如何培养幼儿的注意力和专注力

专注力的作用和重要性：

专注力是以意识的主动使用为基础的心理活动过程，而意识的主动使用将决定幼儿的学习生活品质。

意识的主动集中使用可以使得人的感官神经系统像一盏探照灯一样直指目标，并过滤掉无序和无用的信息，使得信息处理的通路被打开，获得即时反馈，并循环往复出现正反馈，使得人的思维能力和处理复杂问题的速度得到提升，专注力是人受用一生的无价资源。

家长需要尽力阻挡外在社会环境对幼儿专注力的不良影响。

中国社会在近现代出现明显的“失范”现象，人们往往在什么可以做和什么不能做，什么应该做之间混淆不清，靠社会规则建立意识秩序的人就会感到焦虑。

所以，家长在家庭环境中间需要营造明晰的规则架构，有助于幼儿产生专注的最优体验：第一是清晰，幼儿需要知道父母对自己的期望，而且目标和反馈都毫不含糊。第二是重视，让孩子觉得父母对他们所作的事，具体的感受和体验都有浓厚的兴趣，而不是一味巴望好成绩。

第三是选择，孩子觉得自己有很多选择，包括不听父母的话，只是他们得准备好承担后果。最后是挑战，也就是由父母为孩子安排循序渐进的行动机会。

想要培养幼儿的专注力，家长一定要先给予宝宝安全舒适的环境，然后给予宝宝有序的环境，最后让孩子自己选择工作。

1、给予宝宝安全舒适的环境

一定要准备一个符合孩子尺寸大小的椅子和桌子，至少椅子是需要的。建议没有小椅子的家长请买一把小椅子，孩子能坐着做很多事情。

2、给予宝宝有序的环境，并且让孩子自己选择工作。

所有的玩具都放在孩子能拿到的位置，而且摆放整齐。孩子在这样的环境里会非常有兴趣，觉得自己可以选择，一般孩子自己选择的东西专注时间更长。

父母需要做的事情

父母正确与及时的引导，扮演观察者的角色。需要做到一下三点：安静观察，尽量用最简单的语言或者行动来引导。不需要和宝宝一直说这个要这样做，你那样做错啦等等。

等孩子需要时再去帮助他，这里需要家长知道怎么帮孩子举个例子：孩子做彩虹套圈，遇到的困难有两个，第一，手眼协调能力不足，做不好套这个动作;第二，无法按照套圈大小依次套入。

家长可以先解决手眼协调能力不足这个困难，只给孩子一个圈让他练习，还可以多引进一些类似的工作，加强这个手眼协调和三指抓握。等第一个困难解决了，引导宝宝套两个；再大一些可以引导宝宝按照大小排序套入。还可以延伸练习，让宝宝说出套圈的颜色顺序等。

大班幼儿专注力的培养方法如下：

一、在游戏中潜移默化地熏陶：

教师要保证游戏时间充足，在幼儿游戏的过程中不能随意中断活动，以免对幼儿产生干扰。给幼儿提供的玩具要适量，提供的玩具过多，幼儿的兴趣反而会不断地被转移，这样做对幼儿专注力的培养会适得其反。

二、重视发挥肢体语言的作用：

教师可以利用肢体语言，尝试在课前做些热身小游戏，如幼儿跟着音乐节奏做游戏，当音乐停止时，幼儿需要端正坐好，进入上课状态，注意力立刻集中起来。

三、帮助幼儿树立目标意识：

例如，在“找拼图”游戏中，有的幼儿找了一会，找不到便认为没有意思就去做其他事情了。为了避免这种情况的发生，教师可以给幼儿设定一个目标，如要求幼儿至少找到一个拼图碎片。

四、家庭环境的影响不容忽视：

家长可以尝试创设安静的学习环境，当幼儿坐下来看书、画画、玩玩具、做手工时不打扰孩子，尽可能让其持续长一些时间;家里电视、音响等设备的音量要适中。

幼儿专注力的分析与培养：

1、给予宝宝安全舒适的环境

一定要准备一个符合孩子尺寸大小的椅子和桌子，至少椅子是需要的。建议没有小椅子的家长请买一把小椅子，孩子能坐着做很多事情。

2、给予宝宝有序的环境，并且让孩子自己选择工作。

所有的玩具都放在孩子能拿到的位置，而且摆放整齐。孩子在这样的环境里会非常有兴趣，觉得自己可以选择，一般孩子自己选择的东西专注时间更长。

父母需要做的事情

父母正确与及时的引导，扮演观察者的角色。需要做到一下三点：安静观察，尽量用最简单的语言或者行动来引导。不需要和宝宝一直说这个要这样做，你那样做错啦等等。

等孩子需要时再去帮助他，这里需要家长知道怎么帮孩子举个例子：孩子做彩虹套圈，遇到的困难有两个，第一，手眼协调能力不足，做不好套这个动作;第二，无法按照套圈大小依次套入。家长可以先解决手眼协调能力不足这个困难，只给孩子一个圈让他练习，还可以多引进一些类似的工作，加强这个手眼协调和三指抓握。等第一个困难解决了，引导宝宝套两个；再大一些可以引导宝宝按照大小排序套入。还可以延伸练习，让宝宝说出套圈的颜色顺序等。

专注是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。正所谓："书痴者文必工，艺痴者技必良"，从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。

好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的"工作"。在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。

如何培养孩子的的专注力？

每个人的注意力都分为"无意注意"和"有意注意"两种，宝宝的注意力都是从"无意注意"向"有意注意"慢慢发展的，这也符合幼儿认知的从无到有的规律。

刚出生的宝宝，很多思维和行为都是无意识的，对外界的刺激时是那种不自觉的注意，而且很容易被声音、颜色、多变的事物吸引，但是很快就被下一个事物替代，所以但这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。

宝宝的生长就认知的发育，一点不假，随着生理的增长，认知的进步，宝宝的大脑功能不断完善，就会发展为有意注意。

父母可以带孩子做一些户外观察活动，比如观察地上的小蚂蚁、花园中的小蜜蜂等，并提出问题，引导他们去深度观察并把他们所看到的现象表述出来训练孩子的专注力。可以让孩子跟你一起做同样的动作。

也是培养孩子专注力的不错选择。你也可以给孩子讲睡前故事，并让孩子回答一些跟故事有关的问题，如此一来孩子在听故事时，就会特别用心，不知不觉专注力便得到了提高。

结合孩子的兴趣爱好，用游戏培养孩子的专注力。对于幼儿，阅读、搭积木、拼图等都是培养专注力的很好的游戏。需要特别注意的是，做游戏时一定要做完一个以后再开始另一个，要想办法让孩子关注一件事的时间逐渐增加。

孩子3岁之后，父母可以适当增加游戏难度，来锻炼注意力高度集中和快速反应能力。比如说，扑克牌游戏。孩子5岁之后，还可以玩一些抗干扰类型的游戏。比如让孩子玩"反向游戏"，做与指示相反的动作等。