孩子容易情绪暴躁

很多父母在教育孩子的时候，会发现自己的孩子很容易就会发火，目之所及的物品都成为她的发泄对象，就连爸爸妈妈，有时候都不免被踢上几脚。

孩子稍微有一点儿不顺心的事情，或是遇到了让自己不开心的事，第一时间就开始发脾气，变身成为喷火的小暴龙，所过之处一片狼藉。

为什么孩子会出现这样的情况呢？有的父母百思不得其解，其实原因，多半出在父母身上。

3岁儿子上了幼儿园，第一天就和小朋友打架了

小贝的儿子今年三岁，已经到了能够上幼儿园的年纪。小贝对孩子上幼儿园这件事情抱着很大的期待，因为自己终于不用再忍受带孩子的折磨，可以准备投身到自己的工作之中了。

小贝给儿子挑选的幼儿园离家不远，骑电车只要十分钟就到了。把儿子送到幼儿园之后她就回到家里，开始物色起网上的各种招聘信息，希望能够找到一个好工作。

可是临近中午的时候，小贝却接到了幼儿园老师打来的电话。老师在电话里说：“壮壮在幼儿园吃午饭的时候，有个小朋友不小心撞到他，然后两个人就打起来。另一个小朋友的脸被壮壮抓花了，还流了鼻血。现在孩子的妈妈在幼儿园里闹呢，你得赶紧过来。”

听了幼儿园老师简短的叙述，小贝已经感觉到了是亲那个的严重性——自家儿子又打人了！

为什么说是“又”呢？因为壮壮在家里的时候，也经常会动手打人，一不顺心就摔东西。不过小贝觉得孩子打人的力度又不大，再加上自己和老公也舍不得打孩子，所以也就随他去了。

没想到儿子在幼儿园里，也能和别的小朋友打起来，而且还打得很严重！小贝招聘信息也不看了，急忙赶到幼儿园里去处理问题。

到了幼儿园一看，被打的小朋友在妈妈怀里哭得稀里哗啦，而自家的壮壮却还是一脸怒气，感觉下一秒就要冲出去再干一场似的。

原因小贝已经了解，只能够带着壮壮和小朋友赔礼道歉，并且表示后续的医疗费自己一定会负责到底，被打小朋友的家长这才满意离去。

“你怎么能打小朋友呢？妈妈不是说了在幼儿园里不能打架吗？”小贝蹲下来问儿子。

“他撞到我了！我的勺子都掉到地上了！”壮壮很生气地告诉自己的妈妈，“然后我就要打他！”

“那肯定打痛了吧！来，妈妈给你吹吹！以后不要总是打人知道吗？”小贝依旧态度很温和，但是壮壮却一脸不屑，半天不答应。小贝仍是舍不得狠狠地教育孩子，所以也就任由他去了。

幼儿园的老师在一旁看得目瞪口呆，原来壮壮爱发脾气还爱打人的毛病，是当家长的惯出来的啊！

孩子情绪暴躁、容易发火还打人，原因多半出在父母身上

①父母情绪暴躁易怒

有的父母在和其他家庭成员相处的时候，无法控制自己的情绪，经常出现暴躁易怒的情况，导致孩子在耳濡目染之下，养成了和父母一样的性格特征。

可以说孩子父母的影子，在一定情况下，孩子会习得父母身上的显著特征，所以有句老话说得好：“有其父必有其子”。

如果父母在孩子面前呈现出暴躁易怒的情绪，孩子也会因此而受到一定的影响。

②父母之间有家暴的现象

有的孩子的父母，感情可能不是特别的和睦，存在着家暴的现象。

孩子在这样的环境中成长起来的话，会理所当然地把暴力作为处理事情的第一方式，所以遇到事情后喜欢用打人的方式来解决问题。这种做法肯定是错误的。

如果孩子将暴力作为为人处世的唯一准则，那么在这个法治社会，他肯定无法前进一步。

③父母过分溺爱孩子

有的父母过分溺爱孩子，在教养孩子的过程中，父母只要看到孩子有发脾气的迹象就会无条件降低自己的底线，对孩子妥协让步。

当孩子认为自己发脾气、打人的行为能够换取自己想要的东西时，他会将其作为一种手段作为与人交往的利器。

但是什么时候父母才能明白，天底下之后父母会对孩子无私奉献，社会并不会因为孩子耍脾气而对他网开一面。

那么，父母应该如何给孩子树立正确的处事方式呢？

①遇事情首先和孩子讲道理

父母在教育孩子时候，首先要“以理服人”。当孩子做错了事情，决不能够因为孩子卖萌撒娇、撒泼胡闹而蒙混过关，要给他们讲清楚道理，让他们明白自己错在了哪里，这样才能够让孩子吃一堑长一智。

