八个月婴儿食谱

其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

　　猪肉馅500克，鸡蛋3个约150克。香油15克，精盐10克，料酒3克，味精3克，水淀粉100克，水150克，葱、姜末少许。

　　制作方法：

　　①将江米用凉水泡40分钟，控净水待用。

　　②将肉馅放入盆内，加入鸡蛋，葱姜末、精盐、味精、料酒、香油、水淀粉、清水、用力搅拌，待有粘性时，用手挤成40个大小相等的丸子。

　　③最后将丸子逐个沾一层江米，放入盘内，上笼用旺火蒸25分钟即成。

　　特 点： 米粘、肉香、色白，形似刺猬，故名。

　　制作关键： 江米必须用水先泡一下再用，不然，将肉馅直接沾米蒸不透。丸子的个大小要均匀。

　　高筋面粉100克、低筋面粉100克、砂糖100克、盐25克、玛琪琳150克、奶粉25克、冰水适量

　　【制作】

　　1．高低筋面粉混合盐、砂糖、奶粉、玛琪琳50克，做个圆圈后将冰水加于面粉中央

　　2．以上材料搅拌均匀后揉成面团备用

　　3．面团擀成薄片，将100克的玛琪琳包于面皮中

　　4．面皮对折包好玛琪琳后用手轻轻压扁

　　5．用擀面棍擀平面皮

　　6．擀平面皮后反复对折五次，用碗模或器具印成型后备用

　　7．上微波炉即可

　　 菜末米汤(一)

　　1.准备食材：油菜心适量、米粉少许、高汤适量

　　2.步骤1：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。

　　3.步骤2：锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。

　　4.步骤3：加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。

　　5.步骤4：锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。

　　6.步骤5：等菜末熟了即可出锅。

　　 西瓜雪梨汁(二)

　　1.准备食材：西瓜1块、雪梨1个、水适量。

　　2.步骤1：西瓜去皮切小块。

　　3.步骤2：梨削皮切小块。

　　4.步骤3：一起把这两样水果块放入搅拌机。

　　5.步骤4：榨汁。

　　6.步骤5：即可饮用。

　　 甜蜜胡萝卜玉米泥(三)

　　1.准备食材：胡萝卜1根、玉米（鲜）2把、母乳或配方奶100毫升

　　2.步骤1：玉米洗干净。

　　3.步骤2：将胡萝卜切成小块。

　　4.步骤3：锅内放水，把玉米与红萝卜一起放进锅内煮。

　　5.步骤4：将胡萝卜玉米加少许水在搅拌机中打成泥。

　　6.步骤5：往已打好的胡萝卜玉米泥中加入母乳或配方奶。

　　7.步骤6：最后装上一碗即可。