番茄西芹汁

要生的！
一般鲜芹菜汁

西芹汁是目前生活中比较受关注的一种膳食补充剂，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，其中所产生的一些化合物可以有效地治疗阿尔茨海默痴呆症，也能够综合血液中过多的尿酸可以用于痛风等疾病的治疗，减肥瘦身的效果也非常不错。

根据那个上色风格和线条的变化，可以很肯定地判断，是鼠绘的或者用数位板画的，总之是用电脑画的~~~

先做茄汁，新鲜番茄去皮打碎，意大利番茄罐头，汁肉分离然后把肉打碎，洋葱蒜碎，罗勒叶，橄榄油，用油炒洋葱蒜炒香加新鲜番茄泥炒香，在加罐头番茄泥炒香，最后加罐头汁一起煮，用盐黑胡椒调味，最后加罗勒叶煮制，用煮好的茄汁烩制意大利面就好了。

芹菜汁对高血压人群有好处，喝了有降血压的功效；芹菜汁含有大量铁元素，对于治疗贫血也有一定的效果；芹菜汁还有安神助眠的作用；芹菜汁还有养颜美容的功效。

芹菜降血压，就用你的料理机榨汁，他本身汁就比较丰富，不用加水喽，祝你健康

芹菜汁富含碳水化合物和蛋白质，维生素，钾离子，主要功效有降低血压，预防缺铁性贫血，淡斑，美白，减肥，镇静安神，调节人体酸碱平衡等作用。

西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。喝西芹汁可以利尿降血脂，是有减肥功效的。

红萝卜吧试一下

主料：青鱼三斤(做一次时间较长，有点烦，所以一次做了很多，剩下的放进冰箱里) 注：青鱼是一种海鱼，本身含油大，刺多味美，最适合做茄汁拉。 配料：番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成，不过没有这个味道好)、西红柿二个，葱姜蒜(不能太少，鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。 做法：青鱼洗净切段沥干，西红柿切成小块，姜拍扁、葱切段、蒜切片。 点火炒锅放上，用姜片擦锅(防鱼粘锅)，放油，烧热后放入大料、花椒烹出香味，放入青鱼段，葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多，防止糊锅)、西红柿、番茄沙司(一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿，再倒入剩下的啤酒、糖、盐、老抽(上色)、香叶、朝鲜辣酱。开锅后，调好口味，连鱼带汤倒入高压锅里，盖锅盖、盖阀，大火放气二三分钟后改小火，焖半个小时，中间会闻到香味飘出来(儿子说是螃蟹的味道，西西)。等高压锅冷却不再放气后，打开锅盖，一锅色香味俱全的茄汁青鱼就做好了，连刺都酥透了，美味又营养，很适合给小朋友吃，剩下的鱼汤也很美味哦，儿子用它来拌饭，蘸馒头吃。 要点：一、啤酒一定要足，嫌少再加点也成，要没过鱼，不然的话，高压锅工作时间长，会糊锅，而且上面的鱼刺没酥。二、时间一定有半个小时，有几次我着急，时间没够半个小时，结果刺没酥，吃起来不过瘾。三、盐一定要适量，不要太多，不然会咸，影响健康。