保持积极健康的心态

让孩子处在一个阳光的环境下.

比如家庭环境融洽,其乐融融.父母在孩子面前要始终表现乐观.多让孩子接确积极面的东西.

不知您是孩子是男孩还是女孩，首先，建议父母多些点时间与孩子在一起，然后还是需要父母一点要耐心、平和地与孩子沟通、交流。不要时时处处张显自己做为家长的权威。要先让孩子对你建立起充分的信任。把你当成可以倾诉的好朋友。同时要学会多发现了孩子的优点和长处。要及时给予肯定和表扬。就算遇到一些小失误或是孩子做得欠妥之处。也一定不要粗暴地指责、批评孩子。一定要学会细心、耐心地帮孩子一起认识做得欠妥之处，再细心引导孩子。多学会与孩子建立起相互沟通、交流的平台。相信，有父母的爱心相伴，你的孩子一定会保持心态，健康地成长的。但愿可以为你提供帮助，祝你好运！

修身、修心，如何修呢，这是个大题目，略说几句，供您参考。
1、内省。所谓吾日三省身。起床，想今天做些什么有益于众生的事，工作中，时时想到方便众生，晚上，回想一天有无错误，有则反省。直至如孔子所说，随心所欲而不逾规。贤者圣人，有德之士，莫不如此，不是大道理。所谓厚德载物。此谓直从心修。
2、心地如何，要看行动，反之，行动，也能修心。如多放生，自然心地慈悲，爱护生命。多助人，自然热情待人，让人如面春风，布施，自然贪心日减，视钱如土。雷锋说：助人为乐，是真话，助人的人才会快乐。
如此这般，心态自然良好，健康不在话下。愿您勿以为是大话、大道理，则您一定是有大福报之人，先预为贺。

要不骄不躁，静下心来去做好每一件事，让自己忙起来不去多想，不去考虑一些可有可无的问题，这样才会保持好健康的心态。

无论遇到什么问题，都不要强求太多；
如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方；
如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。
有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！
保持良好心态的六种方法
1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。
4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。
5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。
6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。

读好书，自我陶冶，保持良好的心态。坚持每天锻炼身体，保持健康体魄。注意饮食均衡营养。保持良好的睡眠。

心怀感激,不断向前

1，永远向前看，让自己活在未来。
2，微笑面对过往的痛苦，即使让你真的痛苦，你就使劲去想，想多了也就腻了，发现其实一切没有什么。
3，对周围的人好一些，不管是喜欢你的，还是不喜欢你的，让成习惯。
4，有自己的目标，并不断的去付出努力。
5，找一个能放松自己的方式，时常去放松，时常调整自己。

《家》《平凡的世界》