彩带舞的跳法

张峻豪。和朱之文类似，是山东电视综艺选秀节目推出来的。参加出彩中国人时只有四岁。

广场舞《张灯结彩》有多个不同的版本，不知你学的是哪一个？建议你登陆“OK广场舞“网站，输入”张灯结彩“的名称，即可查到有20支相关舞蹈的视频，有好几个舞蹈队都有背面演示和口令动作分解教学。

祝舞友们习舞愉快！

跳彩带舞的教程如下：

1、第一组动作8×8拍。1×8拍：正位站立，手持彩带准备；2×8拍：踮脚一拍一次 ；3×8拍：右腿侧迈一步，右手持彩带手柄，左手抓住彩带最前端，划大圆；4×8拍：右腿收回，左手上举，右手持彩带手柄体前8字绕环；

5×8拍：左手胸前平屈，右手直臂逆时针平绕彩带缠臂；6×8拍：顺时针平绕彩带从手臂上绕出；7×8-8×8拍：彩带由上至下蛇形摆动，4个方向各一次。

2、第二组动作4×8+4拍。1×8拍：1-4拍，左手背后，右手持彩带体侧划圆，双膝并拢一拍屈伸一次；5拍向右前方上左脚，重心在左脚，右脚后点地，6拍右手持彩带体前划螺形，左手斜后方平举。7-8拍转身持彩带划波浪形至双脚朝左侧。

2×8拍彩带换手，动作与1×8拍相同、方向相反；3×8拍：1-2拍左右平划彩带，3-4拍向右小蹉步，彩带头顶划圆；5-8拍与1-4拍动作相同、方向相反。4×8拍：1-2拍原地转一圈，彩带在头上换右手持，3-4拍彩带向下甩，5拍反方向转回，6拍向下甩彩带，7-8拍双晃手，彩带左右两侧绕大环。＋4拍：右腿侧踢起，向后绕一圈，双晃手，右手持彩带划蛇形。

形容跳舞跳得好的成语：

1、【轻歌曼舞】：轻松愉快的音乐，柔和优美的舞蹈。

出自《群音类选·玉如意记·赏月登仙》：“轻歌慢舞，任星移斗横。”（轻快地音乐伴着柔美的舞蹈，无论时间季节如何变化。）；

2、【舞态生风】：跳舞的姿态像风吹那样飘逸，比喻舞姿轻盈。

出自明·冯梦龙《东周列国志》第七十九回：“歌声遇云，舞态生风，一进一退，光华夺目，如游天上，睹仙姬，非复人间思想所及。”（歌声仿佛传到云彩中，跳舞的姿态像风吹那样飘逸，每一个舞步都耀眼夺目，像是在天上游历的时候目睹了天上的仙女，决不是人间的思想能够达到的。）；

3、【翾风回雪】：翾：飞翔，形容舞姿轻盈美妙。出自清·洪升《长生殿·舞盘》；

4、【婀娜妩媚】：轻盈柔美的姿态。婀娜：轻盈柔美；妩媚：姿态美好。 

出自曹靖华《小跋》：“一串串盛开的藤花，满吊枝头，迎风摇曳，婀娜妩媚。”；

5、【长袖善舞】：袖子长，有利于起舞。原指有所依靠，事情就容易成功。后形容有财势会耍手腕的人，善于钻营，会走门路。

出自《韩非子·五蠹》：“鄙谚曰：‘长袖善舞，多钱善贾。’”（袖子长，有利于起舞。钱财多利于做生意）；

6、【鸾歌凤舞】：比喻美妙的歌舞。

出自《山海经·大荒南经》:“爰有歌舞之鸟，鸾鸟自歌，凤鸟自舞。（传说有喜爱唱歌跳舞的鸟类，鸾鸟善唱，凤鸟善舞）；