备孕生男孩夫妻怎么调理

看你具体什么问题

查宫中有喜的时辰卜，去寺庙拜观音，泰山老奶奶

夫妻在备孕之前，一般建议补充一些微量元素和各种营养物质，这样有利于胎儿形成发育的健康。比如叶酸，这种物质能够极大程度的降低胎儿畸形的几率，所以女性在备孕之前应该适当的补充一些叶酸。同时，夫妻也应该补充一些蛋白质、维生素、还有各种微量元素。这些都对于优生优育有重要的作用。在备孕过程中，还尽量减少一些不良的行为习惯。

其实夫妻备孕最主要的是两个人在生活上面要注意一下，也就是说吃一些健康的食品，还有有一个良好的生活习惯。

最靠谱的备孕方式的话，就是夫妻双方都有正常的饮食习惯，良好的身体健康。

如果一切顺利的话，差不多三个月就会有好消息，在备孕期间一定一定要吃叶酸哦！双方一定要然后戒烟戒酒戒游戏，早睡早起身体好，就有充分的精力去备孕。尽量避免辐射什么的。吃清淡为主的，也对备孕有利，祝你早日备孕成功。

加强锻炼，然后注意休息，多吃水果蔬菜，这样就行了，心情一定得好

夫妻双方就必须要将烟和酒全部都戒掉了

首先双方戒烟戒酒，规律饮食，作息规律不熬夜，心态摆正，备孕至少提前半年开始准备，男方可以补锌，适当吃点海鲜等食物，食补好于药补，尽量不要考虑保健品，但切忌暴饮暴食，婚前体检也要提前做。

备孕夫妻要做好哪些准备 核心提示: 对于想要生个健康活泼的宝宝的夫妻来说,做好一些必要的准备工作是十分重要的,孕前的备孕工作也是非常多的,只有按照相关规定做.