蜂胶的八大功效是什么
【食疗作用】
1、降低血糖,促进胰岛功能恢复,预防糖尿病。 2、调节血压和血脂、降胆固醇、抗动脉硬化血栓形成。 3、抗肿瘤、抗突变,抑制致癌物质的代谢性。 4、抗氧化,清除自由基,延缓衰老。 5、调节内分泌,促进组织再生,修复内脏器官组织病变损伤。 6、消炎、止痒、止痛、止血、防冻、防晒、营养保护肌肤。 7、抗病原微生物、抗溃疡、抗痉挛、抗辐射、抗疲劳等。
【适宜人群】免疫力低下者
引言:在养生的人群中非常流行蜂胶,蜂胶是一种天然的养生产品,营养价值和滋补身体的效果都很好。
一、食用蜂胶的好处。
蜂胶有血管清道夫的外号,它可以扩张血管,降低血液中的油脂含量,对改善心脏脑血管等疾病的效果非常明显。蜂胶含有丰富的黄酮物质,这种物质有良好的抗氧化活性,有一定的美容护肤功效。既可口服,又可外用,可以减少皮肤的色素沉积,使身体的毒素痘痘,慢慢地消失。蜂胶还可以做成漱口水,含有蜂胶的漱口水可以很好地抑制牙菌斑,对防治龋齿也有很好的作用。研究表明蜂胶因为具有丰富的药理活性,能保护牙周组织,也可以促进牙组织修复。蜂胶对创口愈合也有很好的作用,科学家也开始将蜂胶应用于医学领域上面。蜂胶的抗氧化效果,在伤口愈合中发挥着很大的作用,可以促进伤口愈合。
二、哪些人不能食用蜂胶。
过敏体质者慎用蜂胶,因人体发育的差异,有些人们在食用蜂胶之后,会有皮肤红肿,咽喉疼痛,恶心,呕吐等不良反应,需要及时就医。孕妇也禁止食用蜂胶,蜂胶会刺激子宫收缩,影响胎儿的发育生长。两周岁以内的宝宝们也不宜服用蜂胶,蜂胶里面的某些成分,可能会影响婴儿的正常发育。
三、使用蜂胶需要注意些什么。
空腹食用蜂胶时可以更好地吸收,最好在饭前半小时服用。服用时,不可以与茶水一起服用。因为蜂胶中的成分容易与茶水中的某些物质产生化学反应,影响蜂胶的口感,同时吸收不了蜂胶的营养,造成浪费的现象。蜂胶也需要避免与副作用大的西药一起服用,蜂胶有加强药效的作用,与副作用大的药品服用时,也会加大药品的副作用,影响人们的身体健康。
阿胶和蜂蜜是不错的搭配,二者都可以滋养身体,使身体处于更好的状态。食用方法要根据说明书来看,如果是自己搭配的话,可以按照自己需求适当食用。
主治:
阴虚心烦失眠、虚劳咳嗽、肺痈吐脓、吐血衄血、便血、崩带、胎动不安等症状。
功效:补血,止血,滋阴润燥。
阿胶性味甘平,具有滋阴、补血、养肝、益气、止血、清肺、润燥、定喘、调经、安胎等功效,适用于治疗虚弱贫血、产后贫血、面色萎黄、咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血、鼻出血、血小板减少性紫癜。
化学成分:
阿胶多由骨胶原组成,经水解后得到多种氨基酸,如赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、色氨酸、羟脯氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸等。
先用放血法,使犬血红蛋白、红细胞下降,然后喂服阿胶制品,结果证明阿胶有显著的补血作用,疗效优于铁剂。服阿胶者血钙浓度有轻度增髙,但凝血时间没有明显变化。以Vassili改良法造成家兔慢性肾炎模型,服用阿胶后2周即获正氮平衡,而对照组仍为负平衡。
【性味、归经】甘,平。归肺、肝、肾经。
【功效】补血,止血,滋阴润燥。
2.强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
3.益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
4.缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
5.抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
6.美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
7.补钙作用:阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
8.调经安胎:阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
9.扩张血管:实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。
阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量,促进造血功能的作用。阿胶补血机制可能与其含有氨基酸、富含铁和微量元素、含有较高的动物蛋白等因素有关。
2、止血作用
阿胶能非常显著地促进人体凝血过程,使凝血时间缩短。其止血机制是通过提高血液中血小板含量来阻止因血小板减少引起的出血。另外,阿胶含有胶原蛋白,具粘滞性,当被人体吸收后附着在毛细血管表面,缩短了血液的凝固时间,用于吐血、便血、血尿等。
3、预防骨质疏松
阿胶中钙含量较高,服用后可增加机体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙而导致的骨钙丢失、钙盐外流。可用于治疗骨质疏松和骨质增生及各类骨折。
4、治疗月经病
阿胶以滋阴补血为主,兼祛瘀血,并有一定的止血效果。对于月经病,血虚者可用阿胶补益,血多者用来固摄,血少者用来行血。
5、利尿消肿作用
阿胶对肾炎的治疗作用是使体内氨基酸增加,随之血浆蛋白质含旦提高,血中胶体渗透压升高,有利于利尿退肿。
吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用,。长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。
- 1空灵中性音是什么样的声音
- 2夏朝是从哪一年建立的?第一个王是谁?
