婴儿哭闹怎么安抚最有效
新手爸妈面对一岁以内的婴儿哭闹,往往显得手足无措,这个阶段婴儿还不能有效沟通,所以分辨婴儿的需求,找到有效安抚的方法非常重要。
我作为两个孩子的妈妈,分享一下自己作为过来人的一些经验,有效安抚的方法大体可以分为四类:肌肤接触类、摇晃运动类、声音语言类以及安抚物品类。
第一类:肌肤接触类
喂奶:这是与孩子最为亲密的接触,每天几次喂奶时间的亲密接触,基本上可以满足孩子的情感需求。
抱抱:在孩子清醒的时候多抱抱,能够与孩子保持较好的互动性。如果孩子很困的时候,千万不要养成抱着睡觉的习惯,这样大人孩子都会不舒服。如果孩子哭闹,需要及时抱起孩子给与安抚。
抚触按摩:现在很多新手妈妈会学习一些抚触按摩的手法帮助孩子按摩,如果孩子哭闹无法通过以上的几个方法安抚,可能是孩子的肠胃不舒服,建议可以顺着孩子的肚子打圈抚摸,帮助孩子放松。
第二类:摇晃运动类
婴儿车摇晃:有些婴儿哭闹的时候,喜欢婴儿车轻轻摇晃的感觉,我家孩子小时候就喜欢轻轻地摇晃,过一会时间孩子就会自主入睡。
推车:有的宝宝每天到了时间就要坐推车出去逛逛,每次出去的时候都会东张西望,好奇的被外面的人和事物吸引,从而有效安抚。
飞机抱:这个方法适合有臂力的孩子爸来做,可以在孩子因为肠胃不舒服哭闹时使用,有助于缓解肠胀气、肠绞痛。
第三类:声音言语类
音乐:多给宝宝尝试不同风格的音乐,仔细观察宝宝的状态,如果能够快速的让哭闹的宝宝安静下来,说明宝宝喜欢这类音乐,可以在宝宝哭闹的时候放类似的音乐。
唱歌:喜欢唱歌的新手爸妈,可以在孩子哭闹的时候给孩子唱歌,宝宝很有可能立马安静下来看你的表演。
言语安抚:在宝宝哭闹的时候,可以耐心温柔地对宝宝说话,这个时裤缓拦候宝宝也会被有效安抚。
第四类:安抚物品类
安抚奶嘴:说到这个很多家长都会有种抗拒心理,担心宝宝会产生依赖心理,我们家从小就没用过。所以如果给宝宝尝试了安抚奶嘴,需要同时使用其他几项安抚方法,不要孩子一哭闹就给安抚奶嘴。
毛绒玩具或者胡胡其他宝宝喜欢的物品:多注意宝宝平时喜欢的玩具,孩子哭闹的时候给孩子拿来哪和,也能够转移宝宝的注意力。
当我们选择安抚方法时,要尽量选择能引导孩子发展自我安抚的方法,有意识地交给孩子情绪管理的方法,尽量避免孩子的过度依赖,多多尝试,给孩子多一些选择。
找到孩子哭的原因,然后启发孩子自己解决问题,帮助孩子心情好起来,但如果孩子提出无理要求,坚决Say No。有些父母不允许孩子害怕,如果孩子说怕恐龙,妈妈就说:那有什么好怕的,都灭绝了。如果孩子怕黑,就说:妈妈都不怕,你也不用怕。然而这些话给孩子的暗示是:妈妈不喜欢我害怕,害怕是不好的行为,我不应该害怕,否则妈妈就不爱我了。为了取悦父母,孩子在想哭泣时和害怕时就会压抑自己,犯了错会撒谎,遭受欺负会隐瞒不报。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪里才可以做真实的自己呢?情绪压抑久了,一旦爆发,就会造成难以想象的后果。简单地说,当一个孩子哭了,家长不应该制止,而是坐在孩子身边,陪伴他,给他哭的权利。等孩子哭够了,说够了,再从理解的角度跟孩子进行对话,孩子的情绪天平就会逐渐达到平衡,家长也更容易与孩子进行有效沟通,长此以往就能培养出孩子积极向上的情感能力。
饥饿,是宝宝哭的最主要原因。这种哭声短而有力,比较有规律,中间有换气的间隔时间,渐渐急促。一般来说,做母亲的对这种哭声都比较敏感,特别是母乳喂养的母亲,她乳房中的乳汁也差不多涨满了。当宝宝感到饥饿时,应适时喂奶,消除他的饥饿感,使宝宝不再啼哭。
不舒服,是宝宝哭的普遍原因。宝宝明显感觉不舒服的是尿布湿了,“哎呀,真难受,快给我换换吧!”宝宝用哭声通报着。宝宝的皮肤十分敏感,如果尿布湿了,他就会感到不舒服而大声啼哭。这时,父母应及时替他更换尿布,使宝宝感到舒服而停止哭声。
太冷或太热,也会使宝宝感到不适应,他会用哭声来表示。这时,父母就要用手摸摸宝宝的腹部,如果其腹部发凉,说明宝宝感到冷了,要赶紧添加衣服;如果宝宝面色发红,烦躁不安,则表明宝宝太热了,应采取相应的措施,如用温水给宝宝洗浴等。
宝宝痛苦地哭,多为消化不良、腹胀等原因。在进食过程中,宝宝往往会吞咽下许多空气,这是引起他腹胀的原因之一。这种哭往往来得突然,第一声又长又响,之后是较长时间的屏息,接着又是一声大哭。这时,父母要想办法让宝宝打出嗝来,他才会觉得好受一些。打嗝是常见的现象,可以用以下两种方法来帮助他:其一,可以将婴儿放在你的肩上,轻拍他的后背;其二,可以将婴儿整个放在你的膝盖上,捧起他的头,轻拍他的后背。宝宝舒服了就会停止啼哭。
