武神3

据《广韵》及《元和姓纂》所载，周文王后毕公之子季孙，食采于潘，因以氏焉。姓潘的祖先叫季孙.

是不是爸爸不经常陪宝宝玩耍呢?宝爸是不是很严厉呢?不带笑容呢，不经常逗宝宝，不和宝宝说话，这样都会让宝宝对爸爸产生陌生感的，不过我儿子还是喜欢我多些，喜欢他爸爸少些，主要爸爸上班陪他时间少，

绘画过程：

　　1、画动漫人物的头部最不可缺少的就是要画一个圆，然后把这个圆分为两等份。

　　2、因为要划分区域，所以在画的时候要根据需要的要求来，沿着虚线画四份，上下都占四份之一，中间占一等份，画法看着图片来分。

　　3、根据划分的位置来画出人物的耳朵，这里有个需要注意的地方，在画耳朵的时候要跟十字线有一定的边距，在下面画好脸部弧度。

　　4、画脸部弧度的时候，大家要看好画的位置，有正确和错误的示范图。

　　5、我们前面画的都是人物的脸部，接着来画一下头部吧，画头部的时候大家要根据图来画，头部与脸型有一定的间距，这样才是正确的。

　　6、开始来画五官了，侧脸的五官鼻子要与下巴呈70度，至于嘴巴部分大家可以看着图片画哦。

　　7、下面就是要画人物的发型了，这也是画人物非常难的一部分，画友们在画的时候要从头顶向下四周发散这画出来。

　　8、画好之后大概就是这个样子了，要在脸部画出颧骨，显出立体感。

　　9、最后来看一下画好前后的对比图吧，跟着上面的步骤画还是很简单的。

我最快乐的一件事
我们活在世界上，就会有许多令我们感到快乐的事情，也许每一个人认为快乐的定义不同，对於小孩子来说，他觉得只要能吃到糖果就是最快乐的事了，但是长大之后他的需求就会越来越大了，这是因为他的想法改变了。而对於现在的我来说，最快乐的一件事就是我拥有一个幸福的家庭。

大多数的人都有一个幸福又美满的家庭，但他可能不认为这是他一生中最快乐的事，大家想想看，有许多东西失去了可以再赚回来，但你的亲生父母、兄弟姊妹，是你一生下来就注定好了，那是无法改变的事实，而且一旦失去了，就无法再挽回了，所以在我的一生里，我很珍惜与家人聚在一起的时刻光，因此在我的心里，能与家人聚在一起就是最快乐的事了。

就像是我，我就有一个幸福的家庭，在家里，每一个人都会互相帮忙，像是有一次，我的自然报告一直找不到资料，后来姊姊就上网帮我找资料，找了好久，种算是找到了，她还帮我把资料整理好，之后我才知道，那一天，她为了帮我找资料，自己的功课都放在一旁，结果功课写到好晚好晚，这真是令我好感动好感动喔！

还有一次，姊姊因为功课太多，写到十一点多，当她在整理书包、检查联络簿时，才发现忘了买陶土了，爸爸知道了，就骑脚踏车道文具店去买，但是跑了好几家文具店都没买到，后来跑了好远，终於是买到了。由此可见，在幸福的家庭里，大家都会互相帮忙的。

拥有一个幸福的家庭是我感到最快乐的一件事，所以我会好好珍惜我的家庭，希望大家也会好好珍惜自己的家庭。

推荐开头、结尾：
开头:
快乐,是那洋溢在脸上的笑容;快乐,是那埋藏在心中的甜蜜;快乐,是那烙印在手心的回忆.我的快乐,是那XXXX(根据下文内容,加一句.)

结尾:
每个人,都会拥有自己的快乐,无论你多么悲伤,多么孤独,多么敏感,你都会有属于自己的快乐.只要你相信,快乐永远在你心中.

做法：
燕窝的处理：1.燕窝用清水浸透，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛。
2.将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好，再将炖盅放入锅内，
注入热滚水，水位至炖盅高度的一半，然后用慢火炖30分钟。
3.燕窝炖好冷却后便可以用保鲜膜封好放入冰箱中，可以存放一个星期。

冰糖浆制作：将冰糖放入锅内，加入适量热滚水，用不时搅动，慢火煲至冰糖全部溶解
待冷却后，倒入瓶子中盖紧盖子，放入冰箱冷藏。
吃法：吃时按照个人口味将冰糖浆加入炖好的燕窝中即可。
若平素感觉属燥热症状的人较适合冷食
若平素感觉属寒凉症状的人则适合热食
为配合人体吸收活性蛋白份子的份量，吃燕窝需持之以恒，营养师建议：
每星期进食一至两碗
每天吃一至两汤匙

空腹食用
燕窝的功效：《本草再新》说燕窝能"大补元气"，它拥有的营养素很容易被人体吸收，可以促进新陈代谢，增强机体的功能。燕窝作为滋补品，名列人参、鱼翅、鲍鱼之首,所以燕窝是所有滋补品中最理想的选择。
小贴士：千万不可以把燕窝直接在锅里煮，会化成虾米都木有了。
注意每次取食燕窝和冰糖浆必须用干净的汤匙。
若要热食应先将燕窝炖热后再加入冰糖。
切勿用微波炉加热，以免破坏养分。

曲名：我是一个兵歌手：群星专辑：军旅之歌

1、知礼，增强道德修养；
2、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使儿童的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。
3、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。套路练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，能提高儿童的协调性，因此非常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。　　

育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。　

总之，练习跆拳道对儿童身心的影响是巨大的，儿童学习跆拳道可以培养孩子们顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的品质意志，练就人克己礼让、宽厚待人和见义勇为的道德品质，更能够强健学生的体质，开展此项运动，一定能让我校的体育课更具特色。

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文姓起源
文姓来源有两支。一支源出于姬姓。周武王伐纣灭商，建立起周朝后。追谥他的父亲姬昌为周文王。周文王有庶子以文王的谥号为姓氏，称为文氏；另外，战国时齐国有个孟尝君，是齐威王的孙子，他门下有食客三千，势力很大。孟尝君名叫田文，他的子孙有以他的名为姓氏的，称为文氏。文天祥，南宋大臣。杭元名将，文学家，吉州庐陵人。元军南下时，他以右丞相的身份被派往元军营中谈判，被扣留。后来在镇江脱险。流亡到福建与张世杰、陆秀夫等坚持抗元。收复了多处失地，不久被元军所俘，不屈而死。他在被俘后所作的《过零丁洋》诗及《正气歌》．表现了他高尚的民族气节，一直为后世所传诵。文徵明，明朝书 画家“长洲人，擅画山水、花卉、兰竹及人物，多描绘江南湖山庭园和文人悠闲生活，构图平稳，笔墨苍润秀雅。书法上工于草书，精于小楷，也能隶书。当时跟从他学书画的人很多，形成“吴门派”；他与沈周、唐寅、仇英合称“明四家”；他的儿子文彭、文嘉、侄子文伯仁都是有名的书画家。

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