- 3唐末五代之际,禅宗“五家”指什么啊?是不是和那个佛教的“五家七宗”有关系?
- 4三国演义三十二回的详细概括
- 5神仙道 6品丹药怎么获得
- 6很久之前看过一本言情小说,是现代的,里面有一个人物叫凤骁的
- 7当铺的历史
- 8我黑眼圈挺严重的,想要请问一下哪个牌子的眼霜去黑眼圈效果最好?
- 9最近老听大家说茶修,那茶修到底是什么?在哪里有呢?
- 10英雄本色2,最后他们三个死了吗?
- 11我读书,我快乐演讲稿 急用 快 !
- 12哑巴能治疗好吗?
- 13问一首歌名
- 14求写小说姓穆带宸字的男主名字
- 15对联填空
- 16我和上面的问题是一样的,可是我在本地连接的属性中没有找到你所说的那一项啊。
- 17男人会为女人改变吗????
- 18问道千面怪的桃子什么时候才有?
- 19我想五月底或六月初去丽江,请问天气如何
- 20如果一个女生和男生说,谢谢你喜欢我,那是什么意思啊?
- 21魔兽世界上霍迪尔之子声望怎么冲到崇拜?
- 22梦见去外太空
- 23我总是感觉虚无缥缈的,怎么了?
- 24企鹅可以生活在赤道附近吗?为什么?
- 25凤凰传奇女的叫什么名字
- 26如何当一名学生喜欢的好老师?
- 27急求两千字个人事迹
- 28过度玩游戏有什么害处吗?
- 29星辰变妖魂石碎片怎么换箱子
- 30魔域神影兽O型和XO型,有什么用?
