桔柑的功效与作用
1、柑橘性温、味甘,具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效,所以是很好的中药材。
2、柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。
3、吃柑橘类水果可预防中风
研究人员发现,类黄酮的总摄取量与是否发生中风没有关联,而大量摄入黄烷酮的人比摄入量最少的群体中风几率低19%。
扩展资料:
柑橘的营养价值
柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。
500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米。
参考资料来源:人民网-柑橘营养丰富 哪些人最适合吃柑橘?
1.具有润肺、止咳、化痰、桔子、顺气、止渴的药效。
橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。
2.果核有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。
3.橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。
4.橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。
5.橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。
6.橘子中的维生素C可以美白
7.可以加强毛细血管的韧性,降低血压,扩张心脏的冠状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
但是吃多会上火,一天最好吃1--3个
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜 饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治 消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治 疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。
金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止 咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
2008年12月29日,香港会宁同乡会、澳门四会同乡会等华侨团体、港澳同胞、海外侨胞以及在四会投资办厂的国内外客商数万人参加了广东省四会市柑桔玉器文化节经贸洽谈会。
四会地处西江、北江、绥江交汇处,始建于秦代,是岭南最古老的县(市)之一,属珠江三角经济区。当地有海外、港澳台胞二十多万,是广东著名的侨乡之一,并有“中国柑桔之乡”、“中国玉器之乡”的美誉。
四会柑桔种植历史有一千多年,是沙糖桔、贡柑、蜜桔的正宗原产地,著名的贡柑在明清时被列为朝廷贡品。
柑橘蜜的做法:
1. 将柑橘洗净用盐水浸泡10分钟,盐水泡洗是为了杀菌消毒。
2. 将柑橘切成薄片
3. 选上等蜂蜜,我选用的原味42度的丰富,成熟度低的蜂蜜效果不好。
4. 将柑橘片平铺在瓶子里,铺一层就浇上一层蜂蜜,再铺下一层.....,就这样一层柑橘片一层蜂蜜,弄完即可。最后蜂蜜一定要覆盖住柑橘片。
5. 加盖密封放入冰箱。想做多点可以用密封罐,我嫌占地方,就用了个瓶子,刚刚好做2个柑橘的量。
6. 一天后上面的蜂蜜全部融化,和柑橘里面溶出来的柑橘汁融为一体,看上去透明多了。腌制一天即可开始饮用。
7. 每天用干净的勺子或筷子取出几片柑橘,顺便取点里面蜜汁,加温开水浸泡后就是柑橘蜜水了,酸酸甜甜的很可口,取出一次可以反复冲泡,甚至可以喝上一天。
2柑橘蜜的功效与作用
柑橘蜜的功效与作用
在养生上面,我柑橘蜜的功效是非常大的,柑橘蜜对我们人体具有调节肠胃和清肺的作用,柑橘蜜在改善我们的神经系统和睡眠上面也是作用显著,柑橘蜜能够保护我们的肝脏,并且柑橘蜜还有美容的功效。
柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效。
柑橘蜜富含多种维生素C,具有养颜抗活血;润燥通便、养心安神,是理想的绿色保健食品!
2.四月末到五月初,桔子树的叶子浓青,花色纯白地开着,早晨刚下过雨,这个景致真是世间再也没有了。 在桔树林中玩耍,总爱摘下那朵朵白花,花瓣厚实,冰清玉洁,花里面金黄的花蕊显露出娇贵,虽说香气不如百合那么幽雅,但是花色却十分喜人。 当春风吹绿大地的时候,家乡的橘子树枝头发出嫩芽,它沐浴着和煦的阳光,吮吸着春天的甘露;不久,橘树上就开满洁白的小花,远远望去,树枝上就像堆着一团团的雪花,散发出一股股浓郁的香味 夏天来临了,山坡上橘子树的叶子由嫩绿色变成了深绿色,橘子树上挂满了圆圆的橘子。开始,橘子只有小指头大小,渐渐地,长得和小皮球一样大小。橘子的颜色先是浅绿,随着时间的变化,渐渐地变成深绿。漫步在橘林里,随手摘下一个橘子,你用小刀削皮的时候,橘子皮上的汁水,溅到你那双小眼睛里,眼睛辣乎乎的,睁也睁不开,惹得人直掉眼泪;削掉皮以后,一瓣一瓣的橘肉呈现在你眼前,送到鼻子前闻一闻,酸溜溜的,还很诱人呢。 秋天悄悄地来到了,一个个橘子由绿变黄,由黄变红,树上缀满了一盏盏小红灯笼,把树枝都压弯了腰。有的橘子躲在茂密的树叶中,就像害羞的小姑娘;有的露出全身,在枝头上摇来晃去,就像调皮的小男孩。如果摘下一个橘子,就会馋得你直流口水,剥开皮,掏出一瓣,那橘瓣就像一个弯弯的月亮,放在嘴里咬一口,甜津津的,汁水很快就充满了你的嘴巴。夜晚,在橘子皮上挖开一个小洞,掏出橘瓣,在中间点上一根小蜡烛,做成一个小橘灯,还能给黑夜带来光明哩! 冬天,果农们都把一个个又大又红的橘子摆在街上卖,整条街就像被染红了的长龙,好多人都去买橘子;卖完橘子,果农们揣着一口袋的希望,高兴地回家了。
晏子使楚中有这样一段话:“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳,叶徒相似,其实味不同。所以然者何?水土异也”。
这句话直译的话,意思是:“橘树生长在淮河以南就是橘树,生长在淮河以北就变成枳树,只是叶子相似,它们的果实味道不一样”。
这句话的寓意在于说明:同样一件事物,由于环境的不同,其结果可能有很大的差异,对不同的事物要因地制宜,不能盲目照搬复制。同时,也说明环境对人的影响是很大的
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