养护眼睛的方法
2、看电视时不要躺在床上,切勿斜着看。
3、看书时光线要适当,不能过强或过暗,当然时间也不要太长。
4、营养跟得上。
我毕业工作已经8年,度数一直保持没变。
关于爱护眼睛的名人名言
1、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒
2、一人勇敢而率真的灵魂,能用自己的眼睛去观照,用自己的心去爱,用自己的理智去判断。不做影子,而做人。——罗曼·曼兰
3、眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯
4、眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。——塔克曼
5、女人是用耳朵恋爱的,而男人如果会产生爱情的话,却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚
6、有的人的眼睛象桔子一样毫无表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生
7、一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆,在他的眼睛里反射出来的总是天堂。——雨果
8、眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。——普洛丁
9、眼睛是内心索引。——安斯蒂
10、青年人的眼睛里燃烧着火焰,老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连
11、淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生
12、高级神经活动学说的创始人,高级神经活动生理学的奠基人。条件反射理论的建构者,也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一,曾荣获诺贝尔奖(www_***_cn)。
13、眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。——博厄斯
14、眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。——谚语
15、经验丰富的人读书用两只眼睛,一只眼睛看到纸面上的话,另一眼睛看到纸的背面。——歌德
16、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特
眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。
—— 博厄斯
眼睛是内心索引。
—— 安斯蒂
眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。
—— 塔克曼
有一个好像叫五官争功,你查查
关于爱护眼睛的名人名言1、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒2、一人勇敢而率真的灵魂,能用自己的眼睛去观照,用自己的心去爱,用自己的理智去判断。不做影子,而做人。——罗曼·曼兰3、眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯4、眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。——塔克曼5、女人是用耳朵恋爱的,而男人如果会产生爱情的话,却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚6、有的人的眼睛象桔子一样毫无表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生7、一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆,在他的眼睛里反射出来的总是天堂。——雨果8、眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。——普洛丁9、眼睛是内心索引。——安斯蒂10、青年人的眼睛里燃烧着火焰,老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连11、淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生12、高级神经活动学说的创始人,高级神经活动生理学的奠基人。条件反射理论的建构者,也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一,曾荣获诺贝尔奖(www_***_cn)。13、眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。——博厄斯14、眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。——谚语15、经验丰富的人读书用两只眼睛,一只眼睛看到纸面上的话,另一眼睛看到纸的背面。——歌德16、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特
《爱护自己的眼睛》读后感 这篇文章讲的是美美因为平常不时的揉眼睛,后来得了红眼病的故事。 读了这篇文章我的感受很深,因为眼睛是心灵的窗户,通过眼睛,我们可以看到这个彩色的世界。如果没有眼睛,就算外面的世界再美好,我们还是看不到。拥有一双明亮的眼睛,是一个人健康的标志。 眼睛很珍贵,但是,我们身边有很多人,很小的年纪就带上眼睛。曾经有一个调查,中国青少年近视的人不断增多,这样会严重影响他们日后的生活。
1、含铬食物:
爱大爱眼科专家说,铬元素是人体必需的一种矿物元素,在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡,否则可导致晶状体鼓出变凸,致使眼的屈光度增大,而成为近视眼。
2、含钙食物:
爱大爱眼科专家还指出,钙对于人体也是非常重要。眼科专家说,缺少钙是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。眼球如同一个盛满清水的塑料小囊,如果钙元素缺乏,其液压就会忽高忽低,不能保持正常状态,这种状况就像一个正在亮着的灯泡,很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙,可使发育异常而形成近视。含钙食物有:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等,还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物,以增加钙的吸收与利用。
3、硬质食物:
爱大爱眼科专家建议,让孩子多吃硬质食物,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育。因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有:胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。
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