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 暗夜桃花源相声
- 爱国小快板词
- ac米兰最新评书
- 爱护环境美化校园快板词
- 安徽大鼓杨排凤战兆国
- 阿云嘎蔡徐坤相声
- 鳌江温州鼓词
- 艾宝良新评书大全免费的
- 安徽利辛谷家班清音戏
- 爱卖萌的相声演员
- 安微琴书王昌银
- 艾杰西贾玲相声全集
- 埃及艳后评书
- a大调音乐会快板
- 爱相声之人必备书籍
- aaa相声词
- 安全学习快板
- 爱谈不谈少见的相声
- 安塞大鼓谱
- 安徽题材快板
- 奥语评书大全
- 安徽阜南打快板顺口溜
- 阿德里奇相声
- 艾伦快板
- 爱你南音吉他谱
- 安徽说书老人
- 鞍山最大二人转剧场
- 阿彦涛沈春和第二代相声人
- 艾宝良评书四世同堂
- 安徽琴书新编
- 伴读小说
- 巴巴爸爸故事文字版
- 播放白月光与朱砂痣
- 八连杀音乐
- 霸武txt全集下载
- 表示故事的成语
- 拔萝卜的拔
- 八哥是什么动物
- 比较伤感的文案
- 保护环境的手抄报句子
- 避暑的好地方有哪些
- 百妖谱4免费完整版小说
- 北宋官窑真品
- 冰心的繁星春水全文
- 百家姓姓氏起源
- 宝宝儿歌大全100首连续播放儿
- 拜厄钢琴基本教程电子版在线阅读
- 白鹭课文朗诵
- 播音朗诵
- 边城小说
- 八连杀苏三歌曲完整版下载mp3
- 白鹿洞书院地理位置
- 变形记作文300字左右六年级
- 播放儿歌拔萝卜
- 半条棉被的故事
- 半山听雨 古琴音乐
- 崩坏三同人小说
- 部编版四年级课文《麻雀》
- 半硫丸的功效与作用
- 本溪小市一庄有什么好玩的
- 初中考热点英语作文
- 拆除英语作文模板中考
- 初中中考英语考几次
- 初中2021英语广东中考
- 初中中考英语补全句子
- 初三英语中考提高
- 初中中考英语表格作文
- 初中考英语什么级别
- 成都中考英语很难吗
- 成都英语中考复习建议
- 常州中考英语作文范文
- 初中音乐中考英语
- 成都中考英语2022讲解
- 初中初三英语中考
- 成都中考英语卷子2010
- 初中的英语中考范文
- 成都中考英语作文日记
- 冲刺中考英语2021
- 成都中考数学英语试卷
- 昌乐英语中考时间多少
- 成都中考定心卷英语
- 参数英语作文初中中考
- 崇左中考英语听力
- 成都中考英语模拟测试
- 成都中考英语范文翻译
- 出彩的中考英语结尾
- 常德中考英语阅读难
- 常州中考一模英语
- 成都中考英语2021年
- 初中中考英语检测卷
- 大专高考英语怎么考试
- 当年高考英语成绩
- 东北高考二模英语
- 地市英语高考模拟卷
- 对口高考英语得分技巧
- 短期练字排版高考英语
- 对口高考英语英汉互译
- 东营春季高考英语试卷
- 大庆高考英语模拟试卷
- 冬奥英语作文高考范文
- 对口高考英语常用短语
- 大山数学高考英语试卷
- 对口高考英语复习指导
- 当兵英语高考时间分配
- 蝶变高考语文英语
- 对高考英语加权赋分
- 大连高考英语40分
- 大连新高考英语试卷
- 冬奥英语作文高考模板
- 东三省高考英语
- 蝶变学院英语高考
- 董羽辉高考英语
- 电脑 英语高考作文
- 动物类高考英语作文
- 对口英语试卷推荐高考
- 大圣芊赫高考英语
- 大专期末和高考英语
- 对口高考英语全选a
- 对口高考英语名词复习
- 地摊经济 高考英语作文
- 儿童神话有声小说
- 儿童故事中文版有声小说
- 儿童有声读物中国发展现状
- 儿童性教育
- 二年级下册