宝宝因情绪不良而哭。宝宝有时也会感到寂寞,通过哭来宣泄。这种哭声一般是在无声无息中开始的,常常是由几声缓慢而拖长的哭声打头阵,声音较低发自喉咙,这只是要引起父母的注意,让父母把他抱起来。父母应经常与宝宝玩耍和交流,唱歌、讲故事给他听,和他一起玩一些轻软的玩具,来消除宝宝由于寂寞而引起的哭。
宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼卿卿地哭。这时,宝宝的哭声不太大,有规律,比较缠绵,甚至有些不安。稍大点儿的婴儿常常会用手揉眼睛、鼻子,或者哭哭停停,这就是人们常说的--闹瞌睡。如果是他累了,就让他做一些缓慢的或有节奏的运动,或讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉。如果是他睡醒了,父母不要见他一哭就抱,可以轻轻拍拍他,给他哼哼歌,让他感到安慰,慢慢地他就不哭了。
宝宝为爱与交往的需要而哭。对于婴儿来说,物质上的满足是远远不够的,还需要精神上的营养。宝宝整天躺在床上无人理睬,缺少温暖,也会引起他烦躁不安的哭声。这时,父母要立刻放下手中的活儿给宝宝以关注、亲吻、爱抚,可拍一拍、抱一抱他。通常情况下,最好的方法是把宝宝抱起来,放在你的左胸处,以便让他能听到你的心跳。也可以在给宝宝洗澡、擦油时,轻轻地哼歌,抚摸他,给他以精神上的满足。
宝宝多久哭一次,哭多长时间,取决于父母的理解力和判断的准确性,即大人对宝宝发出的信号是如何反应的,是否理解了宝宝的“诉说”。
初为父母,尤其是那些大咧咧的年轻父母,常常搞不清楚自己宝宝哭闹的原因。
喂奶了,换了尿布,帮他打嗝儿,甚至抱着他了,什么方法都试过了,可是,宝宝还是哭个不停。这实在是一件令人沮丧的事。
多数父母都害怕宝宝哭,把宝宝哭泣当作心烦的事。育儿专家提醒说:
* 你一定要记住,哭泣是宝宝向大人提要求、进行交流的唯一方式,是一件正常的事情。
* 宝宝多久哭一次,哭多长时间,取决于父母的理解力和判断的准确性,即你对宝宝的要求是如何反应的,对宝宝的哭泣是怎样理解的。
由此看来,宝宝哭个没完,该责问的倒是父母自己:是不是我没有弄明白宝宝的“诉说”,我为什么不能弄清楚宝宝啼哭的真正原因。的确,有的宝宝成为“爱哭鬼”,原因就在父母身上。最常见的有——
* 不能控制饮食的量,让宝宝饿着,或是吃太多;
* 宝宝想一个人安静地呆着,大人却只顾自己的快乐,抱他逗他。
事实上,健康宝宝持续性的哭泣是可以避免的。照料宝宝中的不少细节和方法都有助于控制他的哭闹。最重要的是从小建立起一套有规律的生活习惯,特别是进食和睡眠的习惯,大人满足了宝宝所有的基本需求,哭闹就能控制在最低限度。
●尿片湿了:尿片湿了或是便便之后,即使是吸收力再强的纸尿裤,多少都会让宝宝的小屁屁感到不舒服。皮肤比较敏感的宝宝会以哭泣来提醒你,该帮他换尿布了!
●尿布疹:这是许多小宝宝常见的毛病,由于小屁屁长时间被闷在尿布里,皮肤较敏感的宝宝,会因受到便便或尿液的刺激而长出红疹,情况较严重的还会发炎或局部溃烂。宝宝受不了,自然会哭闹。
●想睡觉:宝宝累了、困了,也有可能会哭泣,需要你先安抚他(她)或是抱抱他(她),让他(她)放松之后,才能安然地睡去。
●受到惊吓:突然的声响、震动或强光,都有可能让宝宝受到惊吓而大哭。有时与宝宝玩得太过火或太激烈,也可能让宝宝突然哭泣。
●温度的变化:太冷或太热都会使宝宝感到不舒服而哭泣,包尿布所造成的闷热感也会让宝宝哭泣。
●光着身体:有些宝宝在身子光溜溜时,会产生极度的不安全感,因此在帮宝宝换衣服时,身体下面可以先垫一条小毛巾,在脱下宝宝的衣服后,先用小毛巾将他裹起来,要换新衣服时再打开。但有些宝宝却很喜欢光着身体的感觉,反而在给他(她)穿衣服时,产生抗拒。
●生病或疼痛:当宝宝的哭声显得异常时,他(她)可能是生病了。常见如皮肤病、急性腹痛(肠绞痛)、脐疝、肚脐发炎、感冒引起的喉咙痛等,只要你觉得不对劲,应立刻就医,以免造成无法预知的后果。
指导意见:你好,很高兴为你解答,很多小孩子,还没有培养出规律的睡眠周期,建议你不要太在意,白天,尽量不要睡,湿疹可以继续用药观察,问题不大的。
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