蛤蟆看心理医生

刚刚读完一本非常有趣的书——《蛤蟆先生去看心理医生》，李松蔚老师推荐的。

英国有个著名的童话故事叫《柳林风声》，讲一只蛤蟆冒险的故事。这本书沿用了里面的人设，蛤蟆冒险归来，继承了父亲的庄园，却抑郁了。在朋友的帮助下，蛤蟆去寻找心理医生苍鹭的帮助。蛤蟆先生一共咨询了10次，这本书就是围绕咨询的过程展开的。蛤蟆先生在苍鹭医生的帮助下，逐渐觉醒，并开始了新的生活。

书里并没有复杂的难懂的专业词汇，非常“易读”。但是，这是一本需要“不断思考”的书。每一次咨询，苍鹭医生都会提出一些问题。这些问题就像一条看不见的线，指引蛤蟆不断认识自我，并完成痛苦的蜕变。

这本书用有趣生动的例子帮我们了解心理学的一些基本概念，例如：

1、如果有一对糟糕的父母该怎么办？

2、是不是每个人都有一个先天已经写好的“人生剧本”？

3、我们为什么会不自觉地“自证预言”？

4、什么造就了“受害者”心理模式？

5、所谓的“高情商”，只是让别人开心的能力吗？

等等......

还有一个我觉得是本书最最重要的问题——如何觉察自己的情绪？这个就需要我们像蛤蟆一样，抽丝剥茧，不断学习和思考了。

4.26 第二章 挚友前来相助

我见：开心果变可怜巴巴，衣着光鲜变得脏兮兮

我思：

一个人的精神状态直接反映到他的外在打扮上，内心垮掉的人，做不到精致，而每天神采奕奕的人，肯定是内心强大的人。

这让我想起了刘德华，跑龙套时，每天早起都要洗澡，刮胡子，穿戴整齐才出门，也不过是去做个龙套。

我见：

蛤蟆身上有很多优秀的品质，我就不赘述了，可他骨子里是软弱、不安分的。一直以来，总有朋友给他忠告良言，明确告诉他该做什么。可一旦少了这些朋友在身边，他便由着自己的性子，被愚蠢、病态的念头牵着鼻子走。

我思：

奸、懒、馋、滑，这原本是人性，每个人骨子里或多或少都有的。

有人少，是因为从出生起，家庭、书本或是其他的教育，帮他修正过。

有人多，是因为修正的少。

明明灭灭的人生，谁不是一次次醒来。

跌倒时，有些人，自己强撑着爬起来；有些人还需要朋友的帮助。

羡慕蛤蟆，有三个好朋友~~

找一只青蛙照着画,蛤蟆的嘴巴比青蛙的大,圆,短.背上多点毒瘤

用通灵之术啊！

没区别，叫法不同

周德山（1878-1955），艺名“周蛤蟆”，著名相声艺人，“相声八德”之一，北京人。
师承相声前辈范长利，人称“老范爷”。周德山的师爷就是相声界大名鼎鼎的朱绍文。周德山对后来相声界一大的贡献，便是培养了他的大弟子马三立。

故事导读 :蛤蟆本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙，惹出过不少麻烦和笑话。可他现在陷入抑郁，不能自拔。他的朋友们决定出手相助，其中包括智慧又威严的獾、关心朋友但有点絮叨的河鼠，还有体贴善良的鼹鼠。他们商量来商量去，决定督促蛤蟆重视这个问题，并带他去接受心理咨询。

于是本书故事就此展开。

（我也想通过读书克服自己的阅读障碍）

第一章里我认识了两个鼠类朋友:鼹鼠和河鼠。这两个人物个性鲜明，鼹鼠有什么事河鼠都会在身边，河鼠会按自己的方式帮助鼹鼠，不管鼹鼠是否需要与喜欢。河鼠过于掌控鼹鼠，不放心鼹鼠办的事情，事事亲力亲为，鼹鼠在河鼠身边似乎是永远长不大的小孩。

似乎这样的关系表面鼹鼠应该感激河鼠，但鼹鼠并不喜欢也并不感恩这样的河鼠，它甚至不希望河鼠总是表现的这么能干。

第一章最后出现了本书的主角:蛤蟆先生。

鼹鼠去找他的好朋友—蛤蟆先生。而此时的蛤蟆在破落的蛤蟆庄园过着糟糕的生活，满屋狼藉，邋遢的装扮，鼹鼠无法想象以前那么光鲜亮丽的蛤蟆现在对自己的装扮不管不顾，甚至容忍自己活在臭烘烘的环境下。

而且蛤蟆先生说出了故事的起因“ 我现在整个人都不太好” ，说完，放声大哭起来。

回来的路上，鼹鼠的心理描写一番后，他意识到，蛤蟆现在脏兮兮的样子背后，是精神和内心经历的重大变化。

晚餐后鼹鼠和河鼠精彩的讨论和对话是一大亮点。阅读时，我眼前仿佛出现了这种画面。 两个都是蛤蟆先生的挚友，对蛤蟆的熟知，担心，寻找方法。让我感受到了他们的友情深厚。

这时獾出现了，獾是一名区议会议员，他说出了蛤蟆骨子里是软弱，不安分的。

三个好友手挽手，獾在中间，目标明确的一齐向蛤蟆庄园迈进~

《医神传奇》

井底蛤蟆

拼 音： jǐng dǐ há má

释 义： 指井底的癞蛤蟆,比喻没有见识的人

这应该是蟾蜍，也就是大家通常说的癞蛤蟆。有一定的药用价值。