- 哦我的鬼神大人有声小说
- 儿童有声读物在线收听我妈妈
- 儿童有声读物m纯音乐
- 儿童故事书有声小说在线收听
- 儿童西游记故事有声书36岁
- 儿童逻辑思维
- 恶魔岛全集有声小说
- 儿童有声读物绘本故事
- 饿狼的故事有声小说
- 儿童经典儿歌大全
- 二号首长全文阅读免费有声小说全集
- 二部创意曲
- 儿童科普我告诉你
- 恶魔猫有声小说在线收听
- 儿童点读书有声读物
- 恶魔的面具g有声小说
- 儿童有声读物狐假虎威
- 二把手第三部有声小说
- 儿童睡前歌曲
- 二号首长有声小说百川
- 儿童有声读物大班
- 儿童有声书睡前故事
- 二号首长有声小说88
- 儿童读物推荐36有声
- 儿童夜读睡前读物
- 翡翠恋人小说全文阅读
- 芙蓉楼送辛渐的资料我都看到了
- 夫妻双双把家还二胡简谱
- 封神演义65集全集在线播放
- 放学路上作文600字
- 傅芷顾秉权免费阅读全文
- 方锦龙古琴曲大全视频
- 飞度
- 逢春小说by骨跃
- 发烧的时候
- 封神榜国语版在线观看
- 风云2全集在线看
- 飞言情小说网全文阅读
- 范成大的四时田园杂兴60首
- 房产中介新手入门话术
- 富二代的日常生活
- 方言话搞笑段子
- 反黑电视剧剧情介绍
- 腐声fm
- 非暴力沟通心得
- 福尔摩斯探案全集1
- 芳心荡漾完整版
- 芙蓉葵
- 飞豹出击全文阅读
- 福星盈门电视剧
- 伏天氏正版
- 奉系天下
- 反坦克导弹
- 飞的动物简笔画
- fm在线听
- 官庄工区三年级英语上册
- 关于三年级英语下册的
- 广水三年级英语演讲
- 高兴造句三年级上册英语
- 广东三年级英语在线阅读
- 广州三年级英语怎么学好
- 赣榆三年级有英语吗
- 狗的英语作文三年级
- 高三年级开年考英语
- 广州英语三年级下册期末
- 广州英语三年级对应练习
- 格林英语三年级怎么读
- 搞笑儿童版三年级英语
- 广东小学英语 三年级上册
- 各个地方三年级英语
- 广东造句三年级英语上册
- 搞笑卡通英语作文三年级
- 贵州小学英语三年级单词
- 甘井子英语三年级
- 广州三年级英语上册测试
- 广西贺州三年级英语上册
- 广东三年级英语上册人教版
- 广州小学三年级的英语
- 广西三年级上册英语正版
- 广西三年级人教版英语上册
- 广州版英语三年级阅读
- 高思杯 英语 三年级
- 广州英语三年级下句型
- 广西三年级英语上单词
- 固安小学三年级英语新版
- 和face发音相同的单词
- 黑皮英语高一听力下载
- 衡水名师卷系列丛书2020-2021英语听力
- 沪教版英语听力在线听
- 航海英语听力模拟考试
- high英语怎么读
- 滑冰英语单词怎么读
- 活动英语怎么读
- 和英语书同步的软件
- 好的高中英语听力软件
- 慧语轩英语听力
- h英语怎么读
- 孩子暑假如何练英语听力
- heart英语怎么读
- him英语怎么读
- 好用的学英语软件
- 黄冈小状元英语六年级上册听力下载
- 好运的英文怎么读
- has英语怎么读
- 好的学英语的app
- 胡萝卜的英语单词怎么写
- 海淀一号卷三年级上册英语听力
- hugo英语怎么读
- 好用的英语学习app
- he用英语怎么读
- 狐狸的英文单词怎么写
- 菏泽高中教材英语听力
- help英语怎么读
- 黄冈小状下册英语元听力下载
- 画画用英语怎么读
- 金钱之味完整版电影
- 镜子的两面
- 绝密543免费在线观看
- 给战队取名字大全
- 给宝宝的早教故事
- 经典长篇童话
- 金银花父欲
- 教父的名言名句