要让孩子明白，发脾气和打人都不应该是用于处理问题的第一方式，只有以理服人，才能让人更加谦逊懂礼。

②培养孩子养成温和的性格

父母在教育孩子的时候，要让孩子养成温和的性格，这样在与人相处的时候，才不会因为情绪暴躁易怒而和他人发生矛盾冲突。

温和懂礼的孩子无论在哪里都会受人欢迎，如果父母有意识地把孩子朝这个方向培养，孩子今后的人际关系很少会出现问题。

③凡事要跟父母商量不要自己随便做决定

孩子在遇到事情的时候，父母要和孩子说明一件事情，那就是凡事要跟父母商量，不要自己随便做决定。

孩子年纪比较小，没有明确的是非观，难辨善恶真假，这时候需要父母履行作为监护人的责任，替孩子把好关。

凡事和父母商量，不仅能够让孩子从中学会一些为人处世的道理，还能够让孩子知道，父母是自己坚实的后盾，提升孩子的安全感。

这样孩子才不会因为冲动而做出错误的决定和行为。

和你说句贴心话

孩子的处事方式很大一部分来源于自己父母为人处世的方式，作为孩子的父母，要给孩子树立一个良好的榜样形象，让孩子在正确的道路上前行。

今日话题：你家的孩子平时只会用暴力和发脾气解决问题吗？

针对小孩子此类的问题，我们首先要确定孩子发脾气的原因。如果小孩子发脾气是为了引起关注，那么给他足够的关注就可以了，同时别忘记告诉他想要获取关注的正确方法来获取家长的关注而不是通过发脾气的方式。（每个家庭的方式都不一样，也就不一而论了）有的儿童是为了满足自己的各种需求，这时候家长就要分析了，如果需求合理的话，那么家长满足就是了，但是如果是小孩子不合理要求的话，家长就不能满足他了，家长可以先缓一缓，置之不理，有的小孩见家长不应，也就不闹了。但是有的小孩子会哭得更凶，甚至攻击破坏东西，这时候家长就一定不能放任了，家长首先安抚好自己的小孩，防止他伤害他人或自己，等他稍微安静的时候，家长应该告诉小孩子，告诉他发脾气是不对的，小孩子还是会懂你的意思的，要引导孩子学会正确的处理自己的情绪。

• 给孩子营造一个温馨、舒适和睦的家庭环境是非常重要的事情。
• 同时作为家长，作为孩子的第一任教师，在孩子的成长中起着至关重要的作用，一定要树立好的榜样。
• 其实孩子也只是不会控制自己的情绪，如果家长也去打骂的话，只会造成第二次影响。
• 而且发脾气主要是没有耐心，作为家长可以去教他做一些培养耐心的事，脾气太暴躁也的确不好。

控制暴躁情绪是一项重要的情绪管理技巧，可以帮助你更好地应对挑战和压力，保持平静和冷静。以下是一些建议，帮助你控制暴躁情绪：

认知情绪： 面对暴躁情绪，首先要认知并意识到自己正在经历这些情绪。不要试图逃避或否认它们的存在，而是接受情绪的存在是正常的一部分。

深呼吸和冥想： 深呼吸和冥想是有效的放松技巧。它们可以帮助平静心情和减轻紧张和愤怒。每天花一些时间练习深呼吸或冥想，有助于培养情绪管理的能力。

用文字表达： 将暴躁情绪用文字表达出来，可以通过写日记、记录情绪或写信来帮助你理清内心的感受，减轻情绪的压力。

转移注意力： 将注意力转移到其他事物上，专注于积极的事物，比如感激身边的美好、追求爱好或与喜欢的人交流。分散注意力有助于减轻情绪的冲动。

寻找解决方案： 如果暴躁情绪源于某个问题或挑战，尝试找到解决问题的方法。制定可行的计划和行动，让你感到更有掌控力。

运动和放松技巧： 体育锻炼是释放负面情绪的有效方法，可以帮助你释放紧张和愤怒情绪，增加身体的放松感。另外，学习一些放松技巧，如渐进性肌肉松弛或瑜伽，也有助于平静情绪。

寻求支持： 不要独自面对暴躁情绪，与亲密的朋友、家人或伴侣交流，倾诉你的感受。与他人分享情绪，让自己感受到理解和支持。

专业帮助： 如果暴躁情绪持续影响你的生活，考虑寻求心理咨询或治疗。专业的心理健康专家可以提供更深入的支持和指导。

请注意，控制暴躁情绪是一个学习和实践的过程，需要持续的努力和自我反省。通过运用这些方法并结合其他适合自己的情绪调节技巧，你将逐渐培养出情绪管理的能力，更好地控制自己的暴躁情绪。