语言组织和表达能力的锻炼

《厚黑学》不错哦！

组织后卫是以传球为第一任务的位置，开阔的视野，能保证你为队友传出好球，而且，组织后卫要有一手突破分球的能力，这样一来，你的威胁性会更大，此外楼主的空当出手一定要有命中率，这样你可以在对手不注意时突放冷箭，让对手有所顾忌，让对手不敢轻易放你在外线，与此同时，你稳定的中远投还可以减少对手对内线的防守压力，你们可以很好的从内线得分。在业余篮球中，大多数队伍的组织后位都是球队灵魂，楼主要利用自己小，快，灵的优势，多打突破分球，楼主还可以加强自己的视野，把球队组织的井井有条。

至于三分球，多练习是王道，另外，就是投三分时，弧度要高些。
给楼主介绍些小技巧：使球旋转起来，投球时手腕要弯曲，尽量形成90度，但也不要勉强，要找到你最舒服的角度。在空闲时间，练习无球时的投篮动作，注意手腕的弯曲度，而且手腕平时要多活动，出手的角度最好于水平线成65度－75度，而且手肘也要配合。
另外，你可以找到一根高过你的木棍（至少比自己高40公分），练习投篮时，把木棍摆在你前方一米处，所以你投篮时，就一定要越过这个高的物体，多多练习，习惯成自然以后，你投篮的弧度自然就高了。
还要注意，好的弧度来源与篮球在空中合理的旋转数。你在投篮时注意控制旋转数就可以提高到投篮的弧度。一般球在空中转3－5圈时，投篮弧度就很不错了。三分命中率自然就上去了。

我个人认为应该从以下几个方面着手：
1、提高自我语言表达能力，多看一些组织方面的书，特别是组织活动方面的语言
2、掌握组织活动的基本步骤及要领，特别是细节方面的知识
3、学会用人，任何活动，仅靠个人的力量是无法开展的，那么就需要别人的帮助，什么人适合做什么，什么人应该扮演什么角色，自己必须心里有底
4、小范围的实验，比如说同学聚会、家庭活动等一些无关大局的活动，可以试着培养自己的组织能力
5、要发挥和挖掘自己的特长
希望我的建议对你有所帮助

可以尝试经常写一点东西，这种落在纸面上的表达，更需要你遣词造句，对语言组织能力的好处也是不言而喻的。每间隔一段时间，你可以对比一下自己写的文字，看看是不是在语言组织能力上有所提升。或者拿给自己的家人和朋友看看，相信他们会有更加中肯的评价。

这是因为孩子的词汇量少的原因


锻炼的方法： 1.让孩子放声朗读适合她读的书 每天坚持读几篇

2.给孩子准备一个笔记本 让他把看到的好词好句记下来

最好家长也配合孩子放声读书 孩子就会觉得这样的读书方法很有趣也能坚持下来 用不了多久孩子的表达能力就会迅速提高的

不过 这两点最好能让孩子养成习惯坚持下来 这样长期的积累会让孩子的作文和口才以及情感表达方面得到一个飞跃

语言能力要从小就注意培养，就是对还不会说话的小婴儿也要多跟他说话。

多跟他说话，见什么说什么，语速要慢点，吐词要清晰，特别是口型准确，多次反复，让孩子掌握，多给孩子读书，不要以为他不懂，这是一种长久的熏陶，孩子说话时要鼓励，让他说完一句再鼓励或赞美他，不要中途打断。此外，还可以用以下方法:

●让孩子先交一个朋友。孩子时常会产生“希望有一大群朋友”、“希望自己受大家欢迎”的欲望。当孩子拥有大量朋友的时候，他的内心是安定的，往往不怕失败，始终保持积极的态度。相反，孩子没有一个朋友，在集体中象一个陌生人一样，沉默寡言就不可避免。这时家长可鼓励孩子去交朋友，或与老师商量一下，尽快让孩子交上一个朋友。

●多让孩子参加一些社交活动。如参与接待客人，使孩子感到自己被父母和外人所承认，从而对自己建立自信心;在招待朋友的聚餐会上，让孩子表演一手拿手好戏，使孩子享受成功的喜悦。

●家长日常多对孩子进行幽默的对话与鼓励。家长的幽默激励往往能使孩子产生精神上的信赖和充实感，增加与外人接触的自信心。同时，家长要时刻注意自己的言行对孩子潜移默化的影响，采取积极的处世态度，使孩子也朝这样的方向发展。

●干家务活可增加孩子的自信心。应鼓励孩子帮助大人干活，如每天带孩子去采购东西，让孩子自己挑选，满足孩子的表现欲与成熟感。

●多带孩子到自然界去。心理学研究表明，自然环境对人的心理影响极大。可以带孩子到森林去，沐浴和风，呼吸新鲜空气;可以到原野和海滨去，让孩子在草丛中观察野花和小虫，在海滩上拾贝壳，捉螃蟹，做各种游戏，以增长见识，开阔心胸。

●适时举行家庭表演比赛，让孩子在全家人面前大声唱歌、朗诵、表演等，对培养孩子的表达能力大有好处。

我的孩子也在上主持人兴趣班。平时锻炼的话设备到不是主要的，家里有套卡拉OK都可以，最主要的要给孩子一个良好的环境和氛围。比如说你们家大人经常有聚会，要经常给孩子说话的机会和环境。要他勇于表达自己的观点是第一步。各种各样的环境，说的多了，调理自然也就清楚了。能力自然就高了，一定不要让孩子害怕说错话。需要我们家长的耐心，交孩子不容易，慢慢来吧！

1、要有自信，这个非常重要，你一定要相信自己，并不时说要盲信，是要通过思考，坚持自己的想法，一旦发现错误，及时改正。二、多读书，话说胸无点墨，何来出口成章那，多读书，读书不是大声读，而是用心读，用脑子思考，思考作者的故事情节安排，研究作者的表达手法。这样才能潜移默化变成自己的。三、勤思善悟，多总结，用心思考总结周围发生的事情，因果关系。锻炼自己的思考能力。

磨炼
锻炼
冶炼
精炼
千锤百炼
提炼
锤炼

修炼

组织后卫主要是分析情况，策动攻势和助攻等，其实需要的是敏锐的观察力，速度要快，控球技术过关，传球技术要好。