- 季司寒舒晚免费在线收听
- 今天全国天气预报
- 给我拍新的照片儿歌
- 经典唯美古诗词名句
- 激励孩子读书的名言
- 京剧春闺梦全剧张火丁
- 己亥杂诗其五名句
- 结构化面试自我介绍幼师
- 剑桥少儿英语二级单词表
- 九年级物理内燃机
- 锦瑟歌
- 借景抒情200字作文
- 简述思维的分类
- 简单好看手工制作
- 九阴九阳金庸新著
- 继往圣之绝学
- 鲫鱼英语
- 交通安全安全知识
- 净化心灵的文章
- 减肥佳的
- 家乡的风俗300字作文
- 健壮的小马儿歌歌词
- 科学读书笔记
- 看见的英语单词
- 可以看飞卢小说的书源笔趣阁
- 孔云龙扒马褂在线听
- 考研心理学
- 葵花进城
- 卡林巴琴曲谱
- 狂野小农民电视连续剧
- 柯南动画片全集
- 凯叔声律启蒙二冬1
- 开局先囤十亿物资小说免费畅听
- 凯叔讲西游记全集免费收听
- 快乐的男孩
- 狂野小农民电影未删减版免费观看
- 狂飙电影电视剧
- 科一科四一样吗
- 昆虫记正版免费阅读
- 可乐完整版免费阅读
- 科学家做的小实验
- 口算数学四年级
- 科目一练题
- 可以免费下载收费歌曲的软件
- 康熙朝周培公
- 看电影在哪里看
- 昆虫记阅读卡片
- 卡通小动物怎么画
- 咖宝车神 重装巨人
- 卡卡通
- 昆明野钓地点推荐
- 苦海回身早悟兰因
- 李明霖
- 雷雨声音催眠曲纯音乐
- 立秋处暑
- 姥姥姥爷祝外孙生日快乐短语句子
- 梁衡散文《晋祠》
- 李娜演唱歌曲
- 老年人生日快乐简单短句
- 领悟人生的成语
- 露营风景
- 李煜的《相见欢》原文
- 励志的金句唯美
- 刘邢
- 梁羽生云海玉弓缘免费阅读
- 乐曲谱子
- 乐高变形金刚
- 凉州词王之涣古诗
- 李逵是水浒传
- 乐山大佛旅游景点
- 丽江古城主要景点介绍
- 吕祖
- 来一首儿歌
- 励志小故事简短
- 陆青云
- 两个人一起玩的手游
- 老师桃李满天下
- 领读者
- 狼牙山五壮士的故事发生在哪个省
- 李斯特音乐会练习曲
- 洛杉矶用英语怎么说
- 李清照的诗词大全100首
- 毛阿敏的经典歌曲
- 描写夏季景色的优美语段
- 免费铃声手机铃声
- 迈克尔杰克逊最经典十首歌曲
- 芈月传孟昭氏
- 免费查询身份证照片
- 美味咖喱
- 梦驼铃歌曲
- 某某广播剧免费收听
- 末世之黑暗召唤师笔趣阁
- 描写金秋十月的优美句子
- 免费学习电子琴
- 猫儿山旅游攻略
- 民间故事三百篇大全
- 梦华录电视剧免费观看
- 木偶奇遇记精彩语段
- 墨唐
- 明天会更好音乐歌词
- 免费原著故事收听一千零一夜故事
- 迷糊轻小说
- 美的历程
- 猫叫播放
- 茅屋为秋风所破歌原文及翻
- 沐阳阳台壁挂太阳能
- 美女与野兽高清在线
- 没有你的日子好无奈是什么歌
- 免费听书完整的
- 妈妈的精华液
- 墨香铜臭作品
- mp3下载歌曲免费网站
- 逆水寒说书见闻問題
- 南山流行音乐节直播
- 南音歌曲凤打梨
- 南宁格莱美量贩音乐汇服务
- 年轻小品相声演员
- 女歌手父亲相声
- 农村姑娘打大鼓
- 南康劲浪音响好不好
- 牛群冯恐相声无所适从词
- 南沙金洲音乐培训
- 南极人音响充电不亮
- 牛崇光大鼓兵吞六国27
- 女主叫千音男主叫南羡
- 年轻相声排行榜
- 南音粤剧经典细系列
- 农村十面埋伏大鼓完整版
- 牛群冯巩相声赞美妇女
- 南宫嫔音
- 能长知识并搞笑的相声
- 南通umi音乐节
- 牛群冯巩相声祝寿赋
- 南通音山驾校
- 男主沈言和女主苏清音
- 男女相声搞笑配音
- 宁夏单弦道情
- 南泉文曲戏渔鼓声声
