吃抗氧化的食物。

一般随着年龄的增长的确会伴随皮肤的松弛， 眼皮皮肤弹性下降，张力降低，皮肤失去原来的光泽，原有的双眼皮形态不规则，往往是外眼角处的双眼皮变窄，逐渐演变为双眼皮被松弛下垂的上眼皮遮盖，严重者眼睛外侧部分被下垂的眼皮遮盖。

但是如何补救呢？以下有几种肌肉训练方法可供参考：

首先可以做下眼部提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。

其次掌握一些小技巧：1.鲜牛奶洗眼睛使眼球明亮，清晰． 2．西红柿和胡萝卜富含维生素A,能使眼睛更有神． 3．眼睛整大，眼球上下转动．每日10～15次，每次3～5分钟尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛。

《松驰有度》

天地之间万事万物皆有尺度，记老子的《道德经》：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”在广阔无垠的宇宙中，人受大地的承载之恩，所以其行为应该效法大地；而大地又受天的覆盖，因此大地应时时刻刻效法天的法则而运行。这是太上千古不易的密语,是老子思想精华之所在。然而，“道”又是天的依归，所以天也是效法“道”的法则周流不息；“道”是化生天地的万物之母，其性是无为的，其发展变化是自然而然的，这又好像“道”是效法“自然”的行为，因此说“道法自然”。实际上“自然”是“道”的性，“道”本来就是自然无为的。所谓“道法自然”，即是道以自己为法。“道法自然”实际上即是道性自然。河上公曰：“道性自然，无所法也。”即说道以自己为法则。道法自然”真实内涵：“自然”即“道”！

而其中之道便要掌控张弛有度，如一个人比较会生活，兼顾严肃活泼，该工作的时候工作，该休息的时候休息，潇洒自如。中国传统说法中也常说过犹不及，凡事有度。高兴的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不振。做任何事情都保持一个平衡，包括自己的工作，生活。只有有度的生活才能带来健康的身体。

如一佛门公案。大珠慧海禅师，人称大珠和尚，

源律师问：“和尚修道，还用功吗？”

禅师回答说：“用功。”

问：“如何用功？”

禅师说：“饿了吃饭，困了睡觉。”

问：“一切人都是这样，跟大师您用功一样吗？”

禅师回答：“不同。”

问：“怎么不同？”

禅师答道：“他吃饭时不肯吃饭，百种需索；睡觉时不肯睡觉，千般计较。所以不同。”

律师至此无话可说。

道家与释家在此境地上居然有异典同工之妙，如同气球，过之则爆。。。

妃子笑于珠海

虽然做人要有松弛有度，但是说得容易但是做起来有时候还是很难的。并不是说人人都能把握这个尺度。如果你能做到这一点，那说明你是一个成熟的人，而且是一个有理想，有追求的人。

病情分析：您好，根据你叙述的情况来看，随着年纪的增长会出现这些症状指导意见：建议可以注射
玻尿酸
，或者涂抹
眼霜
等，也可以
口服胶原蛋白
等，祝您
早日康复
心情舒畅！

松弛
[读音][sōng chí] 
[解释]1.减低紧张程度或减小压力 2.不严格的
[近义词]懈弛松懈
[反义词]严密严格坚实牢牢紧张紧急

跑步30分钟