醒脑力

我也遇到过很多这种情况，总是想着自己有东西没完成，在梦里很着急，在梦里写完了，可醒来就什么也没有。说明你最近因该是较疲劳，不是身体上的就是心里。如果任务不是那么重要的话，就别太着急，适当的放松自己，听听音乐，这不是毛病，就是太累了

我之前也是每天没精神想睡觉，按一下的方法做感觉还是挺有效果的：
1. 保持充足的睡眠
“充足的睡眠”这个词很抽象，因为每个人的自身条件不同，所需的入睡时间和睡眠时间都不同，一般最佳时间是晚上11：00前睡--早上6：00起来，你可以按这个时间试试，再做适当的调整.
2. 良好的睡眠质量
睡眠质量不好，睡的在久都没有效果，至于如何提升睡眠质量，也是因人而异的，还需要你自己慢慢去摸索。比方说我给自己铺一个舒适的床，有一个安静的睡眠环境，睡前看一会小说，我就会睡的很香
3. 坚持中午午睡
午睡的时间不用太长，一般在中午吃完饭以后小息个15~20分钟就够了，这样能保证一个下午都会有精神
最后，每个人的自身条件都不同，所以还是要找出符合自身条件的作息规律.
祝你早日提高 思路清晰...

你一定很爱听歌

清凉油或者花露水涂在太阳穴，立即有效
或者喝咖啡或浓茶，咖啡建议你一天最好喝一杯，喝多了容易失眠

擦清凉油在太阳穴那里啊。还是要多睡觉，提高自己做事情的效率

成语猜猜看：

一本正经    [yī běn zhèng jīng]    

[释义]    原指一部合乎道德规范的经典。后用以形容态度庄重严肃，郑重其事。    

咖啡豆,薄荷糖

写字是孩子们成长过程中，都需要学习的一项内容，写字的意义重大，它除了是孩子们学习的过程之外，而且，它还将会开启孩子们的右脑，给孩子带来右脑开发的效果。

下面孩子们就一起看看如何用写字进行右脑开发吧。

方法

• 学习左右手的握笔
  　　要想用写字来开发右脑，一个重要的方法，就是让孩子学会使用左右手写字，因此，家长们在教会孩子使用一只手写字的同时，也可以引导宝宝学着使用另一只手，这不仅会丰富孩子们的写字经验，而且，还能够起到右脑开发的效果。
  
• 多角度学写字
  　　写字对于孩子们来讲是一件枯燥的事情，所以，家长们可以在孩子们学习写字的时候，给孩子们带来一些有趣的事情，比如，让孩子们做到左手书写，反向书写，上下书写等，这些写字训练，不仅增添了孩子写字的乐趣，而且，还能够起到右脑开发的效果。
  
• 玩写字游戏
  　　在孩子们的写字训练中，家长们还可以和孩子们玩一些有趣的写字游戏，比如，让孩子们通过快速看字，然后进行写字的自我记忆，这些小游戏，对于锻炼孩子的反应能力是很有帮助的。
  
• 宝宝的右脑需要唤醒，所以，家长们试试上面的这些小方法吧。

脑满肠肥
[nǎo mǎn cháng féi]
形容人吃得很饱，养得肥胖臃肿。《北齐书·琅玡王俨传》：“琅玡王年少，肠肥脑满，轻为举措。”
脑瓜不灵
[nǎo guā bù líng]
指人不聪明，思想转不过弯来。
脑子生锈
[nǎo zi shēng xiù]
比喻思想僵化。

多睡觉多喝水?结果不是让大脑清醒,是跑厕所的次数增多.这办法适合减肥..