- 男主说过相声的小说
- 南音伴奏带
- 南宁音响维修一条街
- 南宁音乐学校装修设计
- overlord小说全集文库
- 欧杨珊陈文小说目录
- 欧美小说懂得网站
- opencv教程电子书
- 欧亨利短篇小说精选人生启示
- oppou525电子书
- 偶阵雨小说
- 偶像恋爱论在线免费阅读
- 欧阳志远萧眉小说全本阅读
- oppo手机怎么看小说
- 欧洲小说双语下载
- 偶像宣言续集小说
- 欧亨利短篇小说在线听
- 欧历林悦小说第二十章
- 欧阳幕和叶曦魅的小说
- overlord小说18卷简介
- og柚子全部小说
- 欧亨利短篇小说仿写
- 偶像无限制99有小说吗
- 欧洛丝小说
- 欧亨利小说爱的牺牲简介
- 欧美爱情小说
- 欧金逸小说
- 欧阳墨心的小说
- 欧罗巴之敌有声小说
- 欧阳公子山王景四在线阅读
- 欧亨利短篇小说内容简介
- overload铅笔小说
- 欧美经典科幻小说
- oppo浏览器小说图标没了
- 盘点小学生翻唱英语歌的歌曲
- 平度小学生英语口语模仿秀
- 盘点一些骂小学生的话英语
- 怕小学生的老师怎么说英语
- 配音秀中适合小学生配的英语
- pet小学生英语4年级下册
- 普洱澜沧小学生几年级学英语
- 爬山英语小学生怎么说怎么写
- 颇像一个小学生的英语
- 普吉岛北京小学生英语学霸
- 平板电脑学英语小学生可以学吗
- 普普通通一名小学生英语
- 濮阳市小学生学英语哪里好
- 平板小学生该买吗英语翻译
- 平遥小学生英语五年级
- 盘点好的小学生英语怎么说
- 盘点那些小学生说团灭英语
- 平板电脑可以让小学生学英语吗
- 陪小学生做什么事好呢英语
- 拼音对小学生好吗英语翻译
- 盘点那些小学生的穿搭英语
- 培养小学生学英语的主动性
- 培养一批小学生英语翻译
- 盘点一些帅气的小学生英语
- 乒乓球爱好者小学生英语
- po po小学生英语单词怎么写
- 培养小学生良好的行为习惯英语
- pep小学生英语五年级
- 平度市小学生英语口语展示
- 葡萄籽英语不适合小学生
- 启蒙英语连词怎么说的
- 起床歌英语启蒙儿歌有哪些
- 青山区那里学启蒙英语
- 启蒙英语风筝怎么写的
- 启蒙英语三只小猪全集
- 清华儿童启蒙英语mp3
- 启蒙英语数字怎么教的好
- 启蒙英语歌曲名字
- 启蒙英语儿歌208首歌
- 趣味暑假英语五年级
- 青州一年级有英语吗
- 启蒙英语日常生活用语
- 青岛一年级英语上册单词
- 倾听者怎么启蒙英语的软件
- 启蒙英语早教儿歌歌曲推荐
- 趣味英语启蒙红色绿色怎么写
- 清洁造句一年级简短英语
- 启蒙英语早教神奇画笔
- 启蒙英语歌曲经典100首
- 去公园玩四年级英语
- 清华少儿英语语感启蒙歌词
- 汽车英语版启蒙早教
- 启蒙英语用语大全及翻译
- 清华版二年级英语下册18
- 启蒙教育的英语怎么写
- 切换到二年级下学期英语
- 启蒙英语男女对话怎么说
- 清华英语语感启蒙如何学
- 启蒙英语学写字母怎么学
- 启蒙英语五边形
- 阮星航粤语评书
- 热搜榜评书吧
- 如何判断相声天赋高低
- 如何点评别人评书
- 如何像说相声一样演讲
- 饶邑古城大鼓
- 让心中充满爱相声
- 入睡30分钟相声郭麒麟
- 如何开直播放郭德纲相声
- 日落西山黑了天二人转
- 入门相声吹牛
- 入戏太深恶二人转
- 如何分辨快板质地
- 任重道远相声完整
- 融合了好几样南非现代音乐
- 热爱生活珍爱生命相声
- 如何优雅地讲完一场相声
- 日俄战争有声评书
- 人情未了相声
- 瑞安花鼓词
- 如何发展泉州南音
- 如皋方言相声
- 扔靴子相声全集
- 日落西山不见它相声
- 肉联厂建设项目环评书
- 如何上传小品相声到火山
- 任丘大鼓欢庆
- 日语清音浊音拗音发音
- 如何保护自己相声
- 如何评价孙一的评书
- 送给你小星星英语少儿歌曲
- 孙子谋攻古文观止
- 少儿英语好还是学前教育好
- 少儿英语课堂常用歌曲名
- 双美少儿英语美乐迪5
- 寿光市菲儿德国际少儿英语
- 少儿英语中国教育考试网
- 少儿英语一级需要多少节课
- 少年中国说儿歌版歌词
- 少儿英语英国大学排名榜
- 少儿歌曲与文明同行
- 少儿英语十大名牌大学
- 所有复韵母的小儿歌
- 四川威远少儿英语怎么样
- 少儿英语怎么学的快一点
- 少儿英语六级口语怎么考
- 世界花海简谱儿歌简单一点
- 三岁半儿歌背古诗
- 少儿英语一般什么时候学
- 三木曲儿歌
- 三字儿歌连续播放
- 少儿英语三字经单词大全
- 少儿英语四级词汇量
- 上山采蘑菇好呀好幸福儿歌
- 三门路老牌的少儿英语
- 适合2至3岁孩子儿歌
- 十五来自古文观止
- 适合听的古文观止
- 水果韩语儿歌大全歌词翻译
- 少儿英语课堂有什么用
- taste儿童英语
- 听英语儿童英语
- 通辽儿童英语
- 铁岭儿童英语
- time儿童英语
- 唐山儿童英语英语
- 特斯拉儿童英语
- trucks儿童英语
- these儿童英语
- 土著儿童英语
- tiger儿童英语
- tiktok儿童英语
- teddyunit儿童英语
- 天使儿童英语
- tomabc儿童英语
- them儿童英语
- 桐庐儿童英语
- thebiggest儿童英语
- themouse儿童英语
- tina儿童英语
- thefairies儿童英语
- 泰国儿童英语
- 体验儿童英语
- 童趣儿童英语
- theplane儿童英语
- 桃源儿童英语
- 泰兴儿童英语
- 太仓儿童英语 英语
- toby儿童英语
- 童声儿童英语
- 王牧笛相声
- 汪为民相声
- 温州鼓词独奏
- 五矿快板
- 我们来首数来宝交通安全
- 未来单人相声
- 王秋平的相声
- 王风古琴书
- 武大英语快板听力
- 王勃滕王阁序快板
- 歪歪探长免费听全集下载
- 五百英里相声
- 王声苗阜相声完整
- 文艺界的相声演员杨议
- 王普苗生相声
- 王世臣相声巨人
- 温州鼓词薛刚反唐21
- 王璐天津师范大学相声
- 完美还原二人转前辈声音
- 武尊评书
- 王玥波的有声评书聊斋之三生
- 乌龙院相声故事
- 文艺漫谈相声
- 无题清音
- 王溪良长篇评书隋唐
- 我只要听评书
- 无声快板
- 王平相声水平如何
- 吴海杰讲相声
- 王玥波费评书
- 雪中悍刀行剑来
- 乡野有声小说
- 邪魅王爷冷艳妃有声小说
- 学习演播有声小说看什么书
- 乡村万界交易系统
- 新书预告有声小说在线收听
- 小学数学说课
- 小曾播讲有声小说
- 雪中悍刀行有声书谁讲的好
- 肖四精简版带背
- 邪游记有声书
- 雪球麦克风可以用来录有声小说吗
- 小说有声录制资源
- 修仙有声书小说推荐
- 玄幻重生有声小说完结
- 心理罪教化场有声小说艾宝良
- 小度播放有声小说的照片
- 小品一家人密室逃脱
- 学有声书难吗
- 小说超级大主簿免费阅读有声
- 小雄有声小说在线收听
- 小仙儿笑傲神雕有声听书小说
- 仙逆有声小说听
- 雪鹰领主华阴流逝有声书
- 凶宅笔记有声小说清风沐雨
- 邪龙妖凤有声小说
- 小刺猬的锅
- 小学语文二年级下
- 西汉帝有声小说网
- 小木偶山米绘本故事有声读物