糖宠小说番外孕事

怀孕以后，孕妇的口味有点特别，总想吃点特别的东西，红薯糖水好吃，还能增加食欲，很多孕妇在怀孕前都很喜欢吃，但是不知道孕妇可以吃红薯糖水吗？大家通过下文来了解吧。

孕妇在孕期，可以吃红薯糖水，可以缓解便秘的现象。但是红薯的糖含量比较高，孕妇不宜多吃。怀孕后，孕妇要避免吃糖分过高的食物，应该均衡营养，绿色蔬菜、奶类食物以及肉类食物都要添加，来满足自身以及胎儿的发育需求。

红薯糖水的做法很简单，孕妇先将红薯切成块状，将红薯放在清水中浸泡一会备用。再将姜拍碎，红薯沥干水，一起放在砂锅内，接着放入姜和冰糖，适量清水，将火打开。等红薯烂了以后，将牛奶倒进去，煮上一两分钟就可以了。

对孕妇来说，只要不吃刺激性的食物、凉的食物，别的都可以适量吃。除了吃以外，孕妇要多休息，每天10点之前要上床睡觉，养足精神后，胎儿的发育也会更健康。另外，孕妇要定期做孕检，以便掌握胎儿的发育情况。而且做孕检的时候，最好有家人陪同，更安全。

糖都给你吃 全文

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前言番薯糖水是广东的小吃，主要是由番薯、片糖煮成，番薯糖水的特点是比较稀，但由于加入了片糖，所以甜味很浓，汤清，有油星但无浊质感，清甜微辣，薯块不烂，别有特色。
番薯糖水很有小候的味道，妈妈小时候经常煲给我们喝，一喝就好几碗，每次都吃得撑撑的。材料主料：番薯1个；
辅料：冰片糖1块、姜1块番薯糖水

• 1准备所需材料。
• 2番薯去皮切成大丁块，姜拍扁。
• 3锅内加入清水烧沸。
• 4加入番薯块。
• 5盖上盖子煮至番薯变软绵。
• 6最后加入冰片糖煮至溶化即可食用。

小贴士煲红薯糖水一定要下姜，少许姜的香味，令糖水更加美味。
冰片糖不要一次全加入，要分次加入，以免太甜。

番薯糖水怎么做
材料
番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（红糖的一种）200克、花生油25克（制6碗）
做法
1、将番薯洗净，刮去皮，撬成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五、六次，取出，晾去水分。
2、取小锅置中火上烘热，倒入花生油，将老姜拍扁，下锅略炒。
3、再将番薯块下锅炒透，加清水750克，煮沸。
4、放入冰片糖，煮至溶解，盛碗中即成。

番薯糖水



材料: 黃肉番薯 薑

片糖

烹調步驟:(1) 番薯去皮切粒, 用清水浸過面約30分鐘, 備用(2) 煲滾水, 放入薑片, 番薯煮約15分鐘至腍(3) 加片糖煮溶調味即成 小貼士:(1) 番薯去皮後會變色, 用清水浸着便可防止煮出來的番薯變黑色(2) 番薯用清水浸約30分鐘才煲, 可令出來的番薯腍而不爛, 糖水清而不濁

(3) 番薯有補虛乏, 益氣力, 健脾胃, 强腎益肺之功效, 配合薑片, 可加添暖胃的效果

前言番薯糖水是我和老公经常喝的，多吃粗粮对身体好，所以我经常红豆黑豆绿豆各种粗粮变着法来做，不过老公最爱的还是番薯糖水。番薯煮得软软糯糯的冰镇以后老公根本没办法拒绝～哈哈番薯润肠通便大家也来试试吧！材料主料：番薯两个；
辅料：红糖少许、白糖一勺匙番薯糖水

• 1番薯洗净切成小块
• 2切块后放入清水，洗出番薯中的淀粉
• 3水烧开后把番薯放入锅里
• 4放入少许红糖，为了让糖水颜色更好看（这步依个人喜好选择）
• 5再放入白糖
• 6煮到番薯又软又糯的时候就可以出锅啦～

小贴士番薯切块后用清水泡几次，把番薯中的淀粉洗净，这样煮的糖水会没有那么浑浊哟