茉莉花的功效与禁忌
理气,开郁,辟秽,和中。
一、茉莉花有保健功效。茉莉花性寒,味淡,味辛,能理气止痛,温中和胃,消肿解毒,强化免疫系统的吸收。
1、行气开部。茉莉花含有一定的挥发油性物质,能够行气止痛,缓解胸闷,腹胀,为止痛治疗的最佳服用品。
2、平喘益肝。茉莉花能够舒筋活血,祛风散寒,强心健脾,降血压治疗慢性支气管炎。
3、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌都有一只作用,可内服外用治疗各种皮肤病,消炎止痛。
4、清香提神。茉莉花还能够泡茶喝,茉莉泡茶能够清神醒目;其还能够做菜,是夏日清新食用不错的选择。
二、茉莉花有美容功效。茉莉花搭配其他花卉能够美容养颜,其中典型的例子就是与粉红玫瑰进行搭配泡茶引用,可以达到瘦身,清理体内毒素的功效。茉莉花外用可以美化肌肤,美容美发。
三、使用茉莉花注意事项:
1.孕妇不可食用茉莉花,且体能若有热毒者不可接触茉莉花。
2.茉莉花适合搭配玫瑰花,薄荷,金盏花,桂花等进行泡茶饮用。
3.茉莉花跑喝要以开水冲泡,可以先品位一下散发的香味,再饮用茶水。
1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁粗基羡散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2、缓和胃痛。茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。
3、疏肝明目岩拍。茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、养颜美容。春季当首选茉莉花茶,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于锋枝散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。
5、预防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙,这样不但能够除口臭,对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道,茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。
参考资料来源:人民网-养生茉莉花茶好处多 神经衰弱不宜饮用
火龙果的保健功效
1、排毒解毒、保护胃壁;
2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;
3、美白皮肤、养颜;
4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
禁忌:火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部位越绿越新鲜。若绿色部分已枯黄,即表示火龙果已不新鲜,这样的火龙果最好少吃。
扩展资料:
火龙果的营养价值
1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。
2、火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。
3、同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
参考资料来源:人民网-吃火龙果的好处 细说火龙果的营养价值
参考资料来源:人民网-食用火龙果要注意哪些事项?
一、茉莉花茶的基本介绍:
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的,茶香与茉莉花香交互融合,“窨得茉莉无上味,列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚,多数以绿茶为多,少数也有红茶和乌龙茶。
茉莉花茶外形秀美,毫峰显露,香气浓郁,鲜灵持久,泡饮鲜醇爽口,汤色黄绿明亮,叶底匀嫩晶绿,经久耐泡。根据不同品种的茶胚,例如用龙井茶做茶胚,就叫龙井茉莉花茶,如用黄山毛峰的,就叫毛峰茉莉。
二、茉莉花茶的功效与作用:
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。
1.行气开郁:茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2.抗菌消炎:茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
3.提神:可提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。
三、茉莉花茶的食用方法:
一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶,会使人饥饿,甚至头晕目眩,饭后立刻饮用茉莉花茶,会影响消化。
四、茉莉花茶的注意事项:
1.禁忌人群:便秘、神经衰弱、失眠症、缺铁性贫血、缺钙或骨折者忌食;女性行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期慎食。
2.适宜人群:一个人群均可